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「まぐろ」は96レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
プリッとえびのパエリア、まぐろのポキ
調理時間:--分627kcal
材料:炊き込みパエリアの素、むきえび、北海道の野菜ミックス、ズッキーニ、なす、米、水、オリーブオイル、塩、まぐろ切り落とし、アボカド、ベビーリーフ、a)しょうゆ、ごま油、わさび
- おまかせ献立(2人分)
プリッとえびのパエリア、まぐろのポキ
調理時間:--分705kcal
材料:炊き込みパエリアの素、むきえび、北海道の野菜ミックス、ズッキーニ、なす、米、水、オリーブオイル、塩、まぐろ切り落とし、アボカド、ベビーリーフ
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり湯豆腐、まぐろユッケ
調理時間:--分390kcal
材料:絹とうふ、なめこ、しいたけ、れんこん、小松菜、人参
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり湯豆腐、まぐろユッケ
調理時間:--分381kcal
材料:絹ごし豆腐、なめこ、れんこん、小松菜、人参
- 中華・エスニック
まぐろと水菜のチョレギ和え
調理時間:10分133kcal塩分:1.7g
材料:まぐろ切り落とし、水菜、白ねぎ、焼のり(全形)
- おまかせ献立(3人分)
牛肉と里芋のうま煮、簡単混ぜるだけ♪まぐろフェ
調理時間:--分710kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、さといも、たまねぎ、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
牛肉と里芋のうま煮、簡単混ぜるだけ♪まぐろフェ
調理時間:--分650kcal
材料:国産牛すき焼用(モモ)(牛脂付き)、さといも、たまねぎ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
ねぎとまぐろのとろろ丼、じゃがいもとかまぼこの旨塩炒め
調理時間:--分702kcal
材料:きはだまぐろの切り落とし、北海道のとろろ芋、青ねぎ、ご飯
- おまかせ献立(2人分)
ねぎとまぐろのとろろ丼、じゃがいもとかまぼこの旨塩炒め
調理時間:--分700kcal
材料:きはだまぐろの切り落とし、北海道のとろろ芋、青ねぎ、ご飯
- 和食
塩こうじ漬けまぐろ丼
調理時間:10分690kcal塩分:2.7g
材料:まぐろの中落ち、アボカド、新玉ねぎ、スプラウト、温かいご飯、刻みのり・炒りごま
- その他
まぐろの辛子酢みそ和え
調理時間:15分103kcal塩分:1.3g
材料:まぐろ刺身用、塩蔵わかめ、みょうが、青じそ
- 中華・エスニック
まぐろとアボカドのポキ
調理時間:--分
材料:まぐろ(刺身用)、アボカド、ベビーリーフ、レモン汁、炒りごま
- 洋食
まぐろバーグ
調理時間:20分290kcal塩分:1.4g
材料:まぐろのたたき、青ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、リーフレタス、小麦粉、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
まな板いらず!? お手軽まぐろアボカドめし、やわらか鶏手羽スープ
調理時間:--分826kcal
材料:まぐろたたき身(たれ付)、アボカド、味付韓国産のり、ご飯、ごま油、ごま、マヨネーズ・卵黄、手羽元、白ねぎ、生姜、人参、ごま油、しょうゆ、卵白、塩、a)水、中華スープの素、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
まな板いらず!? お手軽まぐろアボカドめし、やわらか鶏手羽スープ
調理時間:--分849kcal
材料:まぐろたたき身(たれ付)、アボカド、味付韓国産のり、ご飯、ごま油、ごま、マヨネーズ・卵黄、手羽元、白ねぎ、生姜、人参、ごま油、しょうゆ、卵白、塩、a)水、中華スープの素、こしょう
- おまかせ献立(3人分)
まぐろユッケ丼、やさしい甘さのお野菜みそ汁
調理時間:--分515kcal
材料:魚河岸のまぐろ丼、温泉たまご、きゅうり、ご飯、ごま、ごま油、人参、新たまねぎ、ブロッコリー、みそ、a)温泉たまご添付のたれ、水、酒、塩
- おまかせ献立(2人分)
まぐろユッケ丼、やさしい甘さのお野菜みそ汁
調理時間:--分515kcal
材料:魚河岸のまぐろ丼、温泉たまご、きゅうり、ご飯、ごま油、ごま、人参、新たまねぎ、ブロッコリー、みそ、a)温泉たまご添付のたれ、水、酒、塩
- おまかせ献立(3人分)
だしがしみしみ焼売おでん、ささっとアレンジだれのまぐろたたき丼
調理時間:--分788kcal
材料:めちゃうま大粒焼売、ミニ大根、豆苗、れんこん、からし
- おまかせ献立(2人分)
だしがしみしみ焼売おでん、ささっとアレンジだれの海鮮丼
調理時間:--分763kcal
材料:めちゃうま大粒焼売、ミニ大根、豆苗、れんこん、からし、水、みりん・しょうゆ、砂糖・和風だしの素、塩、海鮮丼、ご飯、わさび、a)海鮮丼添付のたれ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
コロンと厚揚げまぐろたたき丼、とろとろ和風グラタン
調理時間:--分621kcal
材料:まぐろたたき身、ミニ厚揚げ、にら、ご飯、ごま