かぼちゃのレシピ438件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- スープ・汁物
鶏とかぼちゃのカレークリームシチュー
調理時間:20分589kcal塩分:3.0g
材料:鶏モモ切身(大きめ)、かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、牛乳
- おまかせ献立(3人分)
ビーフシチュー、ウインナーの野菜炒め
調理時間:--分583kcal
材料:牛こまぎれ、たまねぎ、じゃがいも、水、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
フライパンで骨付きモモ肉の照り焼き、目玉焼きケチャップライス
調理時間:--分1129kcal
材料:鶏骨付きモモ肉、たまねぎ、南瓜、サラダ油
- 和食
たらとキャベツのレンジごまだれ蒸し
調理時間:15分190kcal塩分:2.5g
材料:真だらの切身・キャベツ、人参・かぼちゃ
- 洋食
彩り温野菜サラダ
調理時間:20分80kcal塩分:0.6g
材料:かぼちゃ(種を除く)、パプリカ(赤または黄)、キャベツ、れんこん
- スープ・汁物
バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュ
調理時間:20分89kcal塩分:0.8g
材料:バターナッツかぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、顆粒コンソメ、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- スープ・汁物
かぼちゃのミルクスープ
調理時間:15分143kcal塩分:0.9g
材料:かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、パセリ(みじん切)
- 洋食
餅とかぼちゃのラザニア
調理時間:25分498kcal塩分:3.0g
材料:ボロネーゼ、切り餅、かぼちゃ、バター・小麦粉、牛乳、ピザ用チーズ、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
秋野菜のチーズフォンデュ風炊き込みご飯
調理時間:15分467kcal塩分:2.5g
材料:ポークウインナー・カマンベールチーズ、さつまいも・かぼちゃ、しめじ、ブロッコリー、米、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
すだちが浮かぶさばの焼きびたし、鶏の炊き込みご飯、玉子どうふ
調理時間:--分745kcal
材料:氷温甘塩さば切身、すだち、南瓜、たまねぎ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
すだちの香る牛ステーキ、シンプルサラダ
調理時間:--分609kcal
材料:国産牛やわらかロースステーキ、すだち、南瓜、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
すだちが浮かぶさばの焼きびたし、鶏の炊き込みご飯、玉子どうふ
調理時間:--分750kcal
材料:氷温甘塩さば切身、すだち、南瓜、たまねぎ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
すだちの香る牛ステーキ、シンプルサラダ
調理時間:--分635kcal
材料:国産牛やわらかロースステーキ、すだち、南瓜、サラダ油、塩・こしょう
- 和食
さばと南瓜の揚げ煮
調理時間:15分283kcal塩分:1.3g
材料:塩さば切身、南瓜、しめじ、片栗粉・油・青ねぎ(小口切)
- 和食
かぼちゃの煮物
調理時間:20分100kcal塩分:0.5g
材料:かぼちゃ
- 洋食
かぼちゃとモッツァレラのおかかマヨサラダ
調理時間:10分201kcal塩分:0.3g
材料:かぼちゃ、モッツァレラチーズ、食塩不使用ミックスナッツ、粗びき黒こしょう
- 和食
夏野菜の冷やし椀
調理時間:20分81kcal塩分:1.4g
材料:なす、かぼちゃ、オクラ、みょうが、塩
- 洋食
かぼちゃのサラダ
調理時間:15分189kcal塩分:0.9g
材料:かぼちゃ(種を除く)、焼き豚、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・胡椒
- 洋食
おうちで簡単♪鶏肉のシュクメルリ
調理時間:20分443kcal塩分:2.0g
材料:鶏モモ角切、さつまいも・かぼちゃ、玉ねぎ、ピザ用チーズ、バター、オリーブ油・小麦粉、パセリみじん切(あれば)
- おやつ
チョコチャンク南瓜マフィン
調理時間:45分340kcal塩分:0.6g
材料:ホットケーキミックス、ファミリーチョコレート、南瓜
