かき(牡蠣)のレシピ39件
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野菜
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果物
- 洋食レシピ
かきのチャウダー
調理時間:30分271kcal塩分:2.3g
材料:かき、玉ねぎ、洋人参、じゃがいも、バター・小麦粉、ブイヨンキューブ、牛乳、塩・胡椒・パセリ(みじん切)
- スープ・汁物レシピ
かきとほうれん草の卵スープ
調理時間:10分87kcal塩分:1.9g
材料:かき、ほうれん草、コンソメ、片栗粉、卵、胡椒
- 低エネルギーレシピ
かきのお好み焼き
調理時間:30分429kcal塩分:2.5g
材料:かき、キャベツ(せん切り)、青ねぎ(小口切り)、やまといも、小麦粉、水、卵、サラダ油、とんかつソース、マヨネーズ、削り節、青のり
- 洋食レシピ
変わりかきフライ
調理時間:20分304kcal塩分:1.2g
材料:かき、塩、胡椒、パン粉、パルメザンチーズ、パセリ(みじん切)、揚げ油、キャベツ、レモン、ミニトマト
- 洋食レシピ
かきのグラタン
調理時間:30分275kcal塩分:1.4g
材料:ほうれん草、バター、かき、白ワイン、粉チーズ、卵黄、塩、胡椒、パセリみじん切
- 中華・エスニックレシピ
かきとベーコンのライスペーパー巻き
調理時間:30分356kcal塩分:1.5g
材料:冷凍生かき、塩、胡椒、小麦粉、ベーコン、にんにく、玉ねぎ、サラダ油、塩、胡椒、ライスペーパー、小麦粉、揚げ油、ミニトマト、レモン、パセリ
- 低エネルギーレシピ
かきの卵とじ
調理時間:15分151kcal塩分:1.8g
材料:かき、塩、麩、青ねぎ、卵
- 低エネルギーレシピ
かきの水晶煮
調理時間:25分139kcal塩分:1.9g
材料:生かき、大根おろし、片栗粉、ほうれん草、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
かきのクリーム煮
調理時間:20分194kcal塩分:2.1g
材料:かき、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草、ショルダーベーコン、サラダ油、小麦粉
- 中華・エスニックレシピ
かきとキムチのあったか煮
調理時間:15分164kcal塩分:3.1g
材料:冷凍かき、キムチ、焼きとうふ、ねぎ
- 和食レシピ
かきのホイル焼き
調理時間:10分66kcal塩分:1.8g
材料:かき(生食用)、玉ねぎ、サラダ油、レモン、アルミホイル
- 和食レシピ
かきと豆腐のみそがらめ
調理時間:15分185kcal塩分:2.3g
材料:かき(生食用)、土しょうが、もめんとうふ、いんげん、青ねぎ、サラダ油
- 和食レシピ
かきときのこのどんぶり
調理時間:25分435kcal塩分:2.8g
材料:かき、大根、ぶなしめじ、青ねぎ、土生姜、だし汁、片栗粉・水、ご飯
- 洋食レシピ
オイスター・チャウダー
調理時間:30分215kcal塩分:1.5g
材料:かき(生食用)、玉ねぎ、洋人参、じゃがいも、グリーンピース(冷凍)、ベーコン、サラダ油、薄力粉、塩・こしょう、パセリ
- 低エネルギーレシピ
かきと野菜のみそ煮
調理時間:25分196kcal塩分:2.6g
材料:かき、白菜、白ねぎ、ぶなしめじ、厚揚げ、春菊、だし汁、土生姜
- 中華・エスニックレシピ
かきの中華風衣焼き
調理時間:20分222kcal塩分:1.9g
材料:かき、チンゲン菜、白菜、サラダ油、酒、ごま油
- 洋食レシピ
かきの燻製
調理時間:25分88kcal塩分:2.1g
材料:かき(冷凍)、カラーピーマン、燻製用チップ
- 低エネルギーレシピ
かきとにらの雑炊
調理時間:20分249kcal塩分:2.1g
材料:冷やご飯、かき、にら、卵
- 和食レシピ
春雨のかきあんかけ
調理時間:20分183kcal塩分:2.7g
材料:かき、水菜、春雨、片栗粉、揚げ油、サラダ油