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「さけ(生)」は128レシピ見つかりました。
- 和食
鮭の南蛮漬け丼
調理時間:15分675kcal塩分:2.8g
材料:秋鮭の便利カット、玉ねぎ、ピーマン、人参、温かいご飯、小麦粉・油
- 洋食
すりおろしじゃがいもで鮭チャウダー
調理時間:15分202kcal塩分:2g
材料:秋鮭の便利カット、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、無調整豆乳、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 和食
鮭と揚げもちのおろし煮
調理時間:30分349kcal塩分:1.8g
材料:鮭切り身、もち、大根おろし、ブロッコリースプラウト(粗みじん切)、サラダ油、小麦粉
- 中華・エスニック
白菜のガーリックチャーハン
調理時間:15分508kcal塩分:3.4g
材料:秋鮭の便利カット、白菜、温かいご飯、塩、すり白ごま・ごま油、にんにく(みじん切)
- 離乳食(9~11カ月)
鮭とじゃがいものとろみそうめん(離乳食9~11カ月)
調理時間:10分135kcal塩分:0.1g
材料:ベビーそうめん、鮭、枝豆(半分に切る)、じゃがいも
- 洋食
秋鮭とまいたけのピラフ
調理時間:15分439kcal塩分:1.6g
材料:秋鮭の便利カット、玉ねぎ、まいたけ・しめじ、粒コーン、米、バター、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 離乳食(12~18カ月)
白菜とさけのグラタン(離乳食 完了期:12~18カ月)
調理時間:--分
材料:白菜・生鮭、ホワイトソース
- 洋食
鮭のきのこバターソース
調理時間:25分213kcal塩分:0.8g
材料:鮭切身、しめじ、まいたけ、ピーマン、じゃがいも、レモン(くし形)、オリーブ油、バター
- 低エネルギー
鮭と野菜の味噌焼き
調理時間:20分190kcal塩分:1.7g
材料:鮭鮭切身、玉ねぎ、ズッキーニ、エリンギ、ミニトマト、サラダ油、水
- 洋食
鮭と枝豆のポテトクリームサラダ
調理時間:10分272kcal塩分:1.1g
材料:秋鮭の便利カット、冷凍枝豆のむき実、じゃがいも、塩、粗挽き黒胡椒
- 洋食
夏野菜とシーフードのオーブン焼き
調理時間:35分267kcal塩分:1.8g
材料:秋鮭の便利カット、ブラックタイガー、かぼちゃ、パプリカ(赤・黄)、ズッキーニ
- 洋食
揚げないサーモンクリームコロッケ
調理時間:40分277kcal塩分:0.6g
材料:生鮭切身、白ワイン、パン粉、オリーブ油、玉ねぎ(粗みじん切)、マッシュルーム(うす切)、塩・粗挽き黒胡椒、バター、薄力粉、牛乳、パセリ(みじん切)
- 和食
モザイク寿司
調理時間:20分1904kcal塩分:6.7g
材料:ほたて貝柱、サーモン(刺身用)、きゅうり、温かいご飯、べんりな合わせ酢、炒り白ごま、レモン(いちょう切)
- 和食
鮭の南蛮漬け
調理時間:15分940kcal塩分:3g
材料:秋鮭切身、玉ねぎ・ピーマン、人参、塩・胡椒、小麦粉・油
- 洋食
鮭と豆腐クリームのケークサレ
調理時間:55分1290kcal塩分:4.7g
材料:骨取り秋鮭切身、ミックスベジタブル、木綿豆腐、みそ、卵、粉チーズ、オリーブ油
- スープ・汁物
鮭の春ポトフ
調理時間:20分254kcal塩分:2.8g
材料:秋鮭の便利カット、じゃがいも、人参、玉ねぎ、スナップえんどう
- 洋食
サーモンステーキ きのこソース
調理時間:15分321kcal塩分:1.5g
材料:サーモンステーキカット、しめじ、エリンギ、にんにく(薄切り)、パセリ(みじん切)、油、バター、白ワイン、塩・胡椒・小麦粉
- 洋食
鮭のソテー きのこソース
調理時間:15分318kcal塩分:1.6g
材料:秋鮭の便利カット、しめじ、エリンギ、にんにく(薄切り)、パセリ(みじん切)、油、バター、白ワイン、塩・胡椒・小麦粉
- 低エネルギー
鮭のムニエルりんごソース
調理時間:20分203kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身、塩・胡椒、小麦粉、サラダ油、りんご、玉ねぎ、ピクルス、パセリ(みじん切)、サラダ菜
- 低エネルギー
鮭と明太子のクリーム煮
調理時間:25分207kcal塩分:1.6g
材料:生鮭切身、玉ねぎ、マッシュルーム、小麦粉、水、牛乳、塩、胡椒、辛子明太子、三度豆、サラダ油