たけのこのレシピ132件
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- 和食レシピ
豚肉とたけのこの炒め物
調理時間:15分255kcal塩分:1.8g
材料:豚切落し、胡椒、片栗粉、姫竹スライス、サラダ油、青ねぎ
- 低エネルギーレシピ
揚げなすのそぼろあんかけ
調理時間:25分196kcal塩分:0.6g
材料:なす、揚げ油、生しいたけ、人参、ゆでたけのこ、土生姜、枝豆(冷凍)、油、鶏ミンチ、水、片栗粉、水
- 低エネルギーレシピ
八宝菜
調理時間:25分173kcal塩分:2.5g
材料:いか、むきえび、きくらげ、人参、ゆでたけのこ、白ねぎ、白菜、もやし、土生姜、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
たけのこと牛肉の中華うま煮
調理時間:30分198kcal塩分:1.3g
材料:牛肩ロースうす切肉、ゆでたけのこ、大根、生しいたけ、青ねぎ、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
汁ビーフン
調理時間:25分305kcal塩分:1.9g
材料:ビーフン(乾)、豚肉ロースうす切、ゆでたけのこ、人参、きくらげ(乾)、青ねぎ、サラダ油、ごま油、うすくち醤油、胡椒
- 低エネルギーレシピ
鮭の野菜蒸し
調理時間:20分171kcal塩分:1.7g
材料:生鮭、塩、胡椒、干しいたけ、水、玉ねぎ、人参、たけのこ水煮、土生姜、みつ葉、ポン酢
- 低エネルギーレシピ
こんにゃく入りチンジャオロースー
調理時間:20分190kcal塩分:1.4g
材料:牛ももうす切、こんにゃく、ゆでたけのこ、ピーマン、赤ピーマン、白ねぎ(みじん切り)、サラダ油、片栗粉、水
- 中華・エスニックレシピ
うなぎのチンジャオ風
調理時間:15分222kcal塩分:0.9g
材料:うなぎ蒲焼、たけのこ水煮、ピーマン、サラダ油、塩・胡椒、蒲焼のたれ、ごま油
- 低エネルギーレシピ
たけのこと豆腐の卵とじ
調理時間:20分128kcal塩分:1.6g
材料:ゆでたけのこ、きぬさや、木綿豆腐、卵
- 低エネルギーレシピ
ハムとたけのこの炒め物
調理時間:20分150kcal塩分:2.3g
材料:うす切りハム(ロース)、ゆでたけのこ、ニラ、ごま油、がらスープの素、酒、オイスターソース
- スープ・汁物レシピ
坦々スープ
調理時間:15分168kcal塩分:2.1g
材料:チンゲン菜、たけのこ水煮、ギョーザの皮、ごま油、豚ミンチ、豆板醤、ガラスープの素、醤油、塩、青ねぎ(小口切)、すりごま白
- 中華・エスニックレシピ
豚の焼肉中華ソース
調理時間:20分244kcal塩分:0.8g
材料:たけのこ水煮、洋人参、生椎茸、きぬさや、豚モモ生姜焼用、サラダ油、ごま油、塩・胡椒