ぶりのレシピ82件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 洋食
ぶりときのこのマスタードぽん酢ソテー
調理時間:10分257kcal塩分:1.5g
材料:ぶり切身、しめじ、まいたけ、オリーブ油、片栗粉・パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと根菜の炊き合わせ、ちくわの卵とじ
調理時間:--分640kcal
材料:天然ぶり切身、人参、れんこん、サラダ油、水
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと根菜の炊き合わせ、ちくわの卵とじ
調理時間:--分589kcal
材料:天然ぶり切身、人参、れんこん、サラダ油、水
- おまかせ献立(3人分)
ぶりのあっさりうま出汁煮込み、ひじきとなすのごまナムル
調理時間:--分632kcal
材料:天然ぶり切身、絹厚あげ、白ねぎ、生姜、塩、一味
- おまかせ献立(2人分)
ぶりのあっさりうま出汁煮込み、ひじきとなすのごまナムル
調理時間:--分621kcal
材料:天然ぶり切身、絹厚あげ、白ねぎ、生姜、塩、一味
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと根菜の照り焼き、厚揚げのみぞれ煮
調理時間:--分886kcal
材料:天然ぶり切身、れんこん、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと根菜の照り焼き、厚揚げのみぞれ煮
調理時間:--分881kcal
材料:天然ぶり切身、れんこん、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉
- 洋食
ぶりと大豆のガーリックトマト煮
調理時間:15分359kcal塩分:1.4g
材料:ぶり切身、大豆ドライパック、白菜、玉ねぎ、にんにく(薄切り)、オリーブ油、小麦粉・パセリ(みじん切)
- 和食
ぶりときのこの照り焼き
調理時間:--分
材料:ぶり、生しいたけ、しめじ、油、なんでもごたれ、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
ぶりのカレー竜田揚げ、しいたけあんかけ茶碗蒸し
調理時間:--分722kcal
材料:天然ぶり切身、カラーピーマン、ベビーリーフ、味付カレーパウダー、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ぶりのカレー竜田揚げ、しいたけあんかけ茶碗蒸し
調理時間:--分580kcal
材料:天然ぶり切身、カラーピーマン、ベビーリーフ、味付カレーパウダー、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと野菜の照り煮、こんにゃくのピリ辛田楽
調理時間:--分447kcal
材料:天然土佐ぶり切身、人参、れんこん、小松菜、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと野菜の照り煮、こんにゃくのピリ辛田楽
調理時間:--分474kcal
材料:天然土佐ぶり切身、人参、れんこん、小松菜、サラダ油、小麦粉
- 洋食
ぶりとれんこんのガーリックステーキ
調理時間:15分307kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、なんでもごたれ、れんこん、青ねぎ(小口切)
- 低エネルギー
ぶりの辛子酢味噌
調理時間:15分188kcal塩分:0.5g
材料:ぶり(刺身用さく)、青ねぎ、しめじ
- 中華・エスニック
ぶりと長いものオイスターソース煮
調理時間:20分268kcal塩分:2.3g
材料:ぶり切身、長いも、小松菜、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと長いものペッパーステーキ、大豆と人参のころころサラダ
調理時間:--分932kcal
材料:一汐天然ぶり切身、長いも、カラーピーマン、ブロッコリーの房、オリーブオイル、小麦粉・塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと長いものペッパーステーキ、大豆と人参のころころサラダ
調理時間:--分869kcal
材料:一汐天然ぶり切身、長いも、カラーピーマン、ブロッコリーの房、オリーブオイル、小麦粉・塩・ブラックペッパー
- スープ・汁物
白菜とぶりのみぞれ汁
調理時間:20分175kcal塩分:1.2g
材料:ぶり(刺身用)、白菜、大根、青ねぎ(小口切)、塩
- おまかせ献立(3人分)
ぶり大根ステーキ、ピリ辛お手製だれの海老にらもち
調理時間:--分595kcal
材料:天然ぶり切身、ミニ大根、なす、ぶなしめじ、すじなしいんげん、サラダ油、塩
