鶏モモのレシピ226件
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- 洋食レシピ
鶏肉といんげんのトマト煮込み
調理時間:25分200kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(みじん切)、いんげん、サラダ油、トマトジュース、パセリ(みじん切)
- 和食レシピ
茶碗蒸し
調理時間:30分141kcal塩分:1.7g
材料:卵、鶏モモ(皮なし)、ブラックタイガー、生しいたけ、ぎんなん(水煮)、みつ葉
- スープ・汁物レシピ
鶏肉と白菜のスープ煮
調理時間:40分397kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ、白菜、玉ねぎ(中)、にんにく(うす切)、オリーブ油、白ワイン、塩、パセリ(みじん切)
- 低エネルギーレシピ
味噌煮込みうどん
調理時間:20分430kcal塩分:3.5g
材料:ゆでうどん、鶏モモ、大根、長ねぎ、人参、油揚げ、赤味噌、出し汁
- 洋食レシピ
レモン風味のシンプルローストチキン
調理時間:25分507kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ、じゃがいも(小)、マッシュルーム、ローズマリー、ハーブソルト、オリーブ油、スタッフドオリーブ
- 和食レシピ
鶏肉とれんこんの炒め煮
調理時間:25分338kcal塩分:2g
材料:鶏モモ、れんこん、人参、しめじ、冷凍枝豆(正味)、栗甘露煮、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
鶏肉とカシューナッツの中華炒め
調理時間:25分387kcal塩分:1.7g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、玉ねぎ、人参、ピーマン、カシューナッツ、赤唐辛子(小口切)、サラダ油
- 洋食レシピ
鶏モモソテーのアボカドタルタルソース
調理時間:15分339kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ、オリーブ油、レタス、アボカドタルタルソース
- 洋食レシピ
きのこと栗の洋風おこわ
調理時間:10分375kcal塩分:0.8g
材料:もち米、鶏モモ、きのこ各種、甘栗
- 洋食レシピ
鶏肉の香草パン粉焼き
調理時間:30分315kcal塩分:0.7g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、オリーブ油、タルタルソース(市販)
- 和食レシピ
鶏肉とねぎの炒め物
調理時間:25分280kcal塩分:1.7g
材料:鶏モモ、白ねぎ、青ねぎ、にんにく(みじん切)、赤唐辛子(小口切)、サラダ油、ごま油
- 低エネルギーレシピ
鶏肉たっぷり炊き込みご飯
調理時間:15分464kcal塩分:0.9g
材料:米、鶏モモ、ごぼう、人参、油揚げ、三つ葉
- 中華・エスニックレシピ
冬の根菜カレー
調理時間:35分526kcal塩分:2.5g
材料:れんこん、さといも、人参、大根、鶏モモ皮なし、カレールウ、水、サラダ油、醤油、ご飯
- 洋食レシピ
鶏ときのこの洋風炊き込みご飯
調理時間:40分461kcal塩分:0.7g
材料:鶏モモ、しめじ、生しいたけ、にんにく、玉ねぎ(うす切)、米、ローズマリー、簡単セミドライトマト、赤唐辛子、オリーブオイル、塩、胡椒、白ワイン
- 洋食レシピ
鶏モモのトマト煮
調理時間:30分323kcal塩分:1g
材料:鶏モモ、トマト水煮、三度豆、小麦粉、白ワイン、サラダ油、生クリーム、塩・胡椒
- 低エネルギーレシピ
鶏モモとフルーツのサラダ
調理時間:20分187kcal塩分:1g
材料:鶏モモ、キウイフルーツ、グレープフルーツ、ミニトマト
- 洋食レシピ
とろとろオムライス
調理時間:25分504kcal塩分:1.8g
材料:鶏モモ(皮なし)、マッシュルーム、卵、牛乳、玉ねぎ(粗みじん切)、ピーマン(粗みじん切)、温かいご飯、顆粒コンソメ、醤油、トマトケチャップ、オリーブ油、塩胡椒、バター、パセリ(みじん切)
- 和食レシピ
鶏唐揚げの香味ソース
調理時間:25分254kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、キャベツ、青ねぎ(小口切)、片栗粉、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
エスニック風鶏肉の唐揚げ
調理時間:30分288kcal塩分:1.8g
材料:鶏モモ、塩、片栗粉、揚げ油、レタス
- 低エネルギーレシピ
鶏肉と長芋の炊き込ご飯
調理時間:15分352kcal塩分:1.5g
材料:米、水、鶏モモ、長芋、しめじ、人参、三つ葉