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「ほうれん草」は383レシピ見つかりました。
- 洋食
サーモンのパイ包み
調理時間:40分464kcal塩分:1.6g
材料:冷凍パイシート、スモークサーモン、カラーピーマン(赤・黄)、ほうれん草・モッツァレラチーズ、玉ねぎ、生クリーム、パン粉、溶き卵
- おまかせ献立(3人分)
塩豚ねぎ鍋、野菜の香ばし炒め
調理時間:--分574kcal
材料:国産豚バラ切落し、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、エリンギ、ほうれん草、白菜、にんにく、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
かれいの煮付け、野菜たっぷり和風ガーリックサラダ
調理時間:--分370kcal
材料:からすかれい切身、絹厚あげ、エリンギ、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分
- 洋食
豚肉とれんこんの梅バター重ね蒸し
調理時間:15分302kcal塩分:3g
材料:豚こまぎれ・れんこん、ほうれん草、梅干し、削り節、バター、しょうゆ
- 和食
ほうれん草のごま酢和え
調理時間:15分97kcal塩分:0.5g
材料:ほうれん草、人参、油揚げ
- 洋食
プチキッシュ
調理時間:35分
材料:パイシート、ベーコン切り落とし、ミニトマト、ほうれん草、塩・こしょう、卵液・粗びき黒こしょう
- 中華・エスニック
豚肉と大根の麻婆煮
調理時間:15分553kcal塩分:2.7g
材料:豚バラ切落し、大根、人参、白ねぎ、ほうれん草、片栗粉
- 洋食
鮭のとろろマヨネーズグラタン
調理時間:20分322kcal塩分:2g
材料:秋鮭の便利カット、長いも、ほうれん草、しめじ、ピザ用チーズ、バター
- おまかせ献立(3人分)
ほたてのクリームシチュー、かぼちゃときのこのオイル焼き
調理時間:--分434kcal
材料:ほたて貝柱、じゃがいも、たまねぎ、人参、ほうれん草、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、塩・こしょう、かぼちゃ、ぶなしめじ、アスパラ、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、顆粒コンソメ・しょうゆ、塩
- おまかせ献立(3人分)
ごまマヨだれの豚しゃぶ、梅酢香る具だくさん酢の物
調理時間:--分440kcal
材料:豚しゃぶしゃぶ用、れんこん、かぼちゃ、ほうれん草、人参、アスパラ、水
- おまかせ献立(3人分)
チキンステーキとクリーミーマッシュポテト、れんこんと人参のサラダ
調理時間:--分459kcal
材料:コク旨チキンステーキ、じゃがいも、ぶなしめじ、ほうれん草、アスパラ、北海道シチュークリーム、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ほたてのクリームシチュー、かぼちゃときのこのオイル焼き
調理時間:--分464kcal
材料:ほたて貝柱、じゃがいも、たまねぎ、人参、ほうれん草、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、塩・こしょう、かぼちゃ、ぶなしめじ、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
ごまマヨだれの豚しゃぶ、梅酢香る具だくさん酢の物
調理時間:--分583kcal
材料:豚しゃぶしゃぶ用、れんこん、かぼちゃ、ほうれん草、人参、水
- おまかせ献立(2人分)
チキンステーキとクリーミーマッシュポテト、れんこんと人参のサラダ
調理時間:--分480kcal
材料:コク旨チキンステーキ、じゃがいも、ぶなしめじ、ほうれん草、北海道シチュークリーム、水、サラダ油
- スープ・汁物
ほうれん草と卵のスープ
調理時間:10分56kcal塩分:1.5g
材料:ほうれん草、人参、卵、粗びき黒胡椒
- おまかせ献立(3人分)
竜田揚げ、具だくさん白和え
調理時間:--分500kcal
材料:若どりもも切身、中華料理の素、カラーピーマン、かぼちゃ、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、ブラックペッパー、えのき、ほうれん草、しらす干し、白あえベース
- 洋食
鶏肉となすのトマトクリームグラタン
調理時間:20分488kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ切身、パルメザンチーズ、なす、ほうれん草、玉ねぎ、カットトマト缶、オリーブ油・小麦粉、バター
- おまかせ献立(3人分)
しみしみ豚大根、ひじきのナムル
調理時間:--分670kcal
材料:国産豚バラうす切り、大根、エリンギ、白ねぎ、生姜、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
しみしみ豚大根、ひじきのナムル
調理時間:--分592kcal
材料:豚肩ロース冷しゃぶ用、大根、エリンギ、生姜、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
イタリアンさんまとカラフルドレッシングのサラダ、ほうれん草の卵スープ
調理時間:--分462kcal
材料:さんまイタリアンサンド、ベビーリーフ、北海道のつぶコーン、ミニトマト、サラダ油、水