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「豆苗」は60レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
だしがしみしみ焼売おでん、ささっとアレンジだれの海鮮丼
調理時間:--分763kcal
材料:めちゃうま大粒焼売、ミニ大根、豆苗、れんこん、からし、水、みりん・しょうゆ、砂糖・和風だしの素、塩、海鮮丼、ご飯、わさび、a)海鮮丼添付のたれ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
そうめん de ちゃんぷーる、コーンと豆苗のコールスローサラダ
調理時間:--分513kcal
材料:手延べそうめん、豚ミンチ、緑豆もやし、ピーマン、人参、サラダ油・ごま油
- おまかせ献立(3人分)
白えびのかき揚げとき玉丼、とろ~りモロヘイヤスープ
調理時間:--分745kcal
材料:白えび入りかき揚げ丼の具(タレ付)、豆苗、刻みしば漬、水、卵、ご飯、七味、モロヘイヤ、人参、緑豆もやし、ごま・ごま油、a)水、中華スープの素・しょうゆ、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
そうめん de ちゃんぷーる、コーンと豆苗のコールスローサラダ
調理時間:--分735kcal
材料:手延べそうめん、豚ミンチ、緑豆もやし、ピーマン、人参、サラダ油・ごま油
- おまかせ献立(2人分)
白えびのかき揚げとき玉丼、とろ~りモロヘイヤスープ
調理時間:--分752kcal
材料:白えび入りかき揚げ丼の具(タレ付)、豆苗、刻みしば漬、水、卵、ご飯、七味、モロヘイヤ、人参、緑豆もやし、ごま・ごま油、a)水、中華スープの素・しょうゆ、塩・こしょう
- 和食
豆苗と豆腐のみそ汁
調理時間:10分62kcal塩分:1.4g
材料:豆苗(正味)、絹とうふ、だし汁、みそ
- おまかせ献立(3人分)
夏野菜の豚トロ炒め、とろ~り山かけたまごどうふ
調理時間:--分611kcal
材料:炭や豚トロ焼肉用、カラーピーマン、豆苗、スナップえんどう、とうもろこし、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
からすかれいの唐揚げカラフルあんかけ、しじみの酒蒸しスープ
調理時間:--分551kcal
材料:からすかれい切身、カラーピーマン、長いも、ミニトマト、スナップえんどう、塩・こしょう、小麦粉・サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
夏野菜の豚トロ炒め、とろ~り山かけたまごどうふ
調理時間:--分530kcal
材料:炭や豚トロ焼肉用、カラーピーマン、豆苗、スナップえんどう、とうもろこし、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
合挽き肉で簡単肉豆腐、酢が決め手のかぼちゃサラダ
調理時間:--分690kcal
材料:国産合挽きミンチ、国産大豆のべんりな木綿豆腐、豆苗、サラダ油、水、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
ごま油香るポキ丼、ぷちぷち雑穀のアレンジスープ
調理時間:--分674kcal
材料:生からつくったまぐろ切り落とし、アボカド、豆苗、ご飯、ごま油、ごま
- おまかせ献立(2人分)
合挽き肉で簡単肉豆腐、酢が決め手のかぼちゃサラダ
調理時間:--分751kcal
材料:国産合挽きミンチ、国産大豆のべんりな木綿豆腐、豆苗、サラダ油、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
ごま油香るポキ丼、ぷちぷち雑穀のアレンジスープ
調理時間:--分730kcal
材料:生からつくったまぐろ切り落とし、アボカド、豆苗、ご飯、ごま油、ごま
- おまかせ献立(2人分)
揚げ春巻ジンジャーソース添え、中華風豆腐のえびそぼろ煮
調理時間:--分536kcal
材料:お徳用春巻、もやしミックス(炒め用)、豆苗、生姜、味付カレーパウダー バーモントカレー味、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
スパイシーなカレー焼きそば、シャキシャキごぼうサラダ
調理時間:--分640kcal
材料:名城の焼そば、もやしミックス(炒め用)、むきえび、ピーマン、バーモントカレー味、サラダ油、大根(上部を使う)、豆苗、ごぼうサラダ(マヨネーズ味)、ごま油、ごま
- スープ・汁物
手羽中と豆苗のスープ
調理時間:20分122kcal塩分:2.1g
材料:手羽中ハーフカット、豆苗、人参、生姜・にんにく、塩、粗挽き黒胡椒
- スープ・汁物
卵とトマトのコンソメスープ
調理時間:8分100kcal塩分:1.3g
材料:トマト、豆苗(根を切って)、卵
- 和食
おからのサラダ
調理時間:15分195kcal塩分:0.8g
材料:おから、ロースハムスライス、ゆでコーン、豆苗(みじん切り)、マヨネーズ、ヨーグルト、粗びき黒胡椒
- 和食
生姜の炊き込みご飯
調理時間:15分305kcal塩分:1.1g
材料:米、土生姜、油揚げ、豆苗
- 和食
豆苗とトマトの醤油炒め
調理時間:8分58kcal塩分:0.9g
材料:豆苗(根を取って)、トマト、にんにく(粗みじん切)、オリーブ油、酒、醤油