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「カラーピーマン」は387レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
牛肉とたっぷり野菜のみそ炒め、しらすとレタスのスープ
調理時間:--分495kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、チンゲン菜、長なす、カラーピーマン、サラダ油、酒
- おまかせ献立(2人分)
ぶりのあっさりうま出汁煮込み、ひじきとなすのごまナムル
調理時間:--分621kcal
材料:天然ぶり切身、絹厚あげ、白ねぎ、生姜、塩、一味
- 洋食
レンジで白身魚の彩りトマトソース
調理時間:15分184kcal塩分:1.8g
材料:からすかれい切身、ミニトマト、なす、カラーピーマン(赤・黄)、玉ねぎ、しめじ、パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
赤魚の唐揚げねぎソースがけ、トマたまの出汁スープ
調理時間:--分360kcal
材料:骨とり赤魚切身、オクラ、カラーピーマン、青ねぎ、キャベツ、サラダ油・塩・こしょう・片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
春キャベツの八宝菜、サラダくらげの梅ナムル
調理時間:--分201kcal
材料:シーフード八宝菜(たれ付き)、キャベツ、カラーピーマン、サラダ油、塩・こしょう、種とりちぎり梅はちみつ、サラダくらげ(たれ付き)、サラダフレーク、青ねぎ、たまねぎ
- 中華・エスニック
包丁不要!チーズ回鍋肉
調理時間:10分419kcal塩分:2.7g
材料:豚こま切れ、キャベツ、カラーピーマン(赤・黄)、ピザ用チーズ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
春野菜とかじきのソテー、ふんわり生ハムサラダ
調理時間:--分281kcal
材料:かじきバターソテー、アスパラ、新たまねぎ、カラーピーマン、ぶなしめじ、オリーブオイル、顆粒コンソメ、ロース生ハム、ベビーリーフ、北海道産つぶコーン、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
しっとりささみのバンバンジー、焼き野菜みそ汁
調理時間:--分303kcal
材料:若鶏ササミ、きゅうり、新たまねぎ、ミニトマト、酒
- おまかせ献立(2人分)
春野菜とかじきのソテー、ふんわり生ハムサラダ
調理時間:--分284kcal
材料:かじきバターソテー、アスパラ、新たまねぎ、カラーピーマン、ぶなしめじ、オリーブオイル、顆粒コンソメ、ロース生ハム、きゅうり、ベビーリーフ、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩・こしょう
- 洋食
おさかなソーセージの甘酢炒め弁当
調理時間:15分136kcal塩分:1.80g
材料:おさかなソーセージ、玉ねぎ、カラーピーマン(赤・黄)、スナップえんどう、油
- 洋食
鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
調理時間:20分183kcal塩分:1.00g
材料:鶏むね肉、サニーレタス、赤ピーマン(細切)、マヨネーズ
- おまかせ献立(3人分)
海老ときくらげの中華あんかけ、さっぱり海藻サラダ
調理時間:--分565kcal
材料:海老ときくらげの中華あんかけ、スナップえんどう、カラーピーマン、しいたけ、卵、サラダ油、ごま油、塩・こしょう、海藻サラダ、トマト、大根、木綿豆腐、a)酢・サラダ油・しょうゆ、砂糖
- おまかせ献立(3人分)
たっぷりおろしのほっけフライ、ごぼうのマヨきんぴら
調理時間:--分435kcal
材料:ほっけのカリッと揚げ、ほうれん草、トマト、大根、サラダ油・ポン酢
- おまかせ献立(2人分)
海老ときくらげの中華あんかけ、さっぱり海藻サラダ
調理時間:--分489kcal
材料:海老ときくらげの中華あんかけ、カラーピーマン、まいたけ、アスパラ、卵、サラダ油、ごま油、塩・こしょう、海藻サラダ、トマト、大根、木綿豆腐、a)酢・サラダ油・しょうゆ、砂糖
- おまかせ献立(2人分)
たっぷりおろしのほっけフライ、ごぼうのマヨきんぴら
調理時間:--分384kcal
材料:ほっけのカリッと揚げ、ほうれん草、トマト、大根、サラダ油・ポン酢
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷりチキンのガーリック焼き、オニオンとハムのスープ
調理時間:--分329kcal
材料:若どりもも肉、カラーピーマン、しいたけ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、みじん切りミックス、オリーブオイル、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
いかと大根の煮物、カラフル野菜の和え物
調理時間:--分159kcal
材料:やわらかいか煮付け、カットわかめ、大根
- おまかせ献立(3人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分468kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
いかと大根の煮物、カラフル野菜の和え物
調理時間:--分147kcal
材料:やわらかいか煮付け、カットわかめ、大根
- おまかせ献立(2人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分395kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩