ゆずのレシピ59件
和食レシピしめさばのサラダ
調理時間：10分292kcal塩分:1.6g
材料：しめさば（うす切）、玉ねぎ、ベビーリーフ、ミニトマト、柚子の皮（すりおろす）
低エネルギーレシピほうれん草と釜揚げしらすのぽんずジュレ
調理時間：15分42kcal塩分:1g
材料：ほうれん草、人参、釜揚げしらす、柚子の皮（せん切）、ぽんずジュレ
低エネルギーレシピさわらのレンジ蒸し
調理時間：30分188kcal塩分:1.3g
材料：さわら切身、だし昆布、水、きぬとうふ、ぶなしめじ、人参、春菊
和食レシピかれいの幽庵焼きと酢れんこん
調理時間：20分124kcal塩分:2g
材料：からすかれい切身、れんこん
和食レシピまぐろたたきの和風サラダ
調理時間：20分106kcal塩分:0.7g
材料：まぐろ刺身用（冊）、白菜、水菜、洋人参、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒
和食レシピ明太子としめじの和え物
調理時間：15分31kcal塩分:1g
材料：辛子明太子、白みそ、しめじ、酒、ゆずの皮（せん切）
和食レシピぶりの幽庵焼き
調理時間：20分238kcal塩分:2.1g
材料：ぶり切身、ゆず果汁
低エネルギーレシピくずささみ鍋
調理時間：25分194kcal塩分:2.8g
材料：鶏ササミ、片栗粉、木綿豆腐、生しいたけ、白菜、春菊、人参、だし汁
和食レシピ豚肉の味噌焼き丼
調理時間：20分497kcal塩分:1.9g
材料：豚味噌ステーキ、大葉、かいわれ大根、サラダ油、ご飯
和食レシピ吹き寄せ煮染
調理時間：90分167kcal塩分:2.7g
材料：根菜水煮、干しいたけ、きぬさや、塩、ぎんなん水煮、柚子、うすくち醤油、こいくち醤油
和食レシピさんまのおろし酢和え
調理時間：20分85kcal塩分:1.5g
材料：さんま開き、大根、青ねぎ、ぶなしめじ、酒、柚子の皮
和食レシピサーモンの幽庵焼き
調理時間：20分243kcal塩分:1.3g
材料：サーモンステーキカット、なばな
低エネルギーレシピさけずし
調理時間：30分412kcal塩分:2.7g
材料：米、昆布、甘塩さけ、柚子汁、卵、きゅうり、いりごま、柚子皮
和食レシピにしんのこうじ漬け
調理時間：30分202kcal塩分:2.7g
材料：大根、塩（大根の４％）、糀（こうじ）、ご飯（温かいもの）、温湯、ソフト身欠きにしん、洋人参、昆布、唐辛子、柚子の皮
和食レシピカマ肉とさといもの煮物
調理時間：30分194kcal塩分:2g
材料：まぐろカマ肉、冷凍さといも、板こんにゃく、柚子の皮
和食レシピいかのみそ和え
調理時間：15分78kcal塩分:0.9g
材料：いか糸造り、青ねぎ、みつ葉、ゆずの皮のすりおろし、針生姜
低エネルギーレシピ卵豆腐の冷やし鉢
調理時間：35分158kcal塩分:2g
材料：卵、えび、はも、オクラ、柚子の皮、青じそ
低エネルギーレシピ温泉卵のゆず風味
調理時間：20分81kcal塩分:1.2g
材料：卵、ゆず
和食レシピ太刀魚の幽庵焼き
調理時間：10分167kcal塩分:1.4g
材料：太刀魚切身、ししとう
低エネルギーレシピ松前蒸し
調理時間：25分156kcal塩分:1.7g
材料：木綿豆腐、生さば、塩、酒、昆布、春菊、柚子の皮、だし汁