忙しい日やお弁当にもぴったりのカレーピラフ。ドレッシングにこだわったサラダと一緒に。

・鮭のカレーピラフ
・小松菜とトマトのサラダ　味噌ヨーグルトソース

鮭のカレーピラフ作り方を見る

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献立のレパートリーを増やそう。和食の定番メニューに隠し味をプラス。

・鶏肉と根菜の煮物
・さつまいもときのこのすまし汁
・ご飯

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冷めてもおいしい！ 夜ごはんはもちろん、お弁当にもぴったりのおかず。

・豚肉ボールの揚げ物
・きのこのポン酢和え
・ご飯

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離乳食。食べることが楽しみになるおかずとおやつ。

・鶏レバーのみそからめ【離乳食 12〜18カ月】
・甘酒入り蒸しパン【離乳食 12〜18カ月】

鶏レバーのみそからめ【離乳食 12〜18カ月】作り方を見る

甘酒入り蒸しパン【離乳食 12〜18カ月】作り方を見る

食べ応えのあるスペアリブとじゃがいものピリ辛煮込みと小松菜のナムル。たまにはガッツリ！　満足できる献立です。

・豚スペアリブとじゃがいもの韓国風煮物
・れんこんのエスニック風きんぴら

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甘辛のさんまかば焼き寿司は、すし飯に野菜たっぷりであっさりと。玉ねぎの甘みが際立つ豆腐のおみそ汁を合わせました。

・さんまかば焼き寿司
・豆腐と玉ねぎのみそ汁

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鶏肉となすの煮物にきのこたっぷりのみそ汁を合わせたヘルシーな献立です。

・鶏肉となすの煮物
・ちくわのクリームチーズ巻き
・エリンギのみそ汁
・ご飯

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お休みのブランチやササッと済ませたい晩ご飯におすすめです。

・簡単クロックムッシュ
・長ねぎとじゃがいものポタージュ

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