豆腐のレシピ279件
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豚肉
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鶏肉
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野菜
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果物
- 和食レシピ
うなぎと豆腐と水菜のサラダ
調理時間:20分188kcal塩分:1.4g
材料:うなぎの蒲焼、きぬとうふ、サラダ水菜、酒、ミニトマト
- 離乳食(7~8カ月)レシピ
モロヘイヤの白和え(7~8ヵ月離乳食)
調理時間:25分19kcal塩分:0.1g
材料:きぬとうふ、モロヘイヤ、だし汁
- 低エネルギーレシピ
かきの治部煮
調理時間:20分153kcal塩分:2.6g
材料:かき(むきみ)、片栗粉、絹豆腐、青ねぎ
- 低エネルギーレシピ
中華風いり豆腐
調理時間:15分172kcal塩分:1.6g
材料:木綿豆腐、干しいたけ(戻す)、ゆでたけのこ、人参、にら、油、土生姜(みじん切)、豆板醤、豚ミンチ
- 低エネルギーレシピ
キムチぎょうざ
調理時間:25分362kcal塩分:3.1g
材料:豚ミンチ、木綿豆腐、キムチ(白菜)、にら、青ねぎ、餃子の皮(大)、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
ゴーヤと豆腐の味噌煮
調理時間:20分163kcal塩分:1.9g
材料:ゴーヤ、木綿豆腐、豚モモうす切、出し汁
- 低エネルギーレシピ
サンラータンメン
調理時間:20分491kcal塩分:4.7g
材料:中華麺、鶏ムネ(皮なし)、キャベツ、しめじ、絹ごし豆腐、卵、青ねぎ(小口切)、ラー油
- 和食レシピ
半助丼
調理時間:20分517kcal塩分:2.4g
材料:うなぎ蒲焼、きぬとうふ、青ねぎ、卵、ご飯、粉山椒
- 低エネルギーレシピ
菜花チャンプルー
調理時間:20分176kcal塩分:1g
材料:菜花、絹ごし豆腐、豚モモうす切、サラダ油、卵、塩、胡椒
- 和食レシピ
牛肉と水菜のしゃぶしゃぶ
調理時間:10分385kcal塩分:2.4g
材料:牛モモすき焼用、水菜、きぬごし豆腐、酒、ぽん酢・ごまだれ
- 離乳食(5~6カ月)レシピ
豆腐のくず煮(生後5~6ヶ月 1日1回食 離乳食)
調理時間:35分16kcal塩分:0g
材料:きぬとうふ、片栗粉、キャベツ、玉ねぎ、洋人参、水
- 低エネルギーレシピ
ツナと豆腐のハンバーグ
調理時間:20分186kcal塩分:0.7g
材料:木綿豆腐、ツナ缶、白ねぎ(みじん切り)、土生姜(すりおろし)、サラダ油、サラダ菜
- 洋食レシピ
豆腐ステーキのきのこソース
調理時間:15分232kcal塩分:1g
材料:木綿豆腐、ブロッコリー、塩・胡椒、小麦粉、バター、きのこソース
- 和食レシピ
豆腐の和風きのこソース
調理時間:20分235kcal塩分:1.2g
材料:木綿豆腐、塩、小麦粉、生しいたけ、ぶなしめじ、えのき茸、サラダ油、ししとう、サラダ油、土生姜(すりおろし)
- 中華・エスニックレシピ
とうがんのマーボ豆腐
調理時間:20分216kcal塩分:1.9g
材料:とうがん、木綿豆腐、サラダ油、豚ミンチ、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、豆板醤、片栗粉、水、ごま油、青ねぎ(小口切)
- 和食レシピ
グリーンアスパラの白和え
調理時間:15分114kcal塩分:0.7g
材料:グリーンアスパラ、塩、もめんとうふ
- 和食レシピ
豆腐のビシソワーズ風
調理時間:25分57kcal塩分:0.5g
材料:きぬとうふ、長いも、オクラ
- 和食レシピ
豆腐丼
調理時間:20分579kcal塩分:1.8g
材料:もめんとうふ、小麦粉、ごま油、合挽ミンチ、ご飯、すりごま
- 低エネルギーレシピ
豆腐のチヂミ
調理時間:20分298kcal塩分:1.6g
材料:白菜キムチ、ニラ、絹ごし豆腐、卵、小麦粉、桜えび、ごま油
- 和食レシピ
豚肉の巻き焼き
調理時間:20分400kcal塩分:1.6g
材料:もめんとうふ、塩、豚バラうす切、焼のり、片栗粉、胡椒・七味唐辛子、ごま油、レタス