小松菜のレシピ120件
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 和食レシピ
いわしつみれの菊花揚げ
調理時間:30分203kcal塩分:1.5g
材料:緑豆春雨、卵白、小松菜、生しいたけ、土生姜、いわしたたき身、揚げ油、サラダ油、塩、胡椒、めんつゆ
- 低エネルギーレシピ
小松菜入りマーボ豆腐
調理時間:20分175kcal塩分:1.3g
材料:小松菜、サラダ油、木綿豆腐、白ねぎ、にんにく、土生姜、ごま油、豚ミンチ、片栗粉、水
- 和食レシピ
焼きうどん
調理時間:20分428kcal塩分:3.6g
材料:豚モモうす切、青ねぎ、ゆでうどん、小松菜、キャベツ、洋人参、まいたけ、油あげ、サラダ油、桜えび(無着色)、花かつお
- 和食レシピ
糸こんにゃくと小松菜の炒り煮
調理時間:20分77kcal塩分:1g
材料:糸こんにゃく、小松菜、洋人参、ちりめん、サラダ油
- 和食レシピ
あさりと小松菜の炒め煮
調理時間:15分70kcal塩分:1.8g
材料:活あさり、小松菜、土生姜、にんにく、サラダ油
- 和食レシピ
小松菜とわかめの炒め物
調理時間:15分88kcal塩分:1g
材料:小松菜、カットわかめ、ごま油、ちりめん、コーン(冷凍)、醤油
- 和食レシピ
牛丼
調理時間:20分595kcal塩分:2.1g
材料:肉こま切、醤油、玉ねぎ、えのき茸、糸こんにゃく、小松菜、ご飯
- 中華・エスニックレシピ
小松菜のピリ辛炒め
調理時間:15分172kcal塩分:1.1g
材料:小松菜、緑豆春雨、豚バラうす切、土生姜(みじん切)、ごま油、豆板醤、ガラスープ、醤油、片栗粉
- 低エネルギーレシピ
さんまのホイル焼き
調理時間:15分200kcal塩分:1.2g
材料:生さんま(三枚おろし)、酒、ぶなしめじ、わかめ(塩蔵)、小松菜
- 和食レシピ
アサリと小松菜の和えそば
調理時間:15分295kcal塩分:2.5g
材料:活あさり、小松菜、中華麺、にんにく(うす切)、赤唐辛子(小口切)、サラダ油、胡椒、ごま油
- 和食レシピ
白みそ仕立ての雑煮
調理時間:20分157kcal塩分:1.3g
材料:里芋、金時人参、大根、小松菜、丸餅、だし汁、白みそ、糸かつお、ゆずの皮
- 和食レシピ
あったかおやき
調理時間:30分306kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、薄力粉、もめんとうふ、ごま油
- 和食レシピ
しらす干しの卵とじ
調理時間:15分119kcal塩分:2.1g
材料:しらす干し、小松菜、土生姜(せん切)、卵
- 和食レシピ
あげと小松菜のわさび和え
調理時間:15分74kcal塩分:0.7g
材料:油あげ、洋人参、しめじ、小松菜
- 低エネルギーレシピ
さわやか丼
調理時間:20分382kcal塩分:2.7g
材料:鶏モモ、酒、塩、生しいたけ、小松菜、もやし、人参、ごはん
- 和食レシピ
小松菜の中華風おひたし
調理時間:20分63kcal塩分:1.3g
材料:小松菜、洋人参、玉ねぎ、サラダ油・ごま油、長ねぎ(小口切)、にんにく(みじん切)、赤唐辛子(小口切)
- スープ・汁物レシピ
ウインナーと小松菜のミルクスープ
調理時間:15分139kcal塩分:1.2g
材料:ウインナー、小松菜、コンソメ、コーンクリーム、牛乳、塩・胡椒
- 和食レシピ
小松菜のピリ辛あえ
調理時間:20分107kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、しめじ、洋人参、油あげ
- 和食レシピ
あさりと小松菜の蒸し煮
調理時間:15分76kcal塩分:1.2g
材料:活あさり、小松菜、サラダ油
- 和食レシピ
小松菜と桜えびの炒め物
調理時間:15分64kcal塩分:0.8g
材料:小松菜、桜えび、ごま油、酒、醤油