さつまいものレシピ65件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- おやつレシピ
スイートポテトな栗きんとん
調理時間:50分122kcal塩分:0.1g
材料:さつまいも、栗甘露煮
- おやつレシピ
スイートポテトのハリネズミ
調理時間:30分260kcal塩分:0.2g
材料:さつまいも、卵黄、バニラエッセンス、スライスアーモンド
- 和食レシピ
大学いも
調理時間:20分165kcal塩分:0g
材料:さつまいも、揚げ油、いりごま黒
- 低エネルギーレシピ
さつまいもと豚肉の煮物
調理時間:20分199kcal塩分:1.5g
材料:さつまいも、豚モモうす切、三度豆、土生姜(せん切り)、油
- おやつレシピ
さつまいもとりんごのクリーム煮
調理時間:15分228kcal塩分:0.2g
材料:さつまいも、りんご、砂糖、牛乳、バター、シナモンパウダー
- 和食レシピ
さつまいもと刻み昆布の煮物
調理時間:30分148kcal塩分:1.9g
材料:さつまいも、きざみ昆布、サラダ油、昆布戻し汁
- 和食レシピ
さつまいもご飯
調理時間:15分407kcal塩分:1.3g
材料:米、さつまいも、いりごま黒(または白)
- 和食レシピ
豚肉のもろみ焼き
調理時間:30分308kcal塩分:2.4g
材料:豚ロースカツ用、サラダ油、きゅうり、さつまいも、水、うすくち醤油、砂糖
- 和食レシピ
さつまいもと鶏団子の煮物
調理時間:30分317kcal塩分:1.4g
材料:さつまいも、揚げ油、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉、青ねぎ
- 和食レシピ
ひじきの煮物
調理時間:25分156kcal塩分:1.1g
材料:ひじき、豚モモうす切、油あげ、さつまいも、洋人参、しょうゆ
- 低エネルギーレシピ
鶏肉の包み焼き
調理時間:25分190kcal塩分:0.8g
材料:鶏皮なしムネ肉、塩、酒、玉ねぎ、生しいたけ、ぶなしめじ、ピーマン、さつまいも、プロセスチーズ、サラダ油、レモン、アルミホイル
- 低エネルギーレシピ
田毎むし
調理時間:30分154kcal塩分:1.2g
材料:卵、さつまいも、洋人参、生しいたけ、ほうれん草、うすくち醤油、鶏ミンチ肉
- 低エネルギーレシピ
秋さばの吹き寄せ蒸し
調理時間:35分171kcal塩分:2g
材料:生さば、塩、洋人参、さつまいも、ぎんなん、みつ葉、ぶなしめじ
- 低エネルギーレシピ
さつまいもミルクがゆ
調理時間:20分311kcal塩分:1.6g
材料:ご飯、さつまいも、ミックスベジタブル、チーズ、牛乳、水、コンソメスープの素、塩、白ごま
- 和食レシピ
ぜんまいと牛すじ肉の旨煮
調理時間:40分197kcal塩分:2.1g
材料:牛すじ(ボイル)、ぜんまい水煮、だし汁、さつまいも、だし汁、三度豆
- 中華・エスニックレシピ
豚肉とさつまいもの甘酢あん
調理時間:30分324kcal塩分:2.7g
材料:豚モモブロック、片栗粉、揚げ油、さつまいも、揚げ油、ピーマン、白ねぎ、サラダ油
- 和食レシピ
りんごきんとん
調理時間:30分325kcal塩分:0g
材料:さつまいも、くちなしの実、砂糖、りんご、塩
- 和食レシピ
揚げ大豆のみつ和え
調理時間:30分229kcal塩分:0.2g
材料:さつまいも、大豆ドライパック、片栗粉、揚げ油、ちりめんじゃこ、砂糖、水、かいわれ大根
- 和食レシピ
さつまいもの白和え
調理時間:30分146kcal塩分:1.3g
材料:もめんとうふ、板こんにゃく、さつまいも、洋人参、きぬさや、すりごま
- 低エネルギーレシピ
アットホームなミルクがゆ
調理時間:20分338kcal塩分:1.9g
材料:ごはん、牛乳(低脂肪)、甘塩さけ、酒、かぼちゃ、さつまいも、昆布、三つ葉、いりごま