eフレンズレシピ検索
「その他野菜」は972レシピ見つかりました。
和食菜の花のごま和え
調理時間:15分65kcal塩分:0.5g
材料:菜の花、人参
和食菜の花とたこの和え物
調理時間:15分87kcal塩分:0.7g
材料:菜の花、トマト、ゆでたこ
和食鶏天丼
調理時間:25分653kcal塩分:1.9g
材料:ご飯、鶏ムネ、人参、生しいたけ、三つ葉、てんぷら粉、揚げ油
和食もやしと三つ葉のからし醤油和え
調理時間:15分33kcal塩分:1.0g
材料:もやし、三つ葉、カニ風味かまぼこ
和食高野豆腐のはさみ揚げ
調理時間:20分352kcal塩分:1.3g
材料:高野豆腐、ツナ缶(油漬け)、大葉、細ねぎ(小口切)、片栗粉、サラダ油
和食鮭といくらの親子ちらし寿司
調理時間:15分482kcal塩分:2.8g
材料:塩銀鮭切身(中辛口)、いくら醤油漬、菜の花、ゆで卵、温かいご飯、炒り白ごま
スープ・汁物白みその豚汁
調理時間:20分120kcal塩分:1.3g
材料:豚こま切、大根、人参、しめじ、三つ葉、白みそ、だし汁
和食キャベツの甘酢和え
調理時間:15分52kcal塩分:0.5g
材料:キャベツ、人参、三つ葉、かに風味かまぼこ
和食三つ葉ともやしの酢の物
調理時間:15分62kcal塩分:0.7g
材料:三つ葉、もやし、削り節、炒り白ごま
和食なすと大葉の簡単浸し
調理時間:10分28kcal塩分:1.1g
材料:なす、大葉、土生姜(おろし)、めんつゆ(2倍濃縮)
和食じゅわっと揚げなすとおあげのおろしそば
調理時間:15分673kcal塩分:4.4g
材料:流水解凍信州そば、油揚げ、なす、みょうが、油、大根おろし・青ねぎ(小口切)
和食あじの開きの散らし寿司
調理時間:25分411kcal塩分:1.7g
材料:ご飯、あじの開き干し、溶き卵、青じそ、みょうが、炒り白ごま、サラダ油、きざみ海苔
和食あじの開きの散らし寿司
調理時間:25分411kcal塩分:1.7g
材料:ご飯、あじの開き干し、溶き卵、青じそ、みょうが、炒り白ごま、サラダ油、きざみ海苔
和食なすとかぼちゃの揚げ浸し
調理時間:20分72kcal塩分:1.2g
材料:なす、かぼちゃ、みょうが、大葉、サラダ油、めんつゆ(2倍濃縮)
和食なすとかぼちゃの揚げ浸し
調理時間:20分72kcal塩分:1.2g
材料:なす、かぼちゃ、みょうが、大葉、サラダ油、めんつゆ(2倍濃縮)
おまかせ献立(3人分)フライパンで鶏すき、モロヘイヤとトマトの煮びたし
調理時間:--分486kcal
材料:若鶏モモ、たまねぎ、水菜、えのき、ごぼう、水、サラダ油
おまかせ献立(3人分)焼肉のせビビンバ、とまきゅうナムル、モロヘイヤとえのきのとろとろスープ
調理時間:--分576kcal
材料:国産牛肉のスタミナ炒め、ビビンバ丼(たれ付)、ご飯、サラダ油、トマト、きゅうり
おまかせ献立(2人分)フライパンで鶏すき、モロヘイヤとトマトの煮びたし
調理時間:--分570kcal
材料:若鶏モモ、たまねぎ、水菜、えのき、ごぼう、水、サラダ油
おまかせ献立(2人分)焼肉のせビビンバ、とまきゅうナムル、モロヘイヤとえのきのとろとろスープ
調理時間:--分658kcal
材料:国産牛ねぎごまカルビ、ビビンバ丼(たれ付)、ご飯、サラダ油、トマト、きゅうり、a)ごま油、中華スープの素、塩、ごま、モロヘイヤ、えのき、a)水、中華スープの素、しょうゆ・砂糖、塩・こしょう
おまかせ献立(3人分)韓国冷麺、しらすピーマンのナムル
調理時間:--分731kcal
材料:大阪鶴橋徳山冷麺(スープ付き)、焼豚切り落とし、きゅうり、卵、ふっくらしらす干し、ピーマン、みょうが


