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「葉物野菜」は2671レシピ見つかりました。
- 和食
ほうれん草のごまポン酢和え
調理時間:10分55kcal塩分:0.8g
材料:ほうれん草、かに風味かまぼこ、すり白ごま、ぽん酢
- 中華・エスニック
春白菜のバンバンジー
調理時間:--分
材料:春白菜、ミニトマト、ささみ
- 和食
3色ひし形押し寿司
調理時間:25分408kcal塩分:1.7g
材料:スモークサーモン、人参・ほうれん草、スライスチーズ、すり白ごま、ミニトマト・粒コーン・絹さや
- 和食
水菜のごまみそ和え
調理時間:15分99kcal塩分:0.6g
材料:水菜、人参、油揚げ
- 中華・エスニック
餃子の皮で生姜しゅうまい
調理時間:20分84kcal塩分:0.5g
材料:豚ミンチ、玉ねぎ、キャベツ、餃子の皮(大判)、針生姜・ぽん酢
- 和食
ほうれん草のピーナッツ和え
調理時間:10分72kcal塩分:0.7g
材料:ほうれん草、人参
- スープ・汁物
豚肉ともち麦のトマトスープ
調理時間:30分269kcal塩分:2.9g
材料:豚こまぎれ、玉ねぎ、ほうれん草、生しいたけ、もち麦、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
- 和食
がっつり恵方肉巻き
調理時間:30分293kcal塩分:1.4g
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、人参、小松菜、温かいご飯、野菜たっぷり和風ドレッシング、焼のり(全形)、油
- 和食
春菊とれんこんのかきあげ
調理時間:20分207kcal塩分:0.5g
材料:春菊、れんこん、赤パプリカ、小麦粉、塩、サラダ油
- 和食
キャベツ in とんかつ
調理時間:20分123kcal塩分:1.3g
材料:豚しゃぶしゃぶ用(モモ)、キャベツ、塩、ウスターソース(お好みで)
- 和食
鶏とキャベツのちゃんちゃん焼き風
調理時間:20分353kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ肉切身(大きめ)、キャベツ、玉ねぎ、人参、粒コーン、バター、ごま油、青ねぎ(小口切)
- 和食
白菜のぽん酢和え
調理時間:15分53kcal塩分:1.4g
材料:白菜、三つ葉、ぽん酢、かつお削り節、すり白ごま
- 和食
鶏肉の西京焼き
調理時間:30分355kcal塩分:1.7g
材料:鶏もも、キャベツ(せん切)、大葉、トマト、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
中華風塩こうじだれでいただくかつおのたたき、湯葉ひろうすの煮物風
調理時間:--分363kcal
材料:かつおのたたき(たれ付き)、たまねぎ、フリルレタス、にんにく、サラダ油、水
- おまかせ献立(3人分)
豚肉とキャベツの重ね蒸し、トマトのガーリック炒め
調理時間:--分637kcal
材料:国産豚バラ切落し、千切りキャベツ、ぶなしめじ、酒
- おまかせ献立(3人分)
かきとトリュフのクリームコロッケトマトソース添え、ほうれん草のかき玉スープ
調理時間:--分404kcal
材料:広島県産かきとトリュフの贅沢クリームコロッケ、トマト、フリルレタス、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
中華風塩こうじだれでいただくかつおのたたき、湯葉ひろうすの煮物風
調理時間:--分490kcal
材料:かつおのたたき(たれ付き)、たまねぎ、フリルレタス、にんにく、サラダ油、水
- おまかせ献立(2人分)
豚肉とキャベツの重ね蒸し、トマトのガーリック炒め
調理時間:--分611kcal
材料:豚バラうすぎり、千切りキャベツ、酒
- おまかせ献立(2人分)
かきとトリュフのクリームコロッケトマトソース添え、ほうれん草のかき玉スープ
調理時間:--分398kcal
材料:広島県産かきとトリュフの贅沢クリームコロッケ、トマト、フリルレタス、サラダ油
- 中華・エスニック
豆乳担々ギョーザ鍋
調理時間:20分468kcal塩分:4.7g
材料:冷凍ギョーザ、白ねぎ、キャベツ、もやし、にら・しめじ、無調整豆乳、ラー油(あれば)