eフレンズレシピ検索
「葉物野菜」は2678レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
串なし焼き鳥、蒸し野菜の明太マヨがけ
調理時間:--分526kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉切身、たまねぎ、白ねぎ、ピーマン、白菜、サラダ油、ごま
- おまかせ献立(2人分)
たらと白菜の明太煮、大豆とひじきの煮物
調理時間:--分386kcal
材料:北海道産真だらの切身、ひとくち辛子明太子、白菜、ブロッコリーの房、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
酢豚、白菜とたまごの中華スープ
調理時間:--分509kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、たまねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、水、白菜、白ねぎ、卵、塩・ブラックペッパー、a)水、中華スープの素
- 和食
ごろっとチキンとごぼうの和風ペペロン
調理時間:20分566kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ肉切身(小さめ)、ごぼう、ほうれん草、生しいたけ、スパゲッティ、しょうゆ、オリーブ油、塩
- 中華・エスニック
ルーローハン風豚バラ炊き込みご飯
調理時間:15分476kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切り、生しいたけ、チンゲン菜、米、ゆで卵・白髪ねぎ
- おまかせ献立(3人分)
ポークチャップ、小松菜とかにかまのみそ汁
調理時間:--分517kcal
材料:薩摩もちもち豚バラ切落し、たまねぎ、ミニトマト、小麦粉、サラダ油、塩、こしょう
- おまかせ献立(3人分)
ベーコンとコーンのホワイトシチュー、プチカプレーゼ
調理時間:--分820kcal
材料:ベーコンブロック、小松菜、たまねぎ、北海道のつぶコーン、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、6Pチーズ、ミニトマト、アボカド、こしょう、a)オリーブオイル、塩
- おまかせ献立(2人分)
ポークチャップ、小松菜とかにかまのみそ汁
調理時間:--分310kcal
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、たまねぎ、ミニトマト、小麦粉、サラダ油、塩、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ベーコンとコーンのホワイトシチュー、プチカプレーゼ
調理時間:--分758kcal
材料:ベーコンブロック、小松菜、たまねぎ、北海道のつぶコーン、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、6Pチーズ、ミニトマト、こしょう、a)オリーブオイル、塩
- おまかせ献立(3人分)
にらみそだれで食べる羽根つきの餃子、野菜モリっとあっさりナムル
調理時間:--分527kcal
材料:パリッと羽根つきの餃子、にら
- おまかせ献立(3人分)
からすがれいの煮付け、お豆が入ったポテサラ
調理時間:--分429kcal
材料:からすかれい切身、ミニ厚揚げスライス、チンゲン菜
- おまかせ献立(2人分)
にらみそだれで食べる羽根つきの餃子、野菜モリっとあっさりナムル
調理時間:--分436kcal
材料:パリッと羽根つきの餃子、にら
- おまかせ献立(2人分)
からすがれいの煮付け、お豆が入ったポテサラ
調理時間:--分481kcal
材料:からすかれい切身、ミニ厚揚げスライス、チンゲン菜
- おまかせ献立(3人分)
さんまのキムチ煮、小松菜としめじのおひたし
調理時間:--分459kcal
材料:パクパクさんま開き、宗家キムチ(白菜キムチ)、じゃがいも、たまねぎ、にら、サラダ油、水
- おまかせ献立(3人分)
生姜焼き、じゃがいものみそ汁
調理時間:--分759kcal
材料:国産豚生姜焼用、フリルレタス、たまねぎ、北海道産男爵のポテトサラダ、生姜焼のたれ、サラダ油、小麦粉、じゃがいも、小松菜、えのき、みそ、a)水、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
さんまのキムチ煮、小松菜としめじのおひたし
調理時間:--分436kcal
材料:パクパクさんま開き、宗家キムチ(白菜キムチ)、じゃがいも、たまねぎ、にら、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
生姜焼き、じゃがいものみそ汁
調理時間:--分656kcal
材料:国産豚生姜焼用、フリルレタス、たまねぎ、カニ風味ペンネサラダ、生姜焼のたれ、サラダ油、小麦粉、じゃがいも、小松菜、えのき、みそ、a)水、和風だしの素
- 洋食
レンジで鮭とほうれん草のクリーム煮
調理時間:10分222kcal塩分:1.6g
材料:秋鮭の便利カット、冷凍ほうれん草、玉ねぎ、エリンギ、粗びき黒こしょう
- 洋食
みそだれ餃子バーグ
調理時間:20分356kcal塩分:2.7g
材料:豚ミンチ、キャベツ、にら、ごま油、塩
- 和食
豚バラのレモン生姜焼き
調理時間:15分490kcal塩分:2.7g
材料:豚バラうすぎり、レモン、玉ねぎ、ほうれん草、油