豆腐のレシピ279件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- 低エネルギーレシピ
ひらひらしゅうまい
調理時間:20分197kcal塩分:1g
材料:絹豆腐、豚ミンチ、白ねぎ、きくらげ、しゅうまいの皮、レタス
- 和食レシピ
小松菜とひじきの白和え
調理時間:20分84kcal塩分:0.6g
材料:小松菜、干しひじき、木綿豆腐
- 洋食レシピ
豆腐クリームのカルボナーラ
調理時間:25分484kcal塩分:2.3g
材料:絹ごし豆腐、スパゲティ、玉ねぎ(うす切)、ベーコン、オリーブ油、粗びき黒胡椒
- 和食レシピ
エスニック鍋
調理時間:25分302kcal塩分:1.1g
材料:豚切り落とし、キャベツ、しめじ、えのき茸、木綿豆腐、豆苗、パクチー、にんにく(みじん切)、赤唐辛子(小口切)、サラダ油、酒、塩、黒胡椒、水
- 洋食レシピ
洋風冷奴
調理時間:10分16kcal塩分:1.1g
材料:木綿豆腐、ロースハム、トマト、カッテージチーズ、大葉(せん切)、オリーブ油、塩、粗挽き黒胡椒
- 低エネルギーレシピ
いかと豆腐のチャンプルー
調理時間:20分196kcal塩分:1.2g
材料:するめいか(下処理済)、木綿豆腐、ゴーヤ、卵、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
焼き豆腐と筍の煮合わせ
調理時間:20分129kcal塩分:1.5g
材料:焼き豆腐、ゆでたけのこ、人参、さやいんげん
- 和食レシピ
春野菜のチャンプルー
調理時間:20分184kcal塩分:1.3g
材料:木綿豆腐、新玉ねぎ、春キャベツ、スナップえんどう、卵、花かつお、サラダ油
- 和食レシピ
豆腐と牛肉の炒り煮
調理時間:25分255kcal塩分:1.3g
材料:牛肉切落し、木綿豆腐、しめじ、ごぼう、青ねぎ(小口切り)、ごま油、A醤油、砂糖、酒
- 離乳食(9~11カ月)レシピ
たらと豆腐の煮物(離乳食:9~11ケ月頃)
調理時間:20分34kcal塩分:0.3g
材料:たら切身(皮と骨を除く)、絹豆腐、大根、醤油
- 和食レシピ
たらちり
調理時間:20分154kcal塩分:2.8g
材料:たら切身、長ねぎ、生しいたけ、白菜、春菊、絹豆腐、昆布、ポン酢、一味唐辛子(お好みで)、大根おろし(お好みで)
- スープ・汁物レシピ
韓国風 豆腐とアサリのピリ辛スープ「スンドゥブチゲ」
調理時間:30分192kcal塩分:2.8g
材料:あさり(殻付き)、玉ねぎ、洋人参、にら、土生姜(みじん切)、白菜キムチ、ごま油、絹豆腐、卵
- 低エネルギーレシピ
豆腐のベーコン巻
調理時間:20分208kcal塩分:1.3g
材料:木綿豆腐、ベーコンうす切り、片栗粉、トマト、レタス
- 和食レシピ
豆腐と野菜の炒め煮
調理時間:20分189kcal塩分:1.9g
材料:絹豆腐、ほうれん草、干しいたけ、洋人参、長ねぎ、土生姜(みじん切)、豚ミンチ、ごま油、塩、酒、片栗粉、ラー油
- 離乳食(5~6カ月)レシピ
絹とうふとほうれん草のとろみ煮(離乳食 5~6か月)
調理時間:15分19kcal塩分:0g
材料:絹豆腐、ほうれん草の葉先、だし汁(昆布)、片栗粉
- 和食レシピ
ほうれん草の白和え
調理時間:15分72kcal塩分:0.5g
材料:ほうれん草、洋人参、木綿豆腐
- 和食レシピ
柿の白和え
調理時間:15分166kcal塩分:0.4g
材料:柿、三つ葉、木綿豆腐
- 和食レシピ
豆腐入りすいとん
調理時間:20分204kcal塩分:1.7g
材料:絹豆腐、小麦粉、大根、人参、豚モモうす切、ちくわ、油揚げ、出し汁、味噌、青ねぎ(斜め細切)
- 和食レシピ
くずし豆腐のサラダ
調理時間:15分108kcal塩分:1.5g
材料:絹豆腐、大葉、桜えび、粒コーン
- 離乳食(9~11カ月)レシピ
豆腐の野菜あんかけ(9~11か月の離乳食)
調理時間:20分34kcal塩分:0.2g
材料:きぬとうふ、大根(すりおろす)、洋人参(すりおろす)、ほうれん草、片栗粉