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「豆腐」は744レシピ見つかりました。
- 洋食
豆腐とハムのピカタ
調理時間:15分266kcal塩分:2.0g
材料:木綿豆腐、ロースハム、オリーブ油、トマトケチャップ
- おやつ
まんまる♪チョコ&チーズドーナツ
調理時間:20分チョコ142kcal、チーズ129kcal塩分:チョコ0.2g、チーズ0.3g
材料:ホットケーキミックス、ファミリーチョコレート、絹豆腐、ベビーチーズ、油・粉糖(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
スンドゥブ、トマトのとろとろナムル
調理時間:--分415kcal
材料:豚小間切れ、絹とうふ、水菜、ぶなしめじ、スンドゥブチゲ用スープ中辛、一味、トマト、オクラと芽かぶのやまいも和え、a)ごま油・しょうゆ
- おまかせ献立(2人分)
スンドゥブ、トマトのとろとろナムル
調理時間:--分444kcal
材料:豚小間切れ、絹ごし豆腐、水菜、ぶなしめじ、スンドゥブチゲ用スープ中辛、一味、トマト、オクラと芽かぶのやまいも和え、a)ごま油・しょうゆ
- 低エネルギー
春菊の湯豆腐
調理時間:15分131kcal塩分:0.4g
材料:絹豆腐、春菊、人参、出し昆布、ぽん酢
- おまかせ献立(3人分)
ひき肉と豆腐のとろとろ中華、やみつきもやし、エリンギの中華スープ
調理時間:--分511kcal
材料:牛ミンチ、もめん豆腐、小松菜、マッシュルーム、サラダ油、水・片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
ひき肉と豆腐のとろとろ中華、やみつきもやし、エリンギの中華スープ
調理時間:--分553kcal
材料:牛ミンチ、木綿豆腐、小松菜、マッシュルーム、サラダ油、水・片栗粉
- 洋食
豚と豆腐のおかずアヒージョ
調理時間:15分577kcal塩分:0.9g
材料:豚こまぎれ、木綿豆腐、白ねぎ、粗びき黒こしょう
- スープ・汁物
生姜風味のけんちん汁
調理時間:20分141kcal塩分:1.5g
材料:木綿豆腐、大根、人参、油揚げ、ごぼう、生しいたけ、土生姜、青ねぎ(小口切)、サラダ油、だし汁
- 和食
鶏と焼きねぎの柚子こしょう鍋
調理時間:20分284kcal塩分:2.9g
材料:鶏モモ角切、ごぼう・水菜、まいたけ、白ねぎ、絹豆腐、油
- おまかせ献立(3人分)
お手軽肉吸い、のり佃煮のせ焼きおにぎり、彩り野菜のみそマヨ和え
調理時間:--分786kcal
材料:すき家牛丼の具、絹とうふ、白ねぎ、卵、水、七味
- おまかせ献立(2人分)
お手軽肉吸い、のり佃煮のせ焼きおにぎり、彩り野菜のみそマヨ和え
調理時間:--分806kcal
材料:すき家牛丼の具、絹ごし豆腐、白ねぎ、卵、水、七味
- 和食
豆腐入りだし巻きのかにかまあん
調理時間:15分145kcal塩分:3.0g
材料:絹とうふ、サラダフレーク、片栗粉、青ねぎ(小口切)
- おまかせ献立(3人分)
もつ鍋、紅白うま塩漬け
調理時間:--分502kcal
材料:牛もつ鍋セット、キャベツ、小松菜、えのき、油あげ、絹とうふ、柚子こしょう、水、ごま、大根、人参、a)中華スープの素・酢、塩・砂糖
- おまかせ献立(2人分)
もつ鍋、紅白うま塩漬け
調理時間:--分678kcal
材料:牛もつ鍋セット、キャベツ、えのき、油あげ、絹とうふ、柚子こしょう、水、ごま、大根、人参、a)中華スープの素・酢、塩・砂糖
- おまかせ献立(2人分)
角煮おでん、エリンギとまいたけの炊き込みご飯
調理時間:--分688kcal
材料:豚角煮トンポーロー、大根、ちくわ、絹とうふ、油あげ、柚子こしょう、水
- 中華・エスニック
ほたての中華風かきたま豆腐
調理時間:10分174kcal塩分:3.0g
材料:絹とうふ、ほたて貝柱水煮、チンゲン菜、白ねぎ、溶き卵、生姜(すりおろし)
- おまかせ献立(3人分)
豚ヒレ西京味噌漬け、おぼろ豆腐
調理時間:--分367kcal
材料:豚ヒレ西京味噌漬け、カラーピーマン、チンゲン菜、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
豚ヒレ西京味噌漬け、おぼろ豆腐
調理時間:--分364kcal
材料:豚ヒレ西京味噌漬け、カラーピーマン、チンゲン菜、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
出汁だれでいただく湯豆腐、きのこと鶏ごぼう釜めし、彩り漬物
調理時間:--分565kcal
材料:絹とうふ、キムチ鍋野菜、水菜、しいたけ