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「にんにく(少し)」は1901レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
とろ~りゆかりの野菜ダレでいただくたらのホイル蒸し、ピーマンとハムのガーリックきんぴら
調理時間:--分286kcal
材料:北海道産真だら切身、マッシュルーム、たまねぎ、シャキッとコーン、三島のゆかり使用野菜ダレ、水、塩
- おまかせ献立(2人分)
鶏肉のにんにく焼き、コーンサラダ
調理時間:--分507kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉、ピーマン、マッシュルーム、にんにく、オリーブオイル、塩、こしょう・ブラックペッパー、ロースハム、たまねぎ、シャキッとコーン、塩、a)マヨネーズ、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
なすの麻婆あんかけ、長いもたんざくゆかりの野菜ダレがけ、ハムとたまねぎの中華スープ
調理時間:--分544kcal
材料:麻婆豆腐の素、なす、もやし、サラダ油、ごま油、長いも、三島のゆかり使用野菜ダレ、ロースハム、シャキッとコーン、たまねぎ、にんにく、サラダ油、ブラックペッパー、a)水、中華スープの素、塩・こしょう
- 洋食
鶏モモ肉で作る 彩り鶏ハムのヨーグルトソース添え
調理時間:25分326kcal塩分:2.6g
材料:鶏モモ、オクラ、カラーピーマン(赤・黄)、パセリみじん切(あれば)
- 中華・エスニック
ホットプレートで簡単タコライス
調理時間:20分583kcal塩分:2.5g
材料:合挽きミンチ、粒コーン、玉ねぎ、レタス、ミニトマト、アボカド、温かいご飯、油、スライスチーズ
- 洋食
なすと鶏のトマトだれ
調理時間:20分543kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ切身、なす、玉ねぎ、ミニトマト、片栗粉、青ねぎ(小口切)・油
- 中華・エスニック
まるごと!チーズ麻婆なす
調理時間:20分399kcal塩分:2.5g
材料:合挽きミンチ、カマンベールチーズ、なす、白ねぎ、生姜(みじん切)、油、青ねぎ(小口切)
- 洋食
ポークソテーと野菜のマスタードマリネ
調理時間:15分371kcal塩分:2.1g
材料:豚テキカツ用ロース、カラーピーマン(赤・黄)、なす、スプラウト、オリーブ油、粗びき黒こしょう
- 洋食
切干大根とピーマンのナポリタン風
調理時間:15分147kcal塩分:1.5g
材料:切干大根、ポークウインナー、ピーマン、玉ねぎ、油、粗びき黒こしょう
- 洋食
いかとブロッコリーのパン粉炒め
調理時間:20分165kcal塩分:0.9g
材料:やわらかつぼ抜きいか、ブロッコリー、ミニトマト、パン粉、マヨネーズ、オリーブ油
- 和食
なす餃子
調理時間:20分327kcal塩分:1.3g
材料:豚ミンチ、なす、にら、ごま油、小麦粉・ぽん酢
- 中華・エスニック
夏野菜のジューシー麻婆豆腐
調理時間:20分410kcal塩分:3.0g
材料:豚ミンチ、木綿豆腐、トマト、オクラ、粒コーン、片栗粉、白髪ねぎ
- 洋食
豚肉とたっぷりレタスのレモン蒸し
調理時間:15分174kcal塩分:2.2g
材料:豚小間切れ、レタス、人参、オクラ、しめじ
- 洋食
鮭とじゃがいものにんにくオイル蒸し
調理時間:15分242kcal塩分:2.2g
材料:秋鮭の便利カット、じゃがいも、ブロッコリー、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
- 和食
レンジで担々風肉じゃが
調理時間:15分400kcal塩分:2.9g
材料:合挽きミンチ、新じゃがいも、玉ねぎ、青ねぎ(小口切)
- 洋食
レンジで白身魚の彩りトマトソース
調理時間:15分184kcal塩分:1.8g
材料:からすかれい切身、ミニトマト、なす、カラーピーマン(赤・黄)、玉ねぎ、しめじ、パセリみじん切(あれば)
- 中華・エスニック
レンジでざくざくナッツのよだれ鶏
調理時間:15分391kcal塩分:2.8g
材料:鶏ムネ肉、食塩不使用ミックスナッツ、きゅうり、酒、青ねぎ(小口切)
- 洋食
梅酢たことらっきょうのマヨマリネ
調理時間:15分
材料:梅酢たこ、らっきょう甘酢漬け、ミニトマト、大豆ドライパック、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
チキンのペッパー酢テーキ
調理時間:15分347kcal塩分:2.3g
材料:鶏もも、油
- 洋食
フレッシュトマトとしらすのパスタ
調理時間:15分433kcal塩分:2.3g
材料:ミニトマト、釜あげしらす、スパゲッティ、塩・青ねぎ(小口切)、オリーブ油