スープ・汁物 レシピ191件
- スープ・汁物レシピ
白菜のクリームスープ
調理時間:20分138kcal塩分:1.4g
材料:白菜、玉ねぎ、ロースハム、サラダ油、牛乳、塩、こしょう、片栗粉
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キャベツのクリームスープ
調理時間:15分140kcal塩分:1.3g
材料:キャベツ、コーン、ロースハム、サラダ油、片栗粉・水
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フィッシュスープ
調理時間:20分184kcal塩分:1.4g
材料:さば切身、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、トマト、サラダ油、むきえび、カレー粉・しょうゆ、塩
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豚汁
調理時間:25分131kcal塩分:1.9g
材料:ごぼう、大根、洋人参、豚切落し、さといも、こんにゃく、油あげ、だし汁、みそ、青ねぎ
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れんこんのすり流し汁
調理時間:30分66kcal塩分:1.4g
材料:れんこん、大根、洋人参、土付ごぼう、ちくわ、だし汁、青ねぎ
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ウインナーと野菜のスープ
調理時間:15分108kcal塩分:1.4g
材料:ウインナー、玉ねぎ、洋人参、土生姜、ブロッコリー、コンソメ、塩・こしょう、片栗粉
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グリーンボールのコーンスープ
調理時間:20分99kcal塩分:1.3g
材料:グリーンボール(キャベツ)、洋人参、ロースハム、コーンクリーム(缶)、牛乳、塩・胡椒、パセリ
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白菜の豆乳スープ
調理時間:10分94kcal塩分:0.8g
材料:白菜、グリンピース(冷凍)、ウインナービッツ、だし汁
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きのこのピリ辛スープ
調理時間:25分105kcal塩分:1.5g
材料:きのこ各種、洋人参、青ねぎ、緑豆春雨、コンソメ、水、豚ミンチ、サラダ油、ごま油
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えのき茸と卵のスープ
調理時間:15分93kcal塩分:1.4g
材料:えのき茸、鶏ササミ、青ねぎ、ブイヨン、卵、ごま油
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鶏ササミのピリ辛スープ
調理時間:15分64kcal塩分:1.3g
材料:鶏ササミ、土生姜、レタス、パプリカ(赤・黄)、青ねぎ、オリーブオイル
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トマトのスープ
調理時間:15分81kcal塩分:1.2g
材料:トマト、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、塩、胡椒、パセリ
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わかめと牛肉のスープ
調理時間:15分92kcal塩分:1.2g
材料:カットわかめ、牛切落し、洋人参、キャベツ、玉ねぎ、水、コンソメ、塩、胡椒
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大根のみそ汁
調理時間:15分73kcal塩分:1.5g
材料:削りぶし、水、大根、油あげ、青ねぎ、みそ
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なすびとベーコンの和風スープ
調理時間:15分49kcal塩分:1.5g
材料:なすび、ベーコン、土生姜、かに風味かまぼこ、青ねぎ
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肉団子と野菜たっぷりのスープ
調理時間:25分227kcal塩分:1.7g
材料:鶏ミンチ、醤油・ごま油、キャベツ、白ねぎ、洋人参、緑豆もやし
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肉団子の和風ヌードルスープ
調理時間:20分256kcal塩分:1.6g
材料:合挽ミンチ、小松菜、そうめん、だし汁
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きのこのスープ
調理時間:10分42kcal塩分:1.4g
材料:きのこ各種、にんにく(みじん切)、バター、コンソメ、塩、胡椒、青ねぎ(小口切)
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きのこのクリームスープ
調理時間:25分165kcal塩分:1.9g
材料:きのこ各種、白ワイン、じゃがいも、玉ねぎ、バター、牛乳、塩、胡椒・パセリ
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エリンギと厚あげのチゲ風スープ
調理時間:15分74kcal塩分:1.8g
材料:エリンギ、絹厚あげ、青ねぎ、白菜キムチ(汁ごと)