ゆずのレシピ58件
和食レシピ焼きまいたけのおろし和え
調理時間：20分76kcal塩分:1.5g
材料：まいたけ、油あげ、大根、小松菜、ゆず
和食レシピしらす入り茶碗蒸し
調理時間：30分119kcal塩分:1.4g
材料：しらす干し、かぼちゃ、生しいたけ、洋人参、みつ葉、卵、柚子の皮
和食レシピきのことささみの和風包み蒸し
調理時間：15分100kcal塩分:0.9g
材料：きのこ各種、玉ねぎ、昆布、かんぴょう、鶏ササミ、ゆず・みつ葉
和食レシピ赤飯の魚介あんかけ
調理時間：15分323kcal塩分:2.6g
材料：赤飯レトルト、洋人参、ゆず（皮）・三つ葉、シーフードミックス、片栗粉・水
和食レシピ豚肉と大根の煮物
調理時間：30分212kcal塩分:2g
材料：豚バラうす切、大根、土生姜、青ねぎ、サラダ油、だし汁、柚子の皮（あれば）
和食レシピ炒めなます
調理時間：25分124kcal塩分:0.9g
材料：れんこん、大根、洋人参、油あげ、干ししいたけ、サラダ油、柚子皮、いりごま（切りごまにする）
和食レシピぶりのはりはり風鍋
調理時間：30分377kcal塩分:3.1g
材料：ぶり切身、酒、水菜、サラダ油、だし汁、切り餅、柚子の皮
和食レシピ大根の炒めなます
調理時間：15分79kcal塩分:0.6g
材料：大根、洋人参、干しいたけ、油あげ、ゆずの皮、サラダ油
低エネルギーレシピタラの酒粕煮
調理時間：20分134kcal塩分:1.6g
材料：たら（生）、酒粕、白みそ、せり（又は水菜）、柚子の皮
低エネルギーレシピ鶏の甘酢あん
調理時間：20分199kcal塩分:1.3g
材料：鶏モモ、玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、白ねぎ、片栗粉、サラダ油、片栗粉、水
低エネルギーレシピ里芋のゆずみそおやき
調理時間：25分281kcal塩分:1.6g
材料：米、水、塩、里芋、柚子の皮、サラダ油
和食レシピ豆乳うどん
調理時間：20分355kcal塩分:2.7g
材料：鶏ササミ、にら、桜えび、ごま油、うすくち醤油、だし汁、みそ、ゆでうどん、豆乳、片栗粉、ゆず果汁
低エネルギーレシピずいきの煮物
調理時間：35分86kcal塩分:1.5g
材料：赤ずいき、油あげ、青柚子の皮
和食レシピ白みそ仕立ての雑煮
調理時間：20分157kcal塩分:1.3g
材料：里芋、金時人参、大根、小松菜、丸餅、だし汁、白みそ、糸かつお、ゆずの皮
低エネルギーレシピ芋柚香
調理時間：30分95kcal塩分:0.3g
材料：さつまいも（皮をむいて）、水、柚子の皮
洋食レシピたことほたての柚子バターソース
調理時間：30分227kcal塩分:1.1g
材料：真だこ、ほたて貝柱、薄力粉、ベーコン、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、ゆず、オリーブオイル、塩・胡椒、バター、塩
和食レシピ焼しいたけとほうれん草のごま浸し
調理時間：15分44kcal塩分:0.7g
材料：生しいたけ、ほうれん草、いりごま黒、ゆずの皮（せん切）
低エネルギーレシピきのこ入りたこ飯
調理時間：20分355kcal塩分:1.8g
材料：米、ゆでたこ（足）、ぶなしめじ、三つ葉、ゆず皮