eフレンズレシピ検索
「ごぼう」は361レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
肉団子とかぶの味噌汁
調理時間:25分199kcal塩分:1.7g
材料:鶏ミンチ、かぶ、かぶの葉、人参、ごぼう、味噌、だし汁
- スープ・汁物
いわし団子の鬼除け汁
調理時間:20分161kcal塩分:1.9g
材料:いわし蒲焼缶、絹とうふ、大根、人参、ごぼう、白ねぎ(小口切)
- 洋食
ごぼうとブロッコリーのホットサラダ
調理時間:15分136kcal塩分:0.8g
材料:ごぼう、ブロッコリー、マヨネーズ
- 和食
豚肉でトマトもつ鍋風
調理時間:20分467kcal塩分:3.3g
材料:豚バラうす切、キャベツ、ごぼう、にら
- 和食
鶏肉とごぼうの柳川風
調理時間:15分425kcal塩分:2.5g
材料:鶏ムネ、ごぼう、しめじ、人参、青ねぎ、溶き卵、七味唐辛子(あれば)
- 洋食
ごぼうとミンチのラグーソーススパゲッティ
調理時間:20分855kcal塩分:2.1g
材料:合挽きミンチ、ごぼう、生しいたけ、玉ねぎ、スパゲッティ(1.5mm)、塩・油・パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分439kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、まいたけ、十勝のいんげん
- おまかせ献立(3人分)
簡単!旬のごぼうでやわらか角煮、カリカリベーコンの白菜サラダ
調理時間:--分513kcal
材料:豚角煮トンポーロー、人参、ごぼう、十勝のいんげん、青ねぎ、卵、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分468kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、十勝のいんげん
- おまかせ献立(2人分)
簡単!旬のごぼうでやわらか角煮、カリカリベーコンの白菜サラダ
調理時間:--分474kcal
材料:豚角煮トンポーロー、人参、ごぼう、十勝のいんげん、青ねぎ、卵、水、片栗粉
- 和食
ごぼうつくねの生姜焼き
調理時間:15分409kcal塩分:2.7g
材料:鶏ミンチ、ごぼう、白ねぎ、かぼちゃ、冷凍いんげん、ごま油
- 和食
赤魚の梅照り煮
調理時間:20分186kcal塩分:2.6g
材料:赤魚切身、ごぼう、小松菜、白髪ねぎ
- スープ・汁物
牛肉の贅沢汁
調理時間:20分177kcal塩分:1.4g
材料:牛もも切落し、木綿豆腐、ごぼう、大根、人参、板こんにゃく、せり
- おまかせ献立(3人分)
なめ茸ソースのポークソテー、やみつき! ごぼうスティック
調理時間:--分788kcal
材料:豚肩ローストンテキ用、いんげん、春キャベツ、トマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
なめ茸ソースのポークソテー、やみつき! ごぼうスティック
調理時間:--分752kcal
材料:豚肩ローストンテキ用、いんげん、春キャベツ、トマト、サラダ油、塩・こしょう
- 和食
鶏とろろ鍋
調理時間:20分449kcal塩分:2.5g
材料:鶏もも切身、長いも、人参、れんこん、白ねぎ、水菜、生しいたけ、ごぼう、油揚げ
- 和食
ごぼうとベーコンのかき揚げ
調理時間:20分852kcal塩分:1.1g
材料:ハーフベーコン、ごぼう、人参、青ねぎ、小麦粉、油・塩
- 和食
かきとキムチの炊き込みご飯
調理時間:15分396kcal塩分:2.7g
材料:冷凍かき、白菜キムチ、ごぼう、米、青ねぎ(小口切)
- おまかせ献立(3人分)
ほっけの竜田揚げねぎの香味ダレ、生姜のポカポカとりとんスープ
調理時間:--分906kcal
材料:北海道産真ほっけ一夜干、青ねぎ、なす、カラーピーマン、まいたけ、れんこん、サラダ油、酒、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げとなすのみぞれ煮、あさりの炊き込みご飯
調理時間:--分761kcal
材料:とりとんボール、絹厚揚げ、なす、オクラ、大根(下部分)、サラダ油