さけ(塩)のレシピ241件
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豚肉
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野菜
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果物
- 洋食
鮭と枝豆のコロッケ
調理時間:15分742kcal塩分:3.2g
材料:塩秋鮭切身、枝豆(むき実)、じゃがいも、パン粉・油
- 洋食
鮭のレモンマリネソテー
調理時間:15分
材料:骨取り秋鮭切身、レモン(輪切り)、玉ねぎ(薄切り)、塩、胡椒、油
- 洋食
じゃがいもと鮭のチーズ焼き
調理時間:20分427kcal塩分:2.7g
材料:秋鮭切身、じゃがいも、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、ピザ用チーズ、バター
- 洋食
鮭マヨ
調理時間:15分
材料:秋鮭の便利カット、春キャベツ、ミニトマト、スナップえんどう、塩、胡椒、片栗粉・油
- 洋食
鮭の和風ポテトサラダ
調理時間:15分362kcal塩分:1.4g
材料:骨取り秋鮭切身、きゅうり、玉ねぎ、じゃがいも、ゆで卵、すし酢、塩
- 和食
塩鮭の卵おろし蒸し
調理時間:15分181kcal塩分:1.2g
材料:塩秋鮭切身、しめじ・たけのこ水煮、スナップえんどう、大根おろし、溶き卵、ぽん酢
- 和食
塩鮭のみぞれ汁
調理時間:15分166kcal塩分:2.9g
材料:塩秋鮭切身、大根、生しいたけ、白ねぎ、生姜(薄切り)、酒
- 洋食
秋鮭のホイルチーズ焼き
調理時間:15分273kcal塩分:1.7g
材料:秋鮭の便利カット、生しいたけ、しめじ、ブロッコリー、ピザ用チーズ
- 和食
秋鮭と長いもの南蛮漬け
調理時間:15分333kcal塩分:2.5g
材料:秋鮭の便利カット、長いも、なす、白ねぎ、片栗粉・油
- 和食
鮭のえのきあん和え
調理時間:15分394kcal塩分:3.2g
材料:秋鮭切身、えのき茸、水菜、酒、塩・片栗粉・油
- 低エネルギー
鮭のカレーチャーハン
調理時間:15分467kcal塩分:1.8g
材料:焼き鮭あらほぐし、玉ねぎ、ピーマン、人参、レーズン、ゆで卵、ご飯、サラダ油
- 洋食
秋鮭とかぼちゃのレンジ蒸し チーズ風味
調理時間:15分241kcal塩分:2.4g
材料:秋鮭切身、かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、ピザ用チーズ、塩・胡椒
- 和食
鮭ときのこの炊き込みおにぎり
調理時間:50分489kcal塩分:2.1g
材料:塩秋鮭切身、しめじ、れんこん、三つ葉、米
- 低エネルギー
鮭とキャベツのワイン蒸し
調理時間:20分150kcal塩分:1.6g
材料:鮭(皮骨なし)切身、キャベツ、しめじ、レモン汁、刻みパセリ
- 和食
秋鮭の和風ポテト焼き
調理時間:20分249kcal塩分:1.1g
材料:秋鮭切身、じゃがいも、生姜(せん切)、青ねぎ(小口切)、ピザ用チーズ、炒り白ごま
- 和食
鮭の白黒ごま焼き
調理時間:10分142kcal塩分:1.1g
材料:サーモン塩切身
- 和食
鮭のホイル焼き
調理時間:20分145kcal塩分:1.6g
材料:紅鮭切身、人参、しめじ、もやし、青ねぎ(小口切)
- 和食
鮭チャーハン
調理時間:10分581kcal塩分:2.7g
材料:塩鮭切身、白ねぎ、溶き卵、温かいご飯、ごま油
- 和食
焼き鮭ののり巻き わさび風味
調理時間:10分122kcal塩分:2.1g
材料:塩秋鮭切身、味付けのり
- 洋食
秋鮭とアボカドのパスタ
調理時間:10分595kcal塩分:1.9g
材料:塩秋鮭切身、アボカド、トマト、スパゲッティ、粉チーズ・バジル(あれば)