豚ロースうす切のレシピ130件
和食豚肉の塩だれレンジ蒸し
調理時間：15分284kcal塩分:0.8g
材料：豚ロースうす切、ズッキーニ、トマト
和食ピーマンとじゃがいもの炒め煮
調理時間：15分112kcal塩分:0.6g
材料：ピーマン、じゃがいも、豚ロースうす切、ごま油、醤油、塩・胡椒
和食豚肉とキムチのチーズ焼き
調理時間：20分327kcal塩分:1.7g
材料：豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、キャベツ、白菜キムチ、卵、ピザ用チーズ、青ねぎ（小口切）、サラダ油、胡椒
和食豚肉とさつまいもの生姜煮
調理時間：25分397kcal塩分:1.5g
材料：豚ロースうす切、さつまいも、さやいんげん、土生姜（せん切）、サラダ油
中華・エスニック野菜たっぷり豚キムチ蒸し
調理時間：15分239kcal塩分:2.5g
材料：豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、白菜キムチ、もやし、玉ねぎ、にら、炒り白ごま
和食肉巻きのみそだれ焼き
調理時間：20分333kcal塩分:1.2g
材料：豚ロースうす切、人参、ピーマン、リーフレタス、サラダ油
洋食豚肉の塩ソテー
調理時間：20分315kcal塩分:1.2g
材料：豚ロース焼肉用、にんにく、レタス、ミニトマト、レモン、塩、小麦粉、オリーブ油
和食肉豆腐
調理時間：20分405kcal塩分:2.7g
材料：豚肩ロース切り落し、木綿豆腐、玉ねぎ、生しいたけ、みつ葉
和食豚と豆腐の冷や汁風
調理時間：15分560kcal塩分:2.6g
材料：絹ごし豆腐、きゅうり、人参、みょうが、塩・ご飯・青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）焼きしゃぶ、モロヘイヤとコーンのとろとろスープ
調理時間：--分381kcal
材料：豚肩ロース冷しゃぶ用、カラーピーマン、ジャンボいんげん、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、一味、モロヘイヤ、とうもろこし、まいたけ、ａ）水、和風だしの素・酒、しょうゆ、こしょう
和食豚しゃぶと山形だしのっけ冷やしそば
調理時間：15分613kcal塩分:4.0g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、そば、きゅうり・なす、オクラ、青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）マスタードソースでさっぱり冷しゃぶ、しじみときのこのオイル蒸し
調理時間：--分517kcal
材料：豚ロース冷しゃぶ用、トマト、レタス
おまかせ献立（2人分）マスタードソースでさっぱり冷しゃぶ、しじみときのこのオイル蒸し
調理時間：--分542kcal
材料：薩摩もちもち豚肩ロース冷しゃぶ用、トマト、レタス
和食春キャベツと豚肉の豆乳ごまだれがけ
調理時間：20分365kcal塩分:1.70g
材料：春キャベツ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、ブロッコリー、スナップえんどう、ゆで卵、塩
おまかせ献立（3人分）ポークチャップ、ゆかりれんこん
調理時間：--分448kcal
材料：国産豚肩ロース生姜焼用、たまねぎ、人参、ぶなしめじ、ミニトマト、フリルレタス、サラダ油、塩・こしょう・片栗粉
おまかせ献立（2人分）ポークチャップ、ゆかりれんこん
調理時間：--分643kcal
材料：国産豚肩ロース生姜焼用、たまねぎ、人参、ぶなしめじ、ミニトマト、フリルレタス、サラダ油、塩・こしょう・片栗粉
おまかせ献立（3人分）赤たまねぎとなすのポークチャップ、もずくのさっぱりスープ
調理時間：--分817kcal
材料：国産豚肩ロース生姜焼、赤たまねぎ、なす、にんにく、サラダ油、片栗粉、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）赤たまねぎとなすのポークチャップ、豆腐ともずくのさっぱりスープ
調理時間：--分755kcal
材料：国産豚肩ロース生姜焼、赤たまねぎ、なす、にんにく、サラダ油、片栗粉、塩・こしょう
和食豚肉の塩麹炒め
調理時間：20分289kcal塩分:0.8g
材料：豚ロースうす切、青じそ（せん切）、リーフレタス、塩麹、片栗粉、オリーブ油
洋食豚肉のバナナ巻き
調理時間：20分339kcal塩分:0.8g
材料：豚ロースうす切、バナナ、きゅうり、サニーレタス、ミニトマト、塩麹、油
