さけ(塩)のレシピ241件
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 和食
鮭のレンジ蒸し野菜あんかけ
調理時間:15分196kcal塩分:3.1g
材料:塩秋鮭切身、もやし・水菜、人参、酒、片栗粉、練りわさび
- 洋食
鮭のトマトチーズ煮
調理時間:15分351kcal塩分:3.1g
材料:塩秋鮭切身、ミックスチーズ、ベーコン、玉ねぎ、オリーブ油、パセリ(粗みじん切)
- スープ・汁物
フィンランド風サーモンスープ
調理時間:30分605kcal塩分:2.4g
材料:鮭切身(甘口)、じゃがいも、サラダ油、洋人参、小麦粉、玉ねぎ(粗みじん切)、コンソメ顆粒、牛乳、生クリーム、ミックスチーズ、塩・胡椒、ディル(あれば)
- 和食
生姜風味の秋鮭ソテー
調理時間:15分220kcal塩分:2.9g
材料:塩鮭切身(甘口)、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマト、バター、塩・粗挽き黒胡椒・小麦粉
- 和食
鮭のねぎチーズトースター焼き
調理時間:20分275kcal塩分:2.1g
材料:秋鮭の便利カット、スライスチーズ
- 洋食
鮭と野菜のアクアパッツア風
調理時間:15分192kcal塩分:1.6g
材料:骨取り秋鮭切身、ブロッコリー、ミニトマト、しめじ、塩・胡椒
- 洋食
鮭のきのこマヨ焼き
調理時間:20分286kcal塩分:1.5g
材料:塩紅鮭切身、きのこ各種(マヨネーズソース用)、エリンギ、ブロッコリー、さつまいも、油、マヨネーズ、胡椒・パセリ(みじん切)
- 和食
鮭と白菜の塩糀蒸し煮
調理時間:15分
材料:秋鮭の便利カット、白菜、まいたけ、昆布、白ねぎ、ぽん酢
- 和食
鮭のムニエルきのこあんかけ
調理時間:15分232kcal塩分:2.9g
材料:秋鮭の便利カット、生しいたけ、えのき茸、いんげん、生姜汁、片栗粉、小麦粉・油
- 洋食
鮭とアボカドのクリーミーパスタ
調理時間:20分
材料:スパゲッティ、鮭、塩、バター、小麦粉、牛乳、アボカド、塩、生クリーム、粗挽き黒胡椒
- 和食
鮭ときのこの焼きびたし
調理時間:15分169kcal塩分:1.7g
材料:塩紅鮭切身、きのこ各種、油、胡椒・かいわれ大根
- スープ・汁物
具だくさんさけ汁
調理時間:15分138kcal塩分:2.2g
材料:さけ缶、人参、大根、えのき茸、白ねぎ、板こんにゃく、だし汁、みそ
- 和食
さけ缶と厚あげのレンジ蒸し
調理時間:10分284kcal塩分:3.4g
材料:さけ(水煮缶)、絹厚あげ、キャベツ、生姜(せん切)
- 和食
鮭じゃがご飯
調理時間:15分417kcal塩分:1.9g
材料:鮭切身(甘口)、発芽玄米・米、じゃがいも、しめじ、バター、酒、塩、粗挽き黒胡椒、青ねぎ(小口切)
- 和食
サーモンの味噌バター焼き
調理時間:15分243kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身(甘塩味)、バター、青ねぎ(小口切)
- 和食
木綿豆腐入り鮭とオクラの炒飯
調理時間:15分518kcal塩分:2.3g
材料:塩紅鮭切身、オクラ、もめんとうふ、ご飯、ごま油、塩
- 和食
秋鮭のサラダ
調理時間:15分
材料:骨取り秋鮭切身、塩・胡椒、水菜、玉ねぎ、にんじん、ミニトマト、一味唐辛子
- 和食
鮭と野菜のサッと蒸し
調理時間:15分209kcal塩分:3.8g
材料:塩鮭切身、もやし、玉ねぎ、人参、キャベツ、バター
- 和食
鮭とアスパラのサッと蒸し 梅肉ソース
調理時間:15分118kcal塩分:2.3g
材料:塩鮭切身、グリーンアスパラ、白ねぎ、梅干し、酒
- 洋食
鮭のムニエル オニオンソース
調理時間:20分184kcal塩分:1.6g
材料:鮭切身(甘口)、胡椒、レモン汁、小麦粉、バター、ミニトマト、ベビーリーフ