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「かつおたたき」は48レシピ見つかりました。
和食かつおのたたき巻き寿司
調理時間：20分416kcal塩分:1.2g
材料：かつおのたたき、添付のたれ、きゅうり、青ねぎ、玉ねぎ、温かいご飯、焼のり（全形）
おまかせ献立（3人分）中華風塩こうじだれでいただくかつおのたたき、湯葉ひろうすの煮物風
調理時間：--分363kcal
材料：かつおのたたき（たれ付き）、たまねぎ、フリルレタス、にんにく、サラダ油、水
おまかせ献立（2人分）中華風塩こうじだれでいただくかつおのたたき、湯葉ひろうすの煮物風
調理時間：--分490kcal
材料：かつおのたたき（たれ付き）、たまねぎ、フリルレタス、にんにく、サラダ油、水
洋食蒸しなすとかつおのカルパッチョ
調理時間：20分231kcal塩分:1.5g
材料：かつおのたたき、なす、水菜、玉ねぎ、粗びき黒こしょう
おまかせ献立（3人分）かつおのたたき韓国風仕立て、豆腐とごぼうのスープ
調理時間：--分312kcal
材料：炭火焼かつおのたたき（たれ付き）、味付韓国産もみのり、新たまねぎ、きゅうり、にんにく、絹とうふ、ごぼう、ぶなしめじ、いんげん、北海道のつぶコーン、シーチキンマイルドオイル無添加、水、片栗粉
おまかせ献立（2人分）かつおのたたき韓国風仕立て、豆腐とごぼうのスープ
調理時間：--分351kcal
材料：炭火焼かつおのたたき（たれ付き）、味付韓国産もみのり、新たまねぎ、きゅうり、にんにく、絹ごし豆腐、ごぼう、ぶなしめじ、シーチキンマイルドオイル無添加、水、片栗粉
おまかせ献立（3人分）トマトサルサでさっぱり！かつおのたたき、揚げ出し豆腐のコンソメスープ
調理時間：--分374kcal
材料：わら焼きかつおタタキ（たれ付き）、トマト、ピーマン、きゅうり、たまねぎ
おまかせ献立（2人分）トマトサルサでさっぱり！かつおのたたき、揚げ出し豆腐のコンソメスープ
調理時間：--分525kcal
材料：わら焼きかつおタタキ（たれ付き）、トマト、ピーマン、きゅうり、たまねぎ
おまかせ献立（3人分）ナムルの素で簡単チヂミ、かつおのチョレギ風サラダ
調理時間：--分696kcal
材料：もやしナムルの素、にら、人参、ツナフレーク、ごま油
おまかせ献立（2人分）ナムルの素で簡単チヂミ、かつおのチョレギ風サラダ
調理時間：--分610kcal
材料：もやしナムルの素、にら、人参、ツナフレーク、ごま油
和食かつおのとろろ昆布マリネ
調理時間：10分
材料：かつおタタキ、オクラ、みょうが、とろろ昆布
低エネルギーかつおたたきのユッケ風
調理時間：15分190kcal塩分:0.4g
材料：かつおたたき、卵黄、ごま油、塩、青ねぎ（みじん切）、かいわれ大根（根を除いて）
おまかせ献立（3人分）かつおたたき山かけ丼、れんこんまんじゅうのかに湯葉あんかけ
調理時間：--分706kcal
材料：炭火焼かつおのたたき、たたき添付のたれ、北海道のとろろ芋、にら、ご飯、かに湯葉あんかけ、ブロッコリー
おまかせ献立（2人分）かつおたたき山かけ丼、れんこんまんじゅうのかに湯葉あんかけ
調理時間：--分602kcal
材料：炭火焼かつおのたたき、たたき添付のたれ、北海道のとろろ芋、にら、ご飯、かに湯葉あんかけ、ブロッコリー
和食かつおのたたき梅ソース
調理時間：5分
材料：かつおのたたき、玉ねぎ、しょうが、大葉、梅干
和食かつおのたたき酢トマトソース
調理時間：5分
材料：かつおタタキ、トマト、大葉（せん切）
和食かつおタタキの漬け丼
調理時間：10分
材料：かつおタタキ、添付のタレ、大葉、生姜、みょうが、青ねぎ、かいわれ大根、温かいご飯
和食かつおのタタキサラダ 2種のドレッシング
調理時間：15分286kcal塩分:1.9g
材料：かつおタタキ、水菜、玉ねぎ、トマト、白ねぎ
和食かつおと蒸しなすのごまぽん酢和え
調理時間：15分
材料：かつおタタキ、なす、かつおタタキ添付タレ、青ねぎ（小口切）
和食かつおたたきの和え物
調理時間：10分
材料：かつおたたき、玉ねぎ、レモン（半月切り）
