だいこんのレシピ734件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- おまかせ献立(2人分)
赤魚の味噌煮、温奴のキムチのせ、れんこんのすりおろし汁
調理時間:--分419kcal
材料:骨とり赤魚切身、生姜、ミニ大根、一味
- 和食
焼きさばと大根の炊き込みご飯
調理時間:40分362kcal塩分:2.9g
材料:塩さば切身、大根、生姜(せん切)、米、かぼす(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
レンジで蒸し鶏香味ごまソース、大根のとろ~りうま塩スープ
調理時間:--分632kcal
材料:若鶏モモ肉、手ずり風すりごま、生姜、豆苗、カラーピーマン、酒、塩
- おまかせ献立(3人分)
だしがしみしみ焼売おでん、ささっとアレンジだれのまぐろたたき丼
調理時間:--分788kcal
材料:めちゃうま大粒焼売、ミニ大根、豆苗、れんこん、からし
- おまかせ献立(2人分)
レンジで蒸し鶏香味ごまソース、大根のとろ~りうま塩スープ
調理時間:--分937kcal
材料:若鶏モモ肉、手ずり風すりごま、生姜、豆苗、カラーピーマン、酒、塩
- おまかせ献立(2人分)
だしがしみしみ焼売おでん、ささっとアレンジだれの海鮮丼
調理時間:--分763kcal
材料:めちゃうま大粒焼売、ミニ大根、豆苗、れんこん、からし、水、みりん・しょうゆ、砂糖・和風だしの素、塩、海鮮丼、ご飯、わさび、a)海鮮丼添付のたれ、ごま油
- 洋食
さば缶となすのオイルマリネサラダ
調理時間:15分194kcal塩分:1.6g
材料:さば水煮缶、なす、大根・人参、もやし、スプラウト、生姜(せん切)、油、塩
- おまかせ献立(3人分)
鶏肉のオイスター炒め、蒸し春巻ねぎだれがけ
調理時間:--分470kcal
材料:若鶏モモ肉切身、南瓜、ミニ大根、いたけ、白ねぎ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
のっけ冷やしそば、かぼちゃ和風サラダ
調理時間:--分551kcal
材料:越前ざるそば(つゆ付)、おくらとなめこの長芋和え、ミニトマト、ミニ大根、みつせ鶏蓮根かさね揚げ
- おまかせ献立(2人分)
鶏肉のオイスター炒め、蒸し春巻ねぎだれがけ
調理時間:--分577kcal
材料:赤鶏モモ切身、南瓜、ミニ大根、しいたけ、白ねぎ、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
おかず焼肉ボウル、大根ともずくのコクうま和え
調理時間:--分879kcal
材料:たれ漬おかず牛肉、南瓜、ミニトマト、白ねぎ、ご飯、塩・こしょう・サラダ油、一味、ミニ大根、味付糸もずく、白ねぎ、塩、ごま、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
のっけ冷やしそば、かぼちゃ和風サラダ
調理時間:--分655kcal
材料:十割そば、おくらとなめこの長芋和え、ミニトマト、ミニ大根、みつせ鶏蓮根かさね揚げ
- スープ・汁物
ミニトマトのすまし汁
調理時間:15分44kcal塩分:0.7g
材料:ミニトマト、ごぼう、大根、青ねぎ(小口切)、しめじ、だし汁
- 低エネルギー
揚げ出し高野豆腐
調理時間:20分171kcal塩分:1g
材料:高野豆腐、大根(すりおろす)、土生姜(すりおろす)、ブロッコリースプラウト、片栗粉、サラダ油
- 洋食
トマトとなすのツナおろし煮
調理時間:10分294kcal塩分:2.4g
材料:ツナ缶、なす、ミニトマト、オクラ、大根おろし、ごま油
- 中華・エスニック
大根と大葉のナムル
調理時間:15分184kcal塩分:5.5g
材料:大根、大葉、塩
- おまかせ献立(3人分)
フライパンで作るからすかれいの照焼き、お揚げと新玉の白和え
調理時間:--分387kcal
材料:からすかれい切身、ミニ大根、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、片栗粉、サラダ油、一味、たまねぎ、京都のぽたぽたこあげ、胡麻風味ひじき白和えの素
- おまかせ献立(3人分)
あじフライ自家製タルタルソース、人参の白和えなます
調理時間:--分823kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、ミニ大根、たまねぎ、卵、しょうゆ、塩、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
フライパンで作るからすかれいの照焼き、お揚げと新玉の白和え
調理時間:--分454kcal
材料:からすかれい切身、ミニ大根、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、片栗粉、サラダ油、一味、たまねぎ、京都のぽたぽたこあげ、胡麻風味ひじき白和えの素
- おまかせ献立(2人分)
あじフライ自家製タルタルソース、人参の白和えなます
調理時間:--分810kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、ミニ大根、たまねぎ、卵、しょうゆ、塩、サラダ油