スープ・汁物 レシピ191件
- スープ・汁物レシピ
かんたんブイヤベース
調理時間:25分261kcal塩分:2.1g
材料:さわら切身、ブラックタイガー、玉ねぎ、にんにく、トマト、オリーブ油、ボイルほたて貝
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グリーンピースのスープ
調理時間:25分274kcal塩分:1.3g
材料:むき実えんどう、食パン、揚げ油、塩、胡椒
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あさりとキャベツのスープ
調理時間:20分79kcal塩分:1.3g
材料:あさり、キャベツ、玉ねぎ、マッシュルーム、グリンピース、水、コンソメ、牛乳、みそ
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あさりの味噌汁
調理時間:15分36kcal塩分:1.4g
材料:あさり、水、みそ、青ねぎ
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鶏だんごのヘルシースープ
調理時間:25分151kcal塩分:2.1g
材料:鶏ミンチ、洋人参、春菊、えのき茸、春雨、スープ(コンソメ1個)、片栗粉
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ベーコンとレタスのスープ
調理時間:10分112kcal塩分:1.4g
材料:ベーコン、レタス、にんにく、サラダ油、コンソメスープの素、湯、塩、黒胡椒(お好み)
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のっぺい汁
調理時間:20分168kcal塩分:2.1g
材料:筑前煮の材料(水煮)、鶏ムネ、油あげ、ちくわ、しめじ、青ねぎ、サラダ油、片栗粉、山椒
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水餃子スープ
調理時間:20分169kcal塩分:2.4g
材料:水餃子、白菜、春雨、干しえび、チキンコンソメの素、白ねぎ、片栗粉
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あらのみそ汁
調理時間:15分131kcal塩分:1.2g
材料:ぶりあら、大根、洋人参、だし汁、みそ、青ねぎ、山椒又は一味唐辛子
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オニオンスープ
調理時間:30分233kcal塩分:1.9g
材料:玉ねぎ、洋人参、セロリ、サラダ油、合挽ミンチ、塩、胡椒、フランスパン、パセリ
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かぼちゃのクリームスープ
調理時間:30分250kcal塩分:1.4g
材料:かぼちゃ、洋人参、玉ねぎ、ブロッコリー、鶏モモ、バター、牛乳、塩、胡椒、コーンスターチ
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中華コーンスープ
調理時間:15分81kcal塩分:1.4g
材料:コーン、塩・胡椒、片栗粉、卵、青ねぎ
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モロヘイヤスープ
調理時間:20分91kcal塩分:0.8g
材料:モロヘイヤ、玉ねぎ、じゃがいも、バター、牛乳、塩、胡椒
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ウインナーの野菜たっぷりスープ
調理時間:25分153kcal塩分:1.3g
材料:ウインナー、玉ねぎ、洋人参、キャベツ、チキンコンソメ、水、塩、胡椒、パセリ
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白菜のクリームスープ
調理時間:20分138kcal塩分:1.4g
材料:白菜、玉ねぎ、ロースハム、サラダ油、牛乳、塩、こしょう、片栗粉
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キャベツのクリームスープ
調理時間:15分140kcal塩分:1.3g
材料:キャベツ、コーン、ロースハム、サラダ油、片栗粉・水
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フィッシュスープ
調理時間:20分184kcal塩分:1.4g
材料:さば切身、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、トマト、サラダ油、むきえび、カレー粉・しょうゆ、塩
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豚汁
調理時間:25分131kcal塩分:1.9g
材料:ごぼう、大根、洋人参、豚切落し、さといも、こんにゃく、油あげ、だし汁、みそ、青ねぎ
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れんこんのすり流し汁
調理時間:30分66kcal塩分:1.4g
材料:れんこん、大根、洋人参、土付ごぼう、ちくわ、だし汁、青ねぎ
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ウインナーと野菜のスープ
調理時間:15分108kcal塩分:1.4g
材料:ウインナー、玉ねぎ、洋人参、土生姜、ブロッコリー、コンソメ、塩・こしょう、片栗粉