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「ピーマン・ししとう・オクラ」は1864レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
チンジャオロース、中華揚げだし豆腐
調理時間:--分457kcal
材料:青椒肉絲、カラーピーマン、新たまねぎ、サラダ油、揚げだし豆腐(たれ付き)、ぶなしめじ、生姜、a)揚げだし豆腐添付のたれ、中華スープの素・ごま油
- おまかせ献立(2人分)
チンジャオロース、中華揚げだし豆腐
調理時間:--分448kcal
材料:青椒肉絲、カラーピーマン、サラダ油、揚げだし豆腐(たれ付き)、きくらげ、生姜、a)揚げだし豆腐添付のたれ、中華スープの素・ごま油
- おまかせ献立(3人分)
とろろつけそば、とりとオクラの天ぷら
調理時間:--分717kcal
材料:ぶっかけ越前そば(つゆ付き)、長いも、青ねぎ、卵黄、七味、とりの天ぷら(梅しそ)、オクラ、サラダ油・塩
- 中華・エスニック
とろたまホイコーロー
調理時間:20分610kcal塩分:2.9g
材料:豚バラ切落し・春キャベツ、人参、ピーマン、溶き卵、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分810kcal
材料:国産豚小間切れ、絹厚あげ、ピーマン、人参、白ねぎ、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分843kcal
材料:国産豚小間切れ、絹厚あげ、ピーマン、人参、白ねぎ、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
せせりとたけのこの塩炒め、切干大根と揚げの炊いたん
調理時間:--分345kcal
材料:国産鶏せせり塩焼用、たけのこ水煮、カラーピーマン、サラダ油、塩・ブラックペッパー、切干大根、油あげ、いんげん、a)水、しょうゆ・みりん、砂糖、和風だしの素
- おまかせ献立(3人分)
スナップえんどうと焼き豚のふわたま炒め、ほうれん草と新たまのスープ
調理時間:--分508kcal
材料:切り落としばら焼豚、スナップえんどう、カラーピーマン、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
せせりとたけのこの塩炒め、切干大根と揚げの炊いたん
調理時間:--分380kcal
材料:国産鶏せせり塩焼用、たけのこ水煮、カラーピーマン、エリンギ、サラダ油、塩・ブラックペッパー、切干大根、油あげ、ちくわ、a)水、しょうゆ・みりん、砂糖、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
スナップえんどうと焼き豚のふわたま炒め、ほうれん草と新たまのスープ
調理時間:--分401kcal
材料:切り落としばら焼豚、スナップえんどう、カラーピーマン、サラダ油、塩・こしょう
- 和食
肉巻きのみそだれ焼き
調理時間:20分333kcal塩分:1.2g
材料:豚ロースうす切、人参、ピーマン、リーフレタス、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
にらたっぷりシンプル豚肉炒め、インカのめざめでグラタン風トマチーズ
調理時間:--分460kcal
材料:国産豚小間切れ、にら、たまねぎ、ぶなしめじ、ごま油、塩
- おまかせ献立(3人分)
こってり肉じゃが、トマにらのやみつきサラダ
調理時間:--分504kcal
材料:牛焼肉(タレ漬け)、インカのめざめ、ピーマン、ぶなしめじ
- おまかせ献立(3人分)
カラフルえびチヂミ、なすのナムルとキムチ
調理時間:--分601kcal
材料:チヂミこだわりセット(たれ・赤唐辛子付き)、むきえび、れんこん、にら、カラーピーマン、水、卵、サラダ油・ごま油、なす、まろやかキムチ、ごま油、a)ごま、塩
- おまかせ献立(3人分)
豚肩ロース包み焼きとペッパー野菜炒め、パリふわ焼き厚揚げおろしにらだれがけ、キムチ
調理時間:--分452kcal
材料:豚肩ロース包み焼き、もやしミックス、カラーピーマン、水・サラダ油、塩、ブラックペッパー、絹厚揚げ、にら、大根、a)しょうゆ、酢、砂糖、まろやかキムチ
- おまかせ献立(2人分)
カラフルえびチヂミ、なすのナムルとキムチ
調理時間:--分714kcal
材料:チヂミこだわりセット(たれ赤唐辛子付き)、むきえび、にら、カラーピーマン、水、卵、サラダ油・ごま油、なす、まろやかキムチ、ごま油、a)ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
豚肩ロース包み焼きとペッパー野菜炒め、パリふわ焼き厚揚げおろしにらだれがけ、キムチ
調理時間:--分543kcal
材料:豚肩ロース包み焼き、もやしミックス、カラーピーマン、水、サラダ油、塩、ブラックペッパー、絹厚揚げ、にら、大根、a)しょうゆ、酢、砂糖、まろやかキムチ
- おまかせ献立(3人分)
太刀魚のソテー和風玉ねぎソース、人参の塩きんぴら、旨辛ごぼうスティック
調理時間:--分485kcal
材料:太刀魚切身、たまねぎ、ピーマン、ぶなしめじ、エリンギ、サラダ油、小麦粉、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
酢豚、たっぷり野菜の溶き玉中華スープ
調理時間:--分590kcal
材料:国産酢豚セット(たれ付き)、人参、ピーマン、たまねぎ、サラダ油、水、塩・こしょう、ミックス野菜 創味シャンタン、卵、a)ミックス野菜添付のたれ、水、しょうゆ、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
太刀魚のソテー和風玉ねぎソース、人参の塩きんぴら、旨辛ごぼうスティック
調理時間:--分559kcal
材料:太刀魚切身、たまねぎ、ピーマン、ぶなしめじ、エリンギ、サラダ油、小麦粉、塩・こしょう