時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
1511レシピ見つかりました。
和食キャベツの白だし和え
調理時間：10分28kcal塩分:0.5g
材料：キャベツ、ブロッコリー、かに風味かまぼこ、白だし、かつお削り節
和食絹さやと人参のごま和え
調理時間：10分135kcal塩分:0.7g
材料：絹さや、人参、Ａすり黒ごま、砂糖、醤油
洋食玉ねぎのソース蒸し焼き
調理時間：10分62kcal塩分:0.8g
材料：玉ねぎ、ピーマン、魚肉ソーセージ
和食トマトとササミのとろろ昆布和え
調理時間：10分120kcal塩分:1.8g
材料：鶏ササミ、トマト、きゅうり、とろろ昆布、塩
低エネルギー新玉ねぎと桜えびの炒めもの
調理時間：10分74kcal塩分:0.6g
材料：新玉ねぎ、ピーマン、干し桜えび、酒、サラダ油、塩・粗挽き黒胡椒
和食たけのこのメンマ風炒め煮
調理時間：10分79kcal塩分:1.2g
材料：ゆでたけのこ、人参、ごま油、Ａ鶏ガラスープの素、酒、醤油、砂糖、水、Ｂ）みりん、ラー油
中華・エスニック包丁不要！チーズ回鍋肉
調理時間：10分419kcal塩分:2.7g
材料：豚こま切れ、キャベツ、カラーピーマン（赤・黄）、ピザ用チーズ、ごま油
中華・エスニックカオマンガイ弁当
調理時間：10分515kcal塩分:2.70g
材料：鶏モモ肉、生姜、米、白ねぎの青い部分
おやつお絵描きクラッカー
調理時間：10分222kcal塩分:0.1g
材料：クラッカー（無塩）、クリームチーズ、デコペン（チョコ）、デコペン（ピンク）
和食ブロッコリーのカラフルごま和え
調理時間：10分99kcal塩分:0.7g
材料：ブロッコリー、赤パプリカ、粒コーン（缶詰）、すり白ごま、醤油
和食厚あげの和風ツナマヨ焼き
調理時間：10分260kcal塩分:1.7g
材料：絹厚あげ、ツナ缶、ピザ用チーズ、七味唐辛子（あれば）
洋食レンジでえびのトマトペンネ
調理時間：10分337kcal塩分:2.2g
材料：ブラックタイガーむきえび、玉ねぎ、ブロッコリー、パセリみじん切
洋食タンドリーポーク
調理時間：10分289kcal塩分:1.8g
材料：豚こまぎれ、玉ねぎ、トマト、スナップえんどう、油
洋食ブロッコリーとりんごのサラダ
調理時間：10分121kcal塩分:0.3g
材料：ブロッコリー、りんご
洋食大根とハムのマリネサラダ
調理時間：10分98kcal塩分:1.1g
材料：ロースハム、大根、スプラウト、塩、粗びき黒こしょう
和食大根と人参の塩麹和え
調理時間：10分29kcal塩分:0.7g
材料：大根、人参、塩麹、大根（葉）
和食数チーおかか和え
調理時間：10分
材料：皮むき済み塩かずのこ、クリームチーズ、しょうゆ、練りわさび（お好みで）、削り節
和食黒豆とみかんのマリネ
調理時間：10分
材料：黒豆煮、みかん缶、キャンディチーズ
中華・エスニックいかじゃがマヨキムチ炒め
調理時間：10分302kcal塩分:2.6g
材料：するめいかつぼ抜き、白菜キムチ、じゃがいも、春菊、ごま油
中華・エスニックまぐろと水菜のチョレギ和え
調理時間：10分133kcal塩分:1.7g
材料：まぐろ切り落とし、水菜、白ねぎ、焼のり（全形）
