eフレンズレシピ検索
「大豆ドライパック」は102レシピ見つかりました。
- スープ・汁物
かぼちゃと大豆の食べるスープ
調理時間:25分442kcal塩分:2.9g
材料:大豆ドライパック、かぼちゃ、玉ねぎ、ほぐしめじ、ベーコンブロック、バター、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
- 中華・エスニック
夏野菜のチリコンカン風丼
調理時間:20分450kcal塩分:1.4g
材料:合挽きミンチ、大豆ドライパック、なす、オクラ、玉ねぎ、温かいご飯・レタス
- おまかせ献立(3人分)
牛肉のトマトソース煮込み、水菜とひじきのサラダ
調理時間:--分525kcal
材料:牛こまぎれ、新たまねぎ、大豆ドライパック、小麦粉・酒、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
牛肉のトマトソース煮込み、水菜とひじきのサラダ
調理時間:--分698kcal
材料:牛こまぎれ、新たまねぎ、大豆ドライパック、小麦粉・酒、サラダ油、塩・こしょう
- 洋食
豆入りグリーンサラダ
調理時間:20分53kcal塩分:0.6g
材料:グリーンアスパラガス、リーフレタス、ミニトマト、クレソン、大豆(水煮)
- 洋食
豚こまボールと豆のトマトシチュー
調理時間:20分370kcal塩分:2.7g
材料:豚小間切れ、大豆ドライパック、玉ねぎ、しめじ、ミニトマト、にんにく、ホールトマト缶、小麦粉・オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
かきとほうれん草のチャウダー、バジルピザ
調理時間:--分684kcal
材料:冷凍かき、ほうれん草、大豆ドライパック、水、小麦粉、オリーブオイル、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
かきとほうれん草のチャウダー、バジルピザ
調理時間:--分783kcal
材料:冷凍かき、ほうれん草、大豆ドライパック、水、小麦粉、オリーブオイル、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
鶏もも肉のさっぱり煮込み、フライパンで焼き野菜
調理時間:--分410kcal
材料:若どりもも肉切身、白ねぎ、大豆ドライパック、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
鶏もも肉のさっぱり煮込み、フライパンで焼き野菜
調理時間:--分420kcal
材料:若どりもも肉切身、白ねぎ、大豆ドライパック、サラダ油
- 洋食
ムネ肉と大豆のミルク煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.0g
材料:鶏ムネ、大豆ドライパック、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
菜の花とささみのリゾット、レモンドレッシングサラダ
調理時間:--分554kcal
材料:菜の花、ブラウンマッシュルーム、ミニトマト、鶏ささみフレーク、ご飯、水、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
菜の花とささみのリゾット、レモンドレッシングサラダ
調理時間:--分618kcal
材料:菜の花、ブラウンマッシュルーム、ミニトマト、鶏ささみフレーク、ご飯、水、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
たらと白菜の明太煮、大豆とひじきの煮物
調理時間:--分310kcal
材料:北海道産真だらの切身、ひとくち辛子明太子、白菜、ブロッコリーの房、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
たらと白菜の明太煮、大豆とひじきの煮物
調理時間:--分386kcal
材料:北海道産真だらの切身、ひとくち辛子明太子、白菜、ブロッコリーの房、水、片栗粉
- スープ・汁物
南瓜と大豆の食べるスープ
調理時間:25分442kcal塩分:2.9g
材料:大豆ドライパック、南瓜、玉ねぎ、しめじ、ベーコンブロック、バター、オリーブ油、パセリみじん切り(あれば)
- 洋食
梅酢たことらっきょうのマヨマリネ
調理時間:15分
材料:梅酢たこ、らっきょう甘酢漬け、ミニトマト、大豆ドライパック、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
ぶりと大豆のガーリックトマト煮
調理時間:15分359kcal塩分:1.4g
材料:ぶり切身、大豆ドライパック、白菜、玉ねぎ、にんにく(薄切り)、オリーブ油、小麦粉・パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
豆カレー
調理時間:25分357(ご飯は除く)kcal塩分:2.6g
材料:大豆水煮、鶏ミンチ、玉ねぎ、トマト、サラダ油、パセリ(みじん切)、ご飯、塩・こしょう
- 洋食
きのことカマンベールチーズのマリネ
調理時間:10分160kcal塩分:1.2g
材料:カマンベールチーズ、ブナピー・ぶなしめじ・まいたけ、エリンギ、大豆ドライパック、にんにく(すりおろし)、パセリみじん切(あれば)
