だいこんのレシピ734件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 洋食
ほたるいかと菜の花の春サラダ
調理時間:15分77kcal塩分:0.5g
材料:ほたるいか(ボイル)、菜の花、ミニトマト、大根
- スープ・汁物
牛肉の贅沢汁
調理時間:20分177kcal塩分:1.4g
材料:牛もも切落し、木綿豆腐、ごぼう、大根、人参、板こんにゃく、せり
- 低エネルギー
根菜の煮合わせ
調理時間:20分79kcal塩分:0.6g
材料:大根、人参、絹さや、鶏むね肉(皮なし)
- 洋食
さば缶で和風バインミーサンド
調理時間:15分464kcal塩分:2.9g
材料:ブラウンサーブロール、さば水煮缶、大根、人参、菜の花、塩・マヨネーズ
- おまかせ献立(3人分)
ほっこり味しみ赤魚のアクアパッツァ、スナップえんどうのマヨ和え
調理時間:--分278kcal
材料:骨とり赤魚切身、シーフードミックス、大根、ミニトマト、酒、オリーブオイル、水、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
やわらかお肉のみぞれ牛鍋、春の味覚の長芋和え
調理時間:--分620kcal
材料:牛小間切れ、ぶなしめじ、大根、人参、青ねぎ、卵、サラダ油、七味
- おまかせ献立(3人分)
簡単♪ ハレの日ちらし、紅白のお吸い物
調理時間:--分508kcal
材料:シーフードミックス、菜の花、みそ汁の具、サラダフレーク、スナップえんどう、スモークサーモン、卵、ご飯、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ほっこり味しみ赤魚のアクアパッツァ、スナップえんどうのマヨ和え
調理時間:--分318kcal
材料:骨とり赤魚切身、シーフードミックス、大根、ミニトマト、酒、オリーブオイル、水、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
やわらかお肉のみぞれ牛鍋、春の味覚の長芋和え
調理時間:--分667kcal
材料:牛肉こまぎれ、ぶなしめじ、大根、人参、青ねぎ、卵、サラダ油、七味
- おまかせ献立(2人分)
簡単♪ ハレの日ちらし、紅白のお吸い物
調理時間:--分557kcal
材料:シーフードミックス、菜の花、みそ汁の具、サラダフレーク、スナップえんどう、卵、ご飯、サラダ油
- 中華・エスニック
大根で簡単チャプチェ風
調理時間:15分380kcal塩分:3g
材料:牛こまぎれ、大根、人参、生しいたけ、にら、ごま油、すりごま・コチュジャン(あれば)
- 中華・エスニック
大根の和風キーマカレー
調理時間:20分577kcal塩分:1.9g
材料:大根、玉ねぎ、生姜、スプラウト、カレールウ、ツナ缶、温かいご飯
- 洋食
大根ステーキのチーズソース
調理時間:20分603kcal塩分:2.7g
材料:豚バラうす切、スライスチーズ、大根、オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
- スープ・汁物
せん切り野菜とハムの卵スープ
調理時間:10分184kcal塩分:2.7g
材料:ロースハム、人参、大根、水菜、溶き卵、オリーブ油
- 低エネルギー
大根サラダ
調理時間:10分100kcal塩分:0.3g
材料:大根、きゅうり、人参、炒り白ごま
- 和食
焼き大根と牛肉の煮物
調理時間:20分247kcal塩分:1.4g
材料:牛ももうす切、大根、土生姜(千切り)、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
フライパンひとつ! ササミとキャベツのコンソメ蒸し、大根のシャキシャキサラダ
調理時間:--分514kcal
材料:元気鶏若鶏筋切りササミ、キャベツ、カラーピーマン、れんこん、マヨネーズ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げとなすのみぞれ煮、あさりの炊き込みご飯
調理時間:--分761kcal
材料:とりとんボール、絹厚揚げ、なす、オクラ、大根(下部分)、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
フライパンひとつ! ササミとキャベツのコンソメ蒸し、大根のシャキシャキサラダ
調理時間:--分447kcal
材料:元気鶏若鶏筋切りササミ、キャベツ、カラーピーマン、マヨネーズ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げとなすのみぞれ煮、あさりの炊き込みご飯
調理時間:--分822kcal
材料:とりとんボール、絹厚揚げ、なす、オクラ、大根(下部分)、サラダ油