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「もずく」は51レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
麻婆なす、中華とろとろスープ、じゃが玉サラダ
調理時間:--分484kcal
材料:麻婆なすの素、うまか野菜セット、うまか野菜セット、白ねぎ、サラダ油、ごま油、しょうゆ、久米島産味付糸もずく、うまか野菜セット、卵、ごま油、水、片栗粉、a)水、酒・中華スープの素、しょうゆ、酢、塩・こしょう、じゃがいもと玉子のサラダ、うまか野菜セット、ブラックぺッパー
- おまかせ献立(2人分)
麻婆なす、中華とろとろスープ
調理時間:--分502kcal
材料:麻婆なすの素、うまか野菜セット、うまか野菜セット、白ねぎ、サラダ油、ごま油、しょうゆ、久米島産味付糸もずく、うまか野菜セット、卵、ごま油、水、片栗粉、a)水、酒・中華スープの素、しょうゆ、酢、塩・こしょう
- 中華・エスニック
根菜ときのこの炒飯、もずくと卵のサンラータン風
調理時間:--分
材料:焼豚、生しいたけ、エリンギ、白ねぎ、れんこん・ごぼう、ごはん、油
- おまかせ献立(2人分)
豚肉の温しゃぶオイスターたれ、もずくと豆腐のおみそ汁
調理時間:--分600kcal
材料:豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用、緑豆もやし、さつまいも、人参、ほうれん草、しいたけ
- 和食
海藻とトマトの大根サラダ
調理時間:10分
材料:トマト、大根、オクラ、糸もずく、海藻サラダ、めんつゆ(ストレート)、塩
- スープ・汁物
トマトと豆腐の酸味スープ
調理時間:15分111kcal塩分:2.9g
材料:絹とうふ、味付糸もずく、トマト、えのき茸、片栗粉、青ねぎ(小口切)
- スープ・汁物
もずく酸辣湯
調理時間:--分
材料:味付太もずく、卵、片栗粉
- 和食
えびとそうめんのもずく和え
調理時間:10分179kcal塩分:1.4g
材料:バナメイえび(下処理済み)、玉ねぎ、人参、青ねぎ(小口切)、そうめん
- 和食
かつおタタキのもずく和え
調理時間:10分80kcal塩分:4.6g
材料:かつおタタキ、かつおタタキの添付タレ、味付けもずく酢、えのき茸、かいわれ大根
- 和食
もずくとトマトのサンラーめん
調理時間:10分300kcal塩分:4.3g
材料:味付糸もずく、トマト、レタス、溶き卵、冷凍うどん、青ねぎ(小口切)
- 和食
もずくと人参の和え物
調理時間:10分69kcal塩分:1.4g
材料:味付糸もずく、人参、大根、塩、すり白ごま
- 和食
とうもろこしともずくのかき揚げ
調理時間:15分227kcal塩分:0.6g
材料:とうもろこしの実、生もずく、玉ねぎ、揚げ油、醤油、練り辛子
- 和食
赤魚のもずくあんかけ
調理時間:15分182kcal塩分:1.2g
材料:赤魚切身、味付糸もずく、きゅうり、みょうが、油・片栗粉、小麦粉
- 和食
とろりんもずくそうめん
調理時間:15分518kcal塩分:2.9g
材料:手延半田めん、トマト、冷凍きざみうす揚げ、沖縄県産味付糸もずく、めんつゆ(ストレート)
- 和食
もずくの紅白なます
調理時間:10分33kcal塩分:2.1g
材料:大根、にんじん、塩、味付糸もずく、ゆずのしぼり汁、ゆずの皮(せん切り)
- 和食
しめさばともずくのサラダ風
調理時間:5分79kcal塩分:1.7g
材料:しめさば昆布じめ、もずく(味付)、きゅうり、ミニトマト、おろししょうが
- 和食
もずくのいかそうめんのせ
調理時間:5分40kcal塩分:0.8g
材料:いかそうめん、味付太もずく、しょうが、細ねぎの小口切
- 和食
もずくと食べるかつおのたたき
調理時間:10分138kcal塩分:2.4g
材料:かつおのたたき、味付もずく(三杯酢)、玉ねぎ、きゅうり、大葉、レタス、ミニトマト
- 和食
もずくのとろろ和え
調理時間:10分51kcal塩分:1.2g
材料:長いも、味付もずく、レモン
- 和食
もずく豆腐
調理時間:10分81kcal塩分:1.1g
材料:味付もずく、きぬとうふ、オクラ、みょうが