たけのこのレシピ132件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- 和食レシピ
たけのこと鶏つくねの煮物
調理時間:25分207kcal塩分:2.1g
材料:ボイルたけのこ、洋人参、生わかめ、鶏ミンチ、塩、卵、青ねぎ、土生姜
- 和食レシピ
たけのこの酢味噌和え
調理時間:15分77kcal塩分:1.1g
材料:ゆでたけのこ、生わかめ、ほたて貝柱(刺身用)、木の芽
- 中華・エスニックレシピ
がんもの酢豚風
調理時間:30分247kcal塩分:2.8g
材料:がんもどき、玉ねぎ、たけのこ、洋人参、ピーマン、サラダ油
- 和食レシピ
牛肉とたけのこのしぐれ煮風
調理時間:25分138kcal塩分:2.1g
材料:牛モモ切落し、たけのこ水煮、土生姜、だし汁、砂糖、酒、しょうゆ、木の芽
- 中華・エスニックレシピ
チキンナゲットの酢豚風
調理時間:30分314kcal塩分:2.7g
材料:チキンナゲット、揚げ油、玉ねぎ、洋人参、ゆでたけのこ、生しいたけ、パイナップル缶詰、ピーマン、土生姜みじん切、にんにくみじん切、サラダ油、酢、片栗粉
- 低エネルギーレシピ
きしめんのみそソースかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.3g
材料:ゆできしめん、たけのこ水煮、うど、木の芽、バター
- 低エネルギーレシピ
五目にゅうめん
調理時間:20分282kcal塩分:2.9g
材料:そうめん、鶏ササミ、油揚げ、わかめ(乾)、たけのこ水煮、みつ葉
- 低エネルギーレシピ
厚揚げと野菜のみそ炒め
調理時間:20分197kcal塩分:1.5g
材料:厚揚げ、洋人参、たけのこ水煮、ピーマン、ぶなしめじ、赤唐辛子、にんにく、サラダ油、しょうゆ
- 低エネルギーレシピ
中華丼
調理時間:20分318kcal塩分:1.9g
材料:ご飯、ツナ、土生姜、玉ねぎ、ピーマン、もやし、洋人参、干しいたけ、ゆでたけのこ、塩、こしょう、卵
- 低エネルギーレシピ
揚げたまごの野菜あんかけ
調理時間:20分180kcal塩分:1.3g
材料:洋人参、酢、たけのこ水煮、卵、青ねぎ、揚げ油、干しいたけ、きぬさや、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
冷やし茶わん蒸し
調理時間:30分108kcal塩分:1.2g
材料:卵、ブラックタイガー、生しいたけ、たけのこ、えだ豆(むいたもの)、だし汁(かつお節)、みつ葉
- 中華・エスニックレシピ
豚肉と野菜炒めのレタス包み
調理時間:25分201kcal塩分:1.8g
材料:豚野菜炒め用、干しいたけ、洋人参、たけのこ水煮、ピーマン、サラダ油、片栗粉、サラダ油、レタス
- 中華・エスニックレシピ
こんにゃくのチンジャオロース風
調理時間:20分81kcal塩分:1.7g
材料:板こんにゃく、水煮たけのこ、エリンギ、ピーマン、サラダ油、豆板醤
- 低エネルギーレシピ
きくらげラーメン
調理時間:20分256kcal塩分:3.6g
材料:中華ゆで麺、きくらげ、たけのこ、洋人参、青ねぎ
- 低エネルギーレシピ
五目うどん
調理時間:20分317kcal塩分:3.5g
材料:ゆでうどん、ほうれん草、生しいたけ、たけのこ、洋人参、牛モモうす切り
- 低エネルギーレシピ
肉みそ豆腐のホイル蒸し
調理時間:30分192kcal塩分:1.8g
材料:木綿豆腐、緑豆もやし、キャベツ、ぶなしめじ、まいたけ、三度豆、干しいたけ、ゆでたけのこ、若鶏ササミ、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
汁ビーフン
調理時間:15分130kcal塩分:1.5g
材料:ビーフン、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、たけのこ水煮、洋人参、きくらげ、青ねぎ、サラダ油、うすくち醤油、こしょう、ごま油、水、中華スープの素
- 低エネルギーレシピ
長崎チャンポン
調理時間:20分383kcal塩分:3.3g
材料:中華ゆで麺、豚モモ薄切り、かまぼこ、洋人参、キャベツ、玉ねぎ、土生姜、もやし、たけのこ(水煮)、きくらげ、サラダ油、塩、こしょう、青ねぎ
- 低エネルギーレシピ
おとし卵のあんかけ
調理時間:20分154kcal塩分:1.2g
材料:卵、水、ゆでたけのこ、人参、絹さや、干しいたけ、鶏ミンチ肉、片栗粉
- 中華・エスニックレシピ
ひろうすの中華風あんかけ
調理時間:20分261kcal塩分:1.9g
材料:ひろうす、チンゲン菜、ゆでたけのこ、洋人参、干ししいたけ、土生姜、白ねぎ、サラダ油、片栗粉、塩