鶏ミンチのレシピ228件
おまかせ献立（3人分）ひろうすとかぼなすの煮物、鶏そぼろのオムレツ
調理時間：--分654kcal
材料：枝豆と５種具材の湯葉ひろうす、なす、かぼちゃ
おまかせ献立（3人分）ガパオライス、コーンクリームスープ
調理時間：--分684kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、なす、カラーピーマン、にんにく、かぼちゃ、ご飯、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ひろうすとかぼなすの煮物、鶏そぼろのオムレツ
調理時間：--分608kcal
材料：枝豆と５種具材の湯葉ひろうす、なす、かぼちゃ
おまかせ献立（2人分）ガパオライス、コーンクリームスープ
調理時間：--分864kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、なす、カラーピーマン、にんにく、かぼちゃ、ご飯、サラダ油
和食しば漬け入り和風チャーハン
調理時間：15分459kcal塩分:1.8g
材料：ご飯、鶏ミンチ、溶き卵、ちりめんじゃこ、しば漬け（刻み）、青ねぎ（小口切）、ごま油、塩、サラダ油
和食ふわとろ梅の照り焼きつくね
調理時間：20分320kcal塩分:2.4g
材料：鶏ムネミンチ、梅干し、木綿豆腐、オクラ、油
和食おとうふ生姜あんかけ丼
調理時間：20分372kcal塩分:2.2g
材料：鶏ミンチ、絹とうふ、人参、しめじ・えのき茸、生姜、油、七味唐辛子（あれば）
和食ピーマンの肉みそ和え
調理時間：10分163kcal塩分:0.8g
材料：ピーマン、鶏ミンチ、にんにく（みじん切り）、サラダ油
洋食そうめん衣の枝豆ナゲット
調理時間：20分79kcal塩分:0.6g
材料：鶏ミンチ、冷凍枝豆、玉ねぎ、そうめん、小麦粉・溶き卵・油
洋食ナッツの松風焼き
調理時間：20分
材料：鶏ミンチ、食塩不使用ミックスナッツ、人参・粒コーン、溶き卵
和食さつまいものはさみ揚げ
調理時間：20分551kcal塩分:0.7g
材料：鶏ミンチ、さつまいも、玉ねぎ、小麦粉・油
和食和ドレで野菜たっぷりガパオ風
調理時間：15分623kcal塩分:2.8g
材料：鶏ミンチ、なす、きゅうり、カラーピーマン（赤・黄）、目玉焼き、油、温かいご飯・粗びき黒こしょう
洋食カレー味の肉詰めゴーヤボート
調理時間：30分327kcal塩分:2.4g
材料：鶏ミンチ、ゴーヤ、玉ねぎ、トマト、モッツァレラチーズ、粒コーン、カレールウ、塩、小麦粉・パセリみじん切（あれば）
和食豆腐のおろし梅あんかけ
調理時間：20分340kcal塩分:3.0g
材料：絹ごし豆腐、梅干し、オクラ、鶏ミンチ、油、大根おろし・片栗粉
低エネルギー千草焼き
調理時間：20分196kcal塩分:1.3g
材料：卵、鶏ムネミンチ、人参、生しいたけ、芽ひじき、青ねぎ（小口切）、大根、サラダ油
和食花束すし
調理時間：15分138kcal塩分:0.8g
材料：温かいご飯、卵、鶏ミンチ、人参、焼きのり、リーフレタス
洋食菜の花のあんかけ豆腐バーグ
調理時間：20分290kcal塩分:3g
材料：鶏ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、菜の花・えのき茸、人参、スナップえんどう、片栗粉、油
スープ・汁物鶏だんごと春野菜の塩バタースープ
調理時間：15分228kcal塩分:1.9g
材料：鶏ミンチ、花菜（菜の花）、玉ねぎ、春キャベツ、ブロッコリー、うすいえんどうのむき実、バター
低エネルギー肉団子とかぶの味噌汁
調理時間：25分199kcal塩分:1.7g
材料：鶏ミンチ、かぶ、かぶの葉、人参、ごぼう、味噌、だし汁
中華・エスニック豆カレー
調理時間：25分357（ご飯は除く）kcal塩分:2.6g
材料：大豆水煮、鶏ミンチ、玉ねぎ、トマト、サラダ油、パセリ（みじん切）、ご飯、塩・こしょう
