鶏ササミのレシピ251件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- 和食
鶏肉と厚あげのみそ煮
調理時間:15分
材料:筋なしササミ、酒、塩、片栗粉、しめじ、短冊きぬ厚あげ、しょうが(すりおろす)、いんげん(冷凍)、みそ
- 和食
ササミのまるごとカツ
調理時間:15分321kcal塩分:2.1g
材料:鶏ササミ、小麦粉、パン粉、青ねぎ(小口切)・ぽん酢
- 和食
ササミのぽん酢和え
調理時間:15分65kcal塩分:1g
材料:鶏ササミ、酒、塩、胡椒、きゅうり、えのき茸、ぽん酢、ラー油
- スープ・汁物
鶏肉と豆腐の中華スープ
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、もめんとうふ、にんじん、玉ねぎ、生しいたけ、油、カットほうれん草(冷凍)、水溶き片栗粉、酢、胡椒・ラー油(あれば)
- 洋食
鶏肉とほうれん草のクリーム煮
調理時間:20分
材料:鶏ササミ、バター、小麦粉、牛乳、カットほうれん草(冷凍)、コーン
- 洋食
鶏ササミの磯辺チーズ巻き
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、塩・胡椒、焼のり、スライスチーズ、片栗粉、油、酒
- 中華・エスニック
鶏ササミのチリソース炒め
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、油、レタス
- 和食
アスパラのササミ巻き梅ソースかけ
調理時間:10分
材料:アスパラ、鶏ササミ、小麦粉、油
- 和食
蒸し鶏とトマトのオクラソースがけ
調理時間:5分
材料:若鶏筋なしササミ、酒、トマト、九州産きざみオクラ、そうめんつゆストレート
- 中華・エスニック
鶏ササミのキムチ和え
調理時間:10分88kcal塩分:1.2g
材料:鶏ササミ、白菜キムチ、きゅうり、酒
- 和食
ササミの蒲焼き風
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、ごま油、焼きのり(全形)、小麦粉、油、粉山椒
- 洋食
ブロッコリーとササミのサラダ
調理時間:15分173kcal塩分:0.7g
材料:ブロッコリー、鶏ササミ、マヨネーズ、マスタード
- その他
揚げないササミカツ&野菜のホイル焼き
調理時間:20分172kcal塩分:1.3g
材料:ササミ、マヨネーズ、パン粉、ブロッコリー、ミニトマト、しょうゆ、削り節
- 和食
ささみとあげの春菜丼
調理時間:15分610kcal塩分:3g
材料:鶏ササミ、人参、干ししいたけ、菜の花、きざみあげ、卵、温かいごはん(丼)、片栗粉
- 洋食
チキンライス
調理時間:15分
材料:若鶏筋なしササミ、塩・胡椒、ロースハム、玉ねぎ、ピーマン、油、ごはん
- 和食
ササミの三色から揚げ
調理時間:15分253kcal塩分:1.4g
材料:鶏ササミ、赤しば漬、青のり、カレー粉、人参
- 洋食
鶏ササミと新玉ねぎとパセリの蒸しサラダ
調理時間:10分315kcal塩分:1g
材料:鶏ササミ、新玉ねぎ、ミニアスパラ、ミニトマト
- 中華・エスニック
電子レンジで棒々鶏
調理時間:10分176kcal塩分:2g
材料:鶏ササミ、酒、塩、きゅうり
- 和食
揚げない!梅のり風味の揚げないささみカツ
調理時間:20分228kcal塩分:2.6g
材料:鶏ササミ、梅干、のり、溶き卵・パン粉
- 中華・エスニック
ささみのクリームチンジャオロース
調理時間:15分292kcal塩分:2.7g
材料:鶏ササミ、ピーマン、たけのこ水煮、片栗粉、ごま油
