おすすめ献立 11月

11おうちで楽しむ秋のごはん

クリーミーなにんにく入りマヨネーズで和えたホクホクじゃがいも。ローストビーフや魚のソテー等と相性の良いサイドメニューです。

  • じゃがいものアリオリソース
  • ローストビーフ
  • グリーンサラダ
  • パン

11おうちで楽しむ秋のごはん

お肉をトッピングすることで豪華な一皿に。ひと手間かけたターメリックライスの黄色と香りがご馳走感をアップします。

  • ポークステーキカレー
  • ターメリックライス
  • 和風サラダ

11ごはんがおいしい秋がきた

エスニック風の豚肉料理と素揚げした香ばしいごぼうサラダです。

  • 豚肉のモロッコ風蒸し焼き
  • 揚げごぼうとかいわれのサラダ
  • ナン

11ごはんがおいしい秋がきた

トマトとミンチの旨みがぎゅっと凝縮されたオーブン焼きと、やさしい味わいのスープを合わせました。

  • マカロニのオーブン焼き
  • かぶの豆乳スープ
  • 果物

11ごはんがおいしい秋がきた

炒めたきのことアンチョビの風味が味わい深い炊き込みご飯。エスニックなスープを合わせました。

  • 炒めきのこの炊き込みご飯
  • 人参とじゃがいものエスニックスープ
  • 果物

11ごはんがおいしい秋がきた

身体が温まる牛すじと大根のスープ。おいしさが増したねっとり里いものポテトサラダを合わせました。

  • 牛すじと大根のスープ煮
  • 里いものポテトサラダ
  • ご飯
  • 果物

11ゆっくり味わう秋の味覚

手作りのじゃがいものニョッキと、きのこのクリームソースは相性抜群! 玉ねぎたっぷりのスープ、ブロッコリーの温サラダと合せました。

  • じゃがいものニョッキきのこのソース
  • ブロッコリーの温サラダ
  • 玉ねぎとミックスベジタブルのスープ

11ゆっくり味わう秋の味覚

辛さを抑えたトッポギと根菜のスープ。韓国風の献立です。

  • やさしい辛さのじゃがいもトッポギ
  • 牛肉と野菜のスープ
  • 韓国風水菜のサラダ

11ゆっくり味わう秋の味覚

ほんのり甘くてクリーミーなコーングラタンとシャキッとさわやかなサラダを合せた朝食です。

  • きのことパンのコーングラタン
  • レンコンとりんごのサラダ
  • カフェオレ

11ゆっくり味わう秋の味覚

えびの旨味とトロリととろけたチーズのコクがおいしい揚げ餃子。酸味が効いたスープと合わせました。

  • えびとチーズの揚げ餃子
  • トマトと豆苗の卵スープ
  • ご飯
  • フルーツ

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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