鶏ササミのレシピ245件
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- 離乳食(12~18カ月)
鶏ササミのピカタ(離乳食 12~18カ月)
調理時間:20分96kcal塩分:0.5g
材料:鶏ササミ、ブロッコリー、人参、溶き卵、小麦粉、サラダ油、トマトケチャップ
- 中華・エスニック
ささみとキムチのポン酢和え
調理時間:10分
材料:鶏ささみ、きゅうり、キムチ、酒、塩
- 中華・エスニック
ササミときゅうりのナムル
調理時間:10分
材料:鶏ササミ・きゅうり、ナムルの素、塩
- 和食
塩もみなすとささみのきんぴら風
調理時間:15分241kcal塩分:2.6g
材料:鶏ささみ、なす、人参、片栗粉、油、塩
- 和食
蒸し鶏ときゅうりの胡麻ドレ和え
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、きゅうり、しょうが、酒
- 洋食
ササミとなすのマリネ
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、揚げなす、油、大葉(せん切)
- 洋食
ササミ明太ロール
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、明太子、大葉・韓国のり、酒
- 和食
蒸し鶏のごまみそスープご飯
調理時間:10分333kcal塩分:2.8g
材料:鶏ササミ、きゅうり、白菜キムチ、塩・酒、温かいご飯
- 洋食
ササミのチーズガレット
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、シューストリングポテト、大葉、スライスチーズ、小麦粉、オリーブオイル、塩
- つくりおき
チキン入り中華春雨
調理時間:--分
材料:サラダチキン、春雨、人参、きゅうり、塩、炒り白ごま
- つくりおき
きのことささみのマリネ
調理時間:10分
材料:鶏ささみ、きのこセット、酒、しょうゆ
- 和食
鶏ササミともやしのごま酢和え
調理時間:20分108kcal塩分:0.7g
材料:鶏ササミ、もやし、きゅうり、油あげ、酒
- 低エネルギー
さつまいも粥
調理時間:25分277kcal塩分:1.3g
材料:ご飯、さつまいも(皮つき)、かぼちゃ、人参、鶏ささみ、塩、水、三つ葉
- 離乳食(12~18カ月)
ささみシュウマイ(離乳食 12~18カ月)
調理時間:15分87kcal塩分:0g
材料:小松菜
- 離乳食(9~11カ月)
ささみとトマトの和え物(離乳食 9~11カ月)
調理時間:10分16kcal塩分:0.2g
材料:とりささみフレーク食塩無添加、ミニトマト、わかめ、だし汁
- 離乳食(7~8カ月)
ささみ入りおじや(離乳食 7~8カ月)
調理時間:15分66kcal塩分:0g
材料:とりささみフレーク食塩無添加、キャベツ・にんじん
- 中華・エスニック
ささみときゅうりの生姜ナムル
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、きゅうり、生姜、塩
- 中華・エスニック
ささみととうもろこしの中華粥
調理時間:15分219kcal塩分:0.8g
材料:鶏ササミ、とうもろこし、温かいご飯、ごま油、塩、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
ササミと彩り野菜の生春巻き
調理時間:20分88kcal塩分:0.4g
材料:生春巻きセット、鶏ササミ、人参、パプリカ(赤・黄)、青ねぎ
- 離乳食(9~11カ月)
かぼちゃとほうれんそうサラダ(離乳食9~11カ月)
調理時間:10分42kcal塩分:0g
材料:裏ごしほうれんそう、かぼちゃ、鶏ささみ水煮缶、ヨーグルト