さけ(塩)のレシピ241件
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野菜
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果物
- 低エネルギー
鮭と大根の炊き込みご飯
調理時間:15分354kcal塩分:1.1g
材料:米、鮭切身(甘塩)、大根、きざみ昆布、青ねぎ(みじん切)
- 洋食
鮭とまいたけのバターソテー
調理時間:15分285kcal塩分:2.6g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、まいたけ、春菊、バター、胡椒、小麦粉
- 低エネルギー
鮭入り粕汁
調理時間:20分202kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身(甘塩)、大根、人参、こんにゃく、だし汁、酒粕、塩、青ねぎ(小口切り)
- 和食
鮭と里芋の揚げ浸し
調理時間:20分409kcal塩分:3g
材料:塩秋鮭切身、里芋(小)、大根おろし、酒、片栗粉・油
- 和食
サーモンと厚揚げのとろみ煮
調理時間:15分349kcal塩分:1.7g
材料:サーモントラウト塩切身(甘口)、厚揚げ、れんこん、白ねぎ、ほうれん草、片栗粉・生姜(すりおろし)
- 和食
《北海道》石狩鍋
調理時間:35分312kcal塩分:3.4g
材料:塩銀鮭切身(甘口)、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、白ねぎ、えのき茸、木綿豆腐、みそ、バター
- 洋食
サーモンフライ 豆腐タルタル
調理時間:25分272kcal塩分:2.2g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、絹豆腐、玉ねぎ(みじん切)、きゅうり(みじん切)、パン粉、油、マヨネーズ、胡椒
- 和食
塩鮭とうすいえんどうのご飯
調理時間:10分419kcal塩分:0.7g
材料:塩秋鮭切身、うすいえんどうのむき実、米、昆布、酒
- 和食
塩鮭の豆乳炊き込みご飯 大根・白菜入り
調理時間:15分368kcal塩分:1.1g
材料:鮭切身(甘塩)、大根、大根の葉(あれば)、白菜、ごぼう、米
- 和食
鮭のおかゆ
調理時間:20分215kcal塩分:0.6g
材料:鮭切身(甘塩)、ご飯、水、塩、三つ葉
- 洋食
鮭クリームライスコロッケ
調理時間:20分467kcal塩分:2g
材料:塩紅鮭切身、温かいご飯、酒、塩・胡椒、油・トマトケチャップ
- 和食
鮭の石狩鍋風スープ
調理時間:15分298kcal塩分:3g
材料:塩紅鮭切身、じゃがいも、人参、白ねぎ、板こんにゃく、酒、ごま油、だし汁
- 和食
鮭とじゃがいもの炊き込みご飯
調理時間:35分413kcal塩分:1.2g
材料:秋鮭切身、米、じゃがいも、まいたけ、いんげん、昆布
- 和食
鮭とたっぷり野菜のごまみそ蒸し
調理時間:20分346kcal塩分:2.2g
材料:秋鮭の便利カット、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、白ねぎ、バター、七味唐辛子
- 洋食
鮭のピカタ
調理時間:15分261kcal塩分:1.4g
材料:銀鮭切身、油、小麦粉
- 洋食
鮭とじゃがいもの重ね蒸し
調理時間:15分359kcal塩分:1.9g
材料:秋鮭の便利カット、じゃがいも、ピザ用チーズ、オリーブ油、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 和食
鮭と夏野菜のみそ炒め
調理時間:15分
材料:秋鮭の便利カット(皮とり)、玉ねぎ、ピーマン、なす、油
- 低エネルギー
鮭とトマトのカレー炒め
調理時間:20分418kcal塩分:0.8g
材料:鮭切身、白ワイン、トマト、オクラ、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、サラダ油、ご飯
- 洋食
鮭と焼き野菜のマリネ
調理時間:15分457kcal塩分:1.3g
材料:秋鮭の便利カット、かぼちゃ、ズッキーニ、トマト、オクラ、オリーブ油
- 洋食
鮭のパン粉焼きトマトだれ
調理時間:15分177kcal塩分:1.3g
材料:秋鮭切身、トマト、玉ねぎ
