豚ミンチのレシピ150件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギー
豆腐ステーキ
調理時間:20分200kcal塩分:1g
材料:木綿豆腐、小麦粉、豚ミンチ、玉ねぎ(みじん切)、ごま油、片栗粉、土生姜(おろす)、青ねぎ(小口切)
- 洋食
カレーミンチのズッキーニボード
調理時間:20分258kcal塩分:2.6g
材料:豚ミンチ、ズッキーニ、ミニトマト、カレールウ、ピザ用チーズ、油、パセリ(みじん切・あれば)
- 和食
なすの肉みそ炒め(高血圧予防)
調理時間:25分194kcal塩分:1.2g
材料:なす、オクラ、豚ミンチ、サラダ油
- 中華・エスニック
フライパンで作る 簡単! 肉シュウマイ
調理時間:30分352kcal塩分:1.8g
材料:豚ミンチ、塩、玉ねぎ(みじん切)、シュウマイの皮、グリンピース(あれば)、サラダ油
- 中華・エスニック
豆乳担々麺
調理時間:30分459kcal塩分:2.7g
材料:中華そば(ゆで)、きゅうり、豚ミンチ、ラー油
- 低エネルギー
生姜風味の春雨中華和え
調理時間:15分166kcal塩分:1g
材料:豚ミンチ、春雨、人参、絹さや、土生姜(せん切り)、サラダ油
- 中華・エスニック
白菜しゅうまい
調理時間:25分203kcal塩分:0.9g
材料:白菜(大きめの葉)、塩、豚ミンチ
- 低エネルギー
ひらひらしゅうまい
調理時間:20分197kcal塩分:1g
材料:絹豆腐、豚ミンチ、白ねぎ、きくらげ、しゅうまいの皮、レタス
- 離乳食(12~18カ月)
マーボーじゃが(離乳食12~18ヵ月ごろ)
調理時間:15分90kcal塩分:0.1g
材料:じゃがいも、豚赤身ミンチ、サラダ油、トマトケチャップ
- 和食
長いもと根菜の肉みそ炊き込みご飯
調理時間:40分473kcal塩分:1.9g
材料:豚ミンチ、長いも、ごぼう、れんこん、米、すり白ごま
- 離乳食(9~11カ月)
そうめんのスープ仕立て(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:そうめん、玉ねぎ・豚ミンチ、小松菜、スープ
- 和食
れんこんのはさみ焼き
調理時間:20分456kcal塩分:1.3g
材料:豚ミンチ、れんこん、油、玉ねぎダレ※、片栗粉
- 和食
レタスと豚ミンチの炒め物
調理時間:15分177kcal塩分:1.3g
材料:レタス、豚ミンチ、にんにく(すりおろす)、サラダ油
- 低エネルギー
きゅうりと大根のピリ辛炒め
調理時間:20分110kcal塩分:1.1g
材料:きゅうり、大根、塩、豚ミンチ、白ねぎ(みじん切)、ごま油
- 中華・エスニック
なばなのピリ辛肉みそ
調理時間:20分162kcal塩分:1.3g
材料:なばな、豚ミンチ、にんにく(みじん切)、豆板醤、みそ、砂糖、酒、サラダ油
- 中華・エスニック
白菜で黄身のっけジャンボシュウマイ
調理時間:25分419kcal塩分:2.1g
材料:豚ミンチ、白菜、ゆで卵、うすいえんどうのむき実
- 和食
豆腐と野菜の炒め煮
調理時間:20分189kcal塩分:1.9g
材料:絹豆腐、ほうれん草、干しいたけ、洋人参、長ねぎ、土生姜(みじん切)、豚ミンチ、ごま油、塩、酒、片栗粉、ラー油
- 中華・エスニック
れんこん餃子
調理時間:30分279kcal塩分:2.3g
材料:豚ミンチ、れんこん(粗みじん切)、餃子の皮、ごま油、酢・醤油
- 和食
なすと豚ミンチの煮物
調理時間:20分97kcal塩分:0.9g
材料:なす、豚ミンチ、生姜汁、片栗粉
- 低エネルギー
イカミンチのパプリカ詰め
調理時間:25分204kcal塩分:1.2g
材料:いか(胴皮なし)、豚ミンチ、パプリカ(赤・黄)、玉ねぎ、卵、パン粉、サラダ油