鶏ミンチのレシピ219件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギー
親子焼き
調理時間:15分157kcal塩分:0.8g
材料:卵、きくらげ、洋人参、きぬさや、鶏ミンチ、サラダ油、レタス、紅生姜
- 和食
高野とうふのいこみ煮
調理時間:30分175kcal塩分:1.6g
材料:高野とうふ、鶏ミンチ、干しいたけ、洋人参、オクラ
- 和食
さつまいもと鶏団子の煮物
調理時間:30分317kcal塩分:1.4g
材料:さつまいも、揚げ油、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉、青ねぎ
- 低エネルギー
田毎むし
調理時間:30分154kcal塩分:1.2g
材料:卵、さつまいも、洋人参、生しいたけ、ほうれん草、うすくち醤油、鶏ミンチ肉
- 中華・エスニック
つぶし豆腐の中華炒め
調理時間:15分229kcal塩分:1.9g
材料:もめんとうふ、ブラックタイガー、酒、鶏ミンチ、生しいたけ、ごま油、片栗粉、青ねぎ
- スープ・汁物
鶏だんごのヘルシースープ
調理時間:25分151kcal塩分:2.1g
材料:鶏ミンチ、洋人参、春菊、えのき茸、春雨、スープ(コンソメ1個)、片栗粉
- 和食
おからの炒め煮
調理時間:25分117kcal塩分:1g
材料:おから、ごぼう、洋人参、土生姜、きくらげ、サラダ油、鶏ミンチ、卵、青ねぎ
- 和食
のしどり
調理時間:20分185kcal塩分:1.5g
材料:鶏ミンチ、卵、薄力粉、青のり粉、けしの実、サラダ油
- 低エネルギー
チキンハンバーグみそ風味
調理時間:25分185kcal塩分:1.1g
材料:鶏ミンチ、玉ねぎ、小松菜、土生姜、卵、片栗粉、みそ、サラダ油、レタス
- 低エネルギー
おとし卵のあんかけ
調理時間:20分154kcal塩分:1.2g
材料:卵、水、ゆでたけのこ、人参、絹さや、干しいたけ、鶏ミンチ肉、片栗粉
- 和食
親子焼き
調理時間:5分106kcal塩分:0.7g
材料:卵、とりそぼろ、青ねぎ、だししょうゆ、サラダ油
- 低エネルギー
おからの和風バーグ
調理時間:20分193kcal塩分:1.6g
材料:おから、鶏ミンチ、卵、玉ねぎ、生しいたけ、長いも、土生姜、サラダ油、ししとう、大根、うすくち醤油
- 洋食
鶏ボールの牛乳煮
調理時間:15分168kcal塩分:1.2g
材料:玉ねぎ、洋人参、生しいたけ、鶏ミンチ、牛乳、グリーンピース(冷凍)、塩、胡椒、片栗粉
- 低エネルギー
ぎせい豆腐
調理時間:20分154kcal塩分:1g
材料:洋人参、生しいたけ、ピーマン、鶏ミンチ、木綿豆腐、卵、サラダ油、サラダ菜
- 低エネルギー
ピーマン入り和風炒めご飯
調理時間:15分331kcal塩分:1.5g
材料:ピーマン、鶏肉ミンチ、人参、サラダ油、卵、サラダ油、いりごま、花かつおパック
- 低エネルギー
高野豆腐入りハンバーグ
調理時間:20分198kcal塩分:1.1g
材料:高野豆腐、玉ねぎ、鶏ミンチ、サラダ油、大根、ポン酢、かいわれ大根
- 低エネルギー
大豆バーグのおろし煮
調理時間:25分193kcal塩分:1.4g
材料:大豆蒸し煮、鶏ミンチ肉、塩、こしょう、玉ねぎ、サラダ油、パン粉、卵、サラダ油、大根、青ねぎ
- 和食
鶏そぼろの三色寿司
調理時間:25分553kcal塩分:2.9g
材料:ご飯、すし酢、いりごま白、鶏ミンチ、卵、サラダ油、三度豆、紅生姜千切漬
- 和食
なすびのしぎ焼き風
調理時間:15分172kcal塩分:1.4g
材料:なすび、ピーマン、ごま油、サラダ油、塩、鶏ミンチ、いりごま
- 和食
ウインナーの磯辺巻き
調理時間:15分182kcal塩分:1g
材料:ウインナー、鶏ミンチ、三度豆、焼のり、レタス