かぼちゃのレシピ460件
おまかせ献立（3人分）ぶりの中華風きのこあんかけ、かぼちゃの具だくさんみそ汁
調理時間：--分678kcal
材料：天然ぶり切身、えのき、ぶなしめじ、まいたけ、皿うどん白湯風味添付のスープ、水、ごま油、サラダ油、南瓜、筑前煮の具、みそ、ａ）水、和風だしの素
おまかせ献立（3人分）豚ヒレとかぼちゃの炒め物、豆苗と厚あげのさっと煮
調理時間：--分434kcal
材料：豚ヒレ焼きチーズ風味、南瓜、ぶなしめじ、サラダ油、塩・こしょう、豆苗、まいたけ、絹厚あげ、ａ）水、酒、みりん、しょうゆ・砂糖、和風だしの素、塩
おまかせ献立（2人分）ぶりの中華風きのこあんかけ、かぼちゃの具だくさんみそ汁
調理時間：--分612kcal
材料：天然ぶり切身、えのき、ぶなしめじ、まいたけ、皿うどん白湯風味添付のスープ、水、ごま油、サラダ油、南瓜、筑前煮の具、みそ、ａ）水、和風だしの素
おまかせ献立（2人分）豚ヒレとかぼちゃの炒め物、豆苗とまいたけのさっと煮
調理時間：--分489kcal
材料：豚ヒレ焼きチーズ風味、南瓜、ぶなしめじ、サラダ油、塩・こしょう、豆苗、まいたけ、ａ）水、酒、みりん、しょうゆ・砂糖、和風だしの素、塩
和食鶏とかぼちゃのチーズ照り焼き
調理時間：10分443kcal塩分:2.7g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、かぼちゃ、ピザ用チーズ、油、青ねぎ（小口切）
洋食かぼちゃサラダ
調理時間：20分154kcal塩分:0.9g
材料：かぼちゃ（種を除く）、ロースハム、粒コーン（水煮）、塩・胡椒
おまかせ献立（3人分）南瓜とチキンのクリームシチュー、アボカドとサラダフレークのジンジャーサラダ
調理時間：--分423kcal
材料：若鶏モモ、南瓜、たまねぎ、シチューミクスクリーム、水、牛乳、サラダ油、塩・こしょう、アボカド、たまねぎ、サラダフレーク、生姜、ａ）酢、オリーブオイル・砂糖、しょうゆ、塩
おまかせ献立（2人分）南瓜とチキンのクリームシチュー、アボカドとサラダフレークのジンジャーサラダ
調理時間：--分472kcal
材料：若鶏モモ、南瓜、たまねぎ、シチューミクスクリーム、水、牛乳、サラダ油、塩・こしょう、アボカド、たまねぎ、サラダフレーク、生姜、ａ）酢、オリーブオイル・砂糖、しょうゆ、塩
おまかせ献立（2人分）さんまと生姜の炊き込みごはん、もち巾着と南瓜の煮付け、丸ごとピーマン焼き
調理時間：--分823kcal
材料：さんまのうま煮、生姜、米
洋食かぼちゃのデリ風サラダ
調理時間：15分229kcal塩分:0.5g
材料：ひじきドライパック、食塩不使用ミックスナッツ、かぼちゃ、れんこん、油、パセリみじん切（あれば）
洋食かぼちゃとベーコンのカマンベールリゾット
調理時間：20分510kcal塩分:2.7g
材料：ハーフベーコン、カマンベールチーズ、かぼちゃ、玉ねぎ、まいたけ、温かいご飯、牛乳、油、粗びき黒こしょう
洋食かぼちゃのミートグラタン
調理時間：25分199kcal塩分:1.3g
材料：合挽きミンチ、かぼちゃ、玉ねぎ、ピザ用チーズ、パセリみじん切（あれば）
おまかせ献立（3人分）野菜たっぷり豚肉ステーキ、小松菜とあげの炊いたん
調理時間：--分643kcal
材料：豚ひとくちステーキ、南瓜、ミニトマト、マッシュルーム、パプリカ、サラダ油、手揚げ風油あげ、小松菜、まいたけ、ａ）水、酒・みりん、和風だしの素・しょうゆ、塩
おまかせ献立（3人分）鶏ときのこのトマト煮込み、かぼちゃとごぼうのデリサラダ
調理時間：--分654kcal
材料：元気鶏若鶏モモ切身、ミニトマト、まいたけ、ぶなしめじ、マッシュルーム、完熟ホールトマト、牛乳、サラダ油、小麦粉、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）野菜たっぷり豚肉ステーキ、小松菜とあげの炊いたん
調理時間：--分584kcal
材料：豚ひとくちステーキ、南瓜、ミニトマト、マッシュルーム、サラダ油、手揚げ風油あげ、小松菜、まいたけ、ａ）水、酒・みりん、和風だしの素・しょうゆ、塩
おまかせ献立（2人分）鶏ときのこのトマト煮込み、かぼちゃとごぼうのデリサラダ
調理時間：--分982kcal
材料：元気鶏若鶏モモ切身、ミニトマト、まいたけ、ぶなしめじ、マッシュルーム、完熟ホールトマト、牛乳、サラダ油、小麦粉、ブラックペッパー
和食肉巻きこうや豆腐となすの甘酢あん
調理時間：20分426kcal塩分:2.9g
材料：ひとくちこうや豆腐、添付の粉末だし、豚ロースしゃぶしゃぶ用、なす、かぼちゃ、ごま油、片栗粉・青ねぎ（小口切）
和食なすとかぼちゃの揚げ浸し
調理時間：20分72kcal塩分:1.2g
材料：なす、かぼちゃ、みょうが、大葉、サラダ油、めんつゆ（２倍濃縮）
おまかせ献立（3人分）ひろうすとかぼなすの煮物、鶏そぼろのオムレツ
調理時間：--分654kcal
材料：枝豆と５種具材の湯葉ひろうす、なす、かぼちゃ
おまかせ献立（3人分）ガパオライス、コーンクリームスープ
調理時間：--分684kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、なす、カラーピーマン、にんにく、かぼちゃ、ご飯、サラダ油
