ピーマンのレシピ321件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- 低エネルギーレシピ
豚肉と玉ねぎの塩麹炒め
調理時間:20分204kcal塩分:1.3g
材料:豚生姜焼用、玉ねぎ、サラダ油、ピーマン、エリンギ
- 中華・エスニックレシピ
五目酢炒め
調理時間:15分129kcal塩分:1g
材料:糸こんにゃく、ごぼう・人参、ピーマン、しめじ、サラダ油、酒、砂糖、醤油、塩、酢、いりごま
- 低エネルギーレシピ
ひよこ豆のトマト煮
調理時間:20分199kcal塩分:0.6g
材料:ひよこ豆(水煮缶)、玉ねぎ、ベーコンうす切、パプリカ赤、ピーマン、にんにく(みじん切)、オリーブ油、粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニックレシピ
野菜もたっぷりキーマカレー
調理時間:50分570kcal塩分:1.3g
材料:合挽ミンチ、にんにく、玉ねぎ、洋人参、赤ピーマン、ピーマン、サラダ油、温かいご飯
- 低エネルギーレシピ
鰆のタンドリー風
調理時間:20分205kcal塩分:0.7g
材料:さわら切身、サラダ油、ピーマン、しいたけ
- 中華・エスニックレシピ
牛肉とまいたけの中華炒め
調理時間:15分218kcal塩分:1g
材料:牛モモうす切、まいたけ、ピーマン、サラダ油、醤油
- 和食レシピ
人参とピーマンのそぼろ炒め煮
調理時間:15分149kcal塩分:1.3g
材料:人参、ピーマン、鶏ミンチ、サラダ油
- 和食レシピ
さんまの辛子揚げ
調理時間:15分265kcal塩分:0.9g
材料:さんま(三枚卸)、ピーマン、片栗粉、揚げ油、レモン(くし型切)
- 和食レシピ
カラーピーマンと舞茸のきんぴら
調理時間:15分78kcal塩分:0.7g
材料:カラーピーマン(正味)、ピーマン、舞茸、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
鶏肉とピーマンのみそ炒め
調理時間:15分163kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ皮なし、ピーマン、片栗粉、サラダ油、赤唐辛子(小口切)
- 低エネルギーレシピ
豚ミンチのカレー炒めレタス包み
調理時間:15分207kcal塩分:0.9g
材料:豚ミンチ、干しいたけ、ゆでたけのこ、ピーマン、赤ピーマン、サラダ油、カレー粉、片栗粉、酢、レタス
- 洋食レシピ
ピザ風ハンバーグ
調理時間:25分324kcal塩分:0.7g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、ピザソース、モッツアレラチーズ、サラダ油、塩
- 低エネルギーレシピ
鮭のカレーチャーハン
調理時間:15分467kcal塩分:1.8g
材料:焼き鮭あらほぐし、玉ねぎ、ピーマン、人参、レーズン、ゆで卵、ご飯、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
タイ風春雨のサラダ
調理時間:20分134kcal塩分:2.3g
材料:緑豆春雨、干しえび、ブラックタイガー、ピーマン、パプリカ赤、紫玉ねぎ(または玉ねぎ)、香菜(または三つ葉等)
- 低エネルギーレシピ
牛肉と玉ねぎのカレーソテー
調理時間:15分205kcal塩分:0.8g
材料:牛モモうす切、塩、玉ねぎ、エリンギ、赤ピーマン、サラダ油、白ワイン、カレー粉
- 低エネルギーレシピ
牛肉のマリネ
調理時間:20分199kcal塩分:0.8g
材料:牛モモうす切、塩、胡椒、小麦粉、サラダ油、パプリカ(黄)、ピーマン、ミニトマト、ベビーリーフ
- 低エネルギーレシピ
豚肉巻きとたけのこの中華炒め煮
調理時間:25分202kcal塩分:1.8g
材料:豚モモうす切、片栗粉、玉ねぎ、ゆでたけのこ、ピーマン、パプリカ(黄)、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
チキンピラフ
調理時間:15分365kcal塩分:0.7g
材料:米、鶏手羽元、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤)、ピーマン
- 低エネルギーレシピ
ミートボール入りミネストローネ
調理時間:20分197kcal塩分:1.4g
材料:牛ミンチ、パン粉、玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいも、セロリ、人参、ピーマン、パプリカ(赤)、ペンネ、胡椒
- 低エネルギーレシピ
たこのスパゲッティ
調理時間:20分410kcal塩分:1.5g
材料:スパゲッティ、ゆでだこ、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、にんにく(みじん切)、赤唐辛子、オリーブ油、白ワイン