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「えのき茸」は476レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
かれいの南蛮漬け、しいたけと小松菜のみそがらめ
調理時間:--分399kcal
材料:からすかれい切身、たまねぎ、人参、えのき、スプラウト、サラダ油、塩・こしょう、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
ナシゴレン、春雨スープ
調理時間:--分797kcal
材料:ナシゴレン シンガポール風焼きめし、野菜ミックス、ご飯、卵、サラダ油
- 洋食
菜の花のあんかけ豆腐バーグ
調理時間:20分290kcal塩分:3g
材料:鶏ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、菜の花・えのき茸、人参、スナップえんどう、片栗粉、油
- おまかせ献立(3人分)
春白菜と鶏つくねのくったり煮込み、オクラとえのきのコリアン和え
調理時間:--分428kcal
材料:国産鶏のふんわりつくね、春白菜、ぶなしめじ、糸こんにゃく、にんにく、鳴門産カットわかめ、ごま油、塩、ブラックペッパー、水、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと根菜の照り焼き、厚揚げのみぞれ煮
調理時間:--分886kcal
材料:天然ぶり切身、れんこん、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり酢豚、中華風スープ
調理時間:--分447kcal
材料:うまか酢豚(たれ付き)、人参、白ねぎ、ピーマン、エリンギ、クッキングミニ厚揚げ、水、ごま油、チンゲン菜、ハーフベーコン、えのき、ごま油、a)水、酒、中華スープの素、しょうゆ、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと根菜の照り焼き、厚揚げのみぞれ煮
調理時間:--分881kcal
材料:天然ぶり切身、れんこん、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり酢豚、中華風スープ
調理時間:--分566kcal
材料:うまか酢豚(たれ付き)、人参、白ねぎ、ピーマン、エリンギ、水、ごま油、チンゲン菜、ハーフベーコン、えのき、ごま油、a)水、酒、中華スープの素、しょうゆ、こしょう
- おまかせ献立(3人分)
まったりアボカドディップでパリパリ鶏、大根のふわふわスープ
調理時間:--分516kcal
材料:鶏もも肉、アボカド、エリンギ、えのき、スナップえんどう、ベビーレタス、サラダ油、塩・こしょう、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分468kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
まったりアボカドディップでパリパリ鶏、大根のふわふわスープ
調理時間:--分701kcal
材料:鶏もも肉、アボカド、エリンギ、えのき、ベビーレタス、サラダ油、塩・こしょう、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分395kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩
- おまかせ献立(3人分)
きのこと小松菜のパスタ、リース風鯛のカルパッチョ
調理時間:--分686kcal
材料:ぶなしめじ、えのき、赤たまねぎ、小松菜、まいたけ、スパゲッティ、水、オリーブオイル、塩
- おまかせ献立(2人分)
きのこと小松菜のパスタ、リース風鯛のカルパッチョ
調理時間:--分695kcal
材料:ぶなしめじ、えのき、赤たまねぎ、小松菜、スパゲッティ、水、オリーブオイル、塩
- おまかせ献立(2人分)
骨付きもも肉のグリル、ポテサラのツリー
調理時間:--分859kcal
材料:若鶏骨付きモモ肉、ぶなしめじ、えのき、赤たまねぎ、サラダ油、塩、こしょう
- 低エネルギー
白菜の牛乳スープ
調理時間:15分104kcal塩分:1.8g
材料:白菜、人参、えのき茸、しめじ、かに風味かまぼこ、かいわれ大根(ざく切)、牛乳
- おまかせ献立(3人分)
鶏すき、長いもと彩り野菜のサラダ
調理時間:--分675kcal
材料:若鶏モモ肉、白菜、白ねぎの白い部分、白ねぎの青い部分、えのき、きくな、たまねぎ、まいたけ、卵、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
中華風ピーマン肉詰め、ねぎと長いものトロトロスープ
調理時間:--分435kcal
材料:ピーマン肉詰め、きくな、えのき、たまねぎ、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
鶏すき、トマトと長いものサラダ
調理時間:--分752kcal
材料:若鶏モモ肉、白菜、白ねぎの白い部分、白ねぎの青い部分、えのき、きくな、卵、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
中華風ピーマン肉詰め、ねぎと長いものトロトロスープ
調理時間:--分389kcal
材料:ピーマン肉詰め、きくな、えのき、サラダ油、塩・こしょう