パプリカのレシピ166件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 中華・エスニックレシピ
メキシカンビーフ
調理時間:30分294kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、薄力粉、トマト、いんげん、サラダ油、玉ねぎ(すりおろす)、粉パプリカ・塩・胡椒
- 低エネルギーレシピ
ミックスビーンズサラダ
調理時間:10分122kcal塩分:0.8g
材料:ミックスビーンズ、きゅうり、パプリカ(黄)、セロリ、ミニトマト
- 洋食レシピ
ロミロミサーモン
調理時間:15分144kcal塩分:0.8g
材料:
- 中華・エスニックレシピ
タコス
調理時間:30分388kcal塩分:0.8g
- ソース・たれレシピ
サルサソース
調理時間:15分73kcal塩分:0.3g
材料:トマト、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、塩・胡椒
- 中華・エスニックレシピ
チンジャオロース
調理時間:20分285kcal塩分:2.4g
材料:牛モモ焼肉用、ピーマン、赤パプリカ、ゆでたけのこ、片栗粉、青ねぎ・土生姜(みじん切)、サラダ油
- 洋食レシピ
魚介のフライパン・パエリア
調理時間:50分393kcal塩分:1.7g
材料:活あさり(殻つき)、ブラックタイガー、ミニトマト、パプリカ(黄)、ピーマン、オリーブ油、白ワイン、玉ねぎ(みじん切)、にんにく(みじん切)、米、レモン(お好みで)
- 低エネルギーレシピ
カレーピラフ風の炊き込みご飯
調理時間:20分464kcal塩分:1.4g
材料:米、牛モモうす切、玉ねぎ、エリンギ、オリーブ油、カレー粉、塩、バター、顆粒コンソメ、水、レーズン
- 低エネルギーレシピ
春キャベツとたこの酢みそ和え
調理時間:20分134kcal塩分:1.2g
材料:春キャベツ、きぬさや、パプリカ(赤)、ゆでたこ
- 中華・エスニックレシピ
ブロッコリーのタイ風炒め
調理時間:10分107kcal塩分:1.2g
材料:
- 低エネルギーレシピ
牛肉と菜花の炒め物
調理時間:20分180kcal塩分:1.4g
材料:牛モモ切落し(赤身)、菜花、パプリカ(黄)、玉ねぎ、しめじ、にんにく(みじん切)、オリーブ油
- 低エネルギーレシピ
豚ヒレ肉のねぎソース
調理時間:20分174kcal塩分:1g
材料:豚ヒレ肉(かたまり)、塩・胡椒、春菊(葉先)、パプリカ(赤)、ごま油、片栗粉
- 低エネルギーレシピ
鶏肉のエスニックカレー
調理時間:20分498kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ、サラダ油、玉ねぎ、パプリカ(黄)、ぶなしめじ、ご飯
- 洋食レシピ
きのことハムのイタリアンオムレツ
調理時間:20分224kcal塩分:0.9g
材料:卵、玉ねぎ、きのこ各種、ロースハム、ピーマン、パプリカ赤、塩・胡椒、オリーブ油
- 洋食レシピ
ハニーマスタードチキン
調理時間:25分297kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、小麦粉、にんにく、黄・赤パプリカ、オリーブ油、白ワイン、粒マスタード、イタリアンパセリ
- 低エネルギーレシピ
かじきと野菜のピリ辛炒め
調理時間:20分155kcal塩分:1.8g
材料:まかじき切身、塩・胡椒、チンゲン菜、パプリカ(黄)、セロリ、油、土生姜(みじん切)、粉山椒
- 低エネルギーレシピ
かじきのマリネ
調理時間:15分184kcal塩分:0.8g
材料:黒かじき切身、塩、粗挽き黒胡椒、サラダ油、玉ねぎ、パプリカ(黄)、ピーマン、トマト、レモン
- 中華・エスニックレシピ
グリーンカレー
調理時間:40分247kcal塩分:3.6g
材料:鶏モモ(皮なし)、なすび、しめじ、ピーマン、パプリカ赤、サラダ油、グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、水
- 洋食レシピ
魚介ときのこのマスタードソテー
調理時間:15分210kcal塩分:1g
材料:ベビーホタテ(ボイル)、ブラックタイガー、エリンギ、パプリカ赤、レタス、オリーブ油、豆乳マスタードソース
- 低エネルギーレシピ
豚肉ときゅうりの黒酢炒め
調理時間:20分198kcal塩分:1.2g
材料:豚モモうす切、きゅうり、パプリカ赤、サラダ油