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「刺身・丼の具」は585レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
ベーコンときのこの豆乳スープパスタ、スモークサーモンのサラダ
調理時間:--分600kcal
材料:スパゲッティ、オーガニック無調整豆乳、ハーフベーコン、新たまねぎ、まいたけ、ブロッコリーの房、オリーブオイル、ブラックペッパー
- 洋食
梅酢たことらっきょうのマヨマリネ
調理時間:15分
材料:梅酢たこ、らっきょう甘酢漬け、ミニトマト、大豆ドライパック、パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
プリッとえびのパエリア、まぐろのポキ
調理時間:--分627kcal
材料:炊き込みパエリアの素、むきえび、北海道の野菜ミックス、ズッキーニ、なす、米、水、オリーブオイル、塩、まぐろ切り落とし、アボカド、ベビーリーフ、a)しょうゆ、ごま油、わさび
- おまかせ献立(2人分)
プリッとえびのパエリア、まぐろのポキ
調理時間:--分705kcal
材料:炊き込みパエリアの素、むきえび、北海道の野菜ミックス、ズッキーニ、なす、米、水、オリーブオイル、塩、まぐろ切り落とし、アボカド、ベビーリーフ
- おまかせ献立(3人分)
かつおのたたき韓国風仕立て、豆腐とごぼうのスープ
調理時間:--分312kcal
材料:炭火焼かつおのたたき(たれ付き)、味付韓国産もみのり、新たまねぎ、きゅうり、にんにく、絹とうふ、ごぼう、ぶなしめじ、いんげん、北海道のつぶコーン、シーチキンマイルドオイル無添加、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
かつおのたたき韓国風仕立て、豆腐とごぼうのスープ
調理時間:--分351kcal
材料:炭火焼かつおのたたき(たれ付き)、味付韓国産もみのり、新たまねぎ、きゅうり、にんにく、絹ごし豆腐、ごぼう、ぶなしめじ、シーチキンマイルドオイル無添加、水、片栗粉
- 低エネルギー
菜の花と帆立のからし酢みそがけ
調理時間:20分97kcal塩分:0.8g
材料:菜の花、帆立、塩・酒
- おまかせ献立(3人分)
レンチンしゅうまい、サーモンサラダ
調理時間:--分615kcal
材料:国産合挽ミンチ、たまねぎ、スイートコーン、餃子の皮大判、水
- おまかせ献立(2人分)
レンチンしゅうまい、サーモンサラダ
調理時間:--分553kcal
材料:国産合挽ミンチ、たまねぎ、スイートコーン、餃子の皮大判、水
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり湯豆腐、まぐろユッケ
調理時間:--分390kcal
材料:絹とうふ、なめこ、しいたけ、れんこん、小松菜、人参
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり湯豆腐、まぐろユッケ
調理時間:--分381kcal
材料:絹ごし豆腐、なめこ、れんこん、小松菜、人参
- 洋食
コーンとほたてのチーズインコロッケ
調理時間:20分382kcal塩分:1.6g
材料:キャンディーチーズ、粒コーン、じゃがいも、ほたて貝柱水煮(ほぐし身)、バター、塩・こしょう、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
サーモンのパイ包み
調理時間:40分464kcal塩分:1.6g
材料:冷凍パイシート、スモークサーモン、カラーピーマン(赤・黄)、ほうれん草・モッツァレラチーズ、玉ねぎ、生クリーム、パン粉、溶き卵
- おまかせ献立(3人分)
バターしょうゆ香る海鮮ベジ炒め、アボカドとちくわのわさびマヨ
調理時間:--分419kcal
材料:いかバターしょうゆ漬、北海道産ほたて貝柱、水菜、人参、ピーマン、アスパラ、絹厚揚げ、サラダ油、アボカド、ちくわ、a)マヨネーズ、わさび
- おまかせ献立(3人分)
ほたてのクリームシチュー、かぼちゃときのこのオイル焼き
調理時間:--分434kcal
材料:ほたて貝柱、じゃがいも、たまねぎ、人参、ほうれん草、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、塩・こしょう、かぼちゃ、ぶなしめじ、アスパラ、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、顆粒コンソメ・しょうゆ、塩
- おまかせ献立(3人分)
ごまマヨだれの豚しゃぶ、梅酢香る具だくさん酢の物
調理時間:--分440kcal
材料:豚しゃぶしゃぶ用、れんこん、かぼちゃ、ほうれん草、人参、アスパラ、水
- おまかせ献立(2人分)
ほたてのクリームシチュー、かぼちゃときのこのオイル焼き
調理時間:--分464kcal
材料:ほたて貝柱、じゃがいも、たまねぎ、人参、ほうれん草、北海道シチュークリーム、水、オリーブオイル、塩・こしょう、かぼちゃ、ぶなしめじ、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
ごまマヨだれの豚しゃぶ、梅酢香る具だくさん酢の物
調理時間:--分583kcal
材料:豚しゃぶしゃぶ用、れんこん、かぼちゃ、ほうれん草、人参、水
- 中華・エスニック
まぐろと水菜のチョレギ和え
調理時間:10分133kcal塩分:1.7g
材料:まぐろ切り落とし、水菜、白ねぎ、焼のり(全形)
- おまかせ献立(3人分)
クリーム仕立てのロールキャベツ、たこと人参のサラダ
調理時間:--分476kcal
材料:ロールキャベツ、小松菜、たまねぎ、濃いシチュークリーム、水、真たこ(ブツ切り)、人参、アスパラ、塩、a)オリーブオイル、酢、しょうゆ、塩