中華・エスニック レシピ1314件
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豆乳豚キムチうどん
調理時間:15分588kcal塩分:4.5g
材料:豚小間切れ、白菜キムチ、冷凍うどん、みそ、油、青ねぎ(小口切)
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ひじきのまっくろ鶏しゅうまい
調理時間:20分183kcal塩分:1.1g
材料:鶏ミンチ、ひじきドライパック、キャベツ、人参、玉ねぎ、練りからし
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シーフードバジル炒飯
調理時間:15分561kcal塩分:2.5g
材料:シーフードミックス、サラダフレーク、溶き卵、温かいご飯、ジェノベーゼソース、油
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ミンチと豆腐のピリ辛スープかけご飯
調理時間:20分444kcal塩分:2.8g
材料:合挽きミンチ・木綿豆腐、玉ねぎ、もやし、白菜キムチ、温かいご飯・青ねぎ(斜め切)
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チーズ入り大根餅の甘辛トッポギ風
調理時間:20分184kcal塩分:2.1g
材料:ロースハム、ベビーチーズ、白ねぎ、大根、ごま油、青ねぎ(小口切)
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ミンチとキムチのビビンバ風炊き込みご飯
調理時間:20分402kcal塩分:2.4g
材料:合挽きミンチ、人参、ごぼう、にら、もやし、はくさいキムチ、米、ごま油、韓国のり・炒り白ごま(あれば)
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鶏とれんこんのヤンニョム炒め
調理時間:20分372kcal塩分:3.0g
材料:鶏モモ切身、れんこん、油、青ねぎ(小口切)
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キムチと切り干し大根の和え物
調理時間:10分53kcal塩分:1.6g
材料:白菜キムチ、切り干し大根(乾燥)、かいわれ大根
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キンパ風海苔巻き
調理時間:20分620kcal塩分:1.9g
材料:温かいご飯、焼き海苔、牛肉モモ細切、人参、きゅうり、サンチュ、ごま油、塩
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鶏とこんにゃくのオイスター煮
調理時間:30分204kcal塩分:1.5g
材料:鶏もも切身、板こんにゃく、チンゲン菜、干ししいたけ、白髪ねぎ
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切干大根の台湾風卵焼き
調理時間:15分181kcal塩分:1.5g
材料:切干大根、ロースハム、にら、白ねぎ、卵、ごま油・白髪ねぎ
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鶏とたっぷり野菜の中華あん
調理時間:15分198kcal塩分:2.6g
材料:鶏モモ角切、白菜、人参、ブロッコリー、生しいたけ、たけのこ水煮、油
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ガツンと!鶏と長芋のカレー炒め
調理時間:15分414kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ肉切身(小さめ)、カレールウ、長いも、人参、オクラ、にんにく、油
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もやしのオイスターソース焼きそば
調理時間:15分321kcal塩分:2.0g
材料:蒸し中華麺、緑豆もやし、赤ピーマン、細ねぎ、サラダ油、Aオイスターソース、塩・胡椒
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さば缶とにらのピリ辛チヂミ
調理時間:25分305kcal塩分:1.8g
材料:さば水煮缶、溶き卵、キャベツ、にら、人参、ごま油
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オクラとコーンの明太チーズチヂミ
調理時間:15分237kcal塩分:1.7g
材料:辛子明太子、オクラ、粒コーン、卵、ピザ用チーズ、ごま油、ぽん酢
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たたききゅうりとミンチの中華炒め
調理時間:15分287kcal塩分:2.0g
材料:豚ミンチ、きゅうり、レタス
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半田めんで豚キムチチャンプルー
調理時間:20分620kcal塩分:3.2g
材料:半田めん、豚バラ切落し、ピーマン、人参、溶き卵、白菜キムチ、ごま油、油、粗びき黒こしょう
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鶏肉とトマトの中華風マリネ
調理時間:20分216kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ角切、トマト、エリンギ、しめじ、ごま油、青ねぎ(小口切)
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キウイ入りさわやか酢豚
調理時間:20分320kcal塩分:2.8g
材料:豚こま切れ、グリーンキウイ、ズッキーニ、玉ねぎ、カラーピーマン(赤・黄)、片栗粉、ごま油