ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
ごはんがすすむ秋のおかず

離乳食。食べることが楽しみになるおかずとおやつ。

・鶏レバーのみそからめ【離乳食 12〜18カ月】
・甘酒入り蒸しパン【離乳食 12〜18カ月】

ほっこりおうちご飯

食べ応えのあるスペアリブとじゃがいものピリ辛煮込みと小松菜のナムル。たまにはガッツリ! 満足できる献立です。

・豚スペアリブとじゃがいもの韓国風煮物
・れんこんのエスニック風きんぴら

ほっこりおうちご飯

甘辛のさんまかば焼き寿司は、すし飯に野菜たっぷりであっさりと。玉ねぎの甘みが際立つ豆腐のおみそ汁を合わせました。

・さんまかば焼き寿司
・豆腐と玉ねぎのみそ汁

ほっこりおうちご飯

鶏肉となすの煮物にきのこたっぷりのみそ汁を合わせたヘルシーな献立です。

・鶏肉となすの煮物
・ちくわのクリームチーズ巻き
・エリンギのみそ汁
・ご飯

ほっこりおうちご飯

お休みのブランチやササッと済ませたい晩ご飯におすすめです。

・簡単クロックムッシュ
・長ねぎとじゃがいものポタージュ

おうちで楽しむ秋のごはん

きのこたっぷりの秋のオムレツ。アンチョビ風味の豆のマリネと合わせました。

・きのこのオムレツ
・いんげんとスナップえんどうのアンチョビマリネ
・パン
・コンソメスープ

おうちで楽しむ秋のごはん

朝食や軽食におすすめのサンドイッチと体を暖めてくれるホットドリンクです。

・ツナとチーズのサンドイッチ
・甘酒豆乳のチャイ風
・果物

おうちで楽しむ秋のごはん

クリーミーなにんにく入りマヨネーズで和えたホクホクじゃがいも。ローストビーフや魚のソテー等と相性の良いサイドメニューです。

・じゃがいものアリオリソース
・ローストビーフ
・グリーンサラダ
・パン

<< 前へ | 次へ >>

料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
企画・制作・運営:アインズ(株)〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

PAGE TOP