さけ（塩）のレシピ241件

鮭のムニエルトマトレモンソース

調理時間：15分205kcal塩分:1.6g

材料：塩紅鮭切身、トマト、油、粗挽き黒胡椒、小麦粉

鮭のムニエル　ヨーグルトソース

調理時間：15分

材料：骨取り秋鮭切身（バター焼き・フライ用）、塩、胡椒、小麦粉、オリーブ油

鮭とトマトのガーリックバター焼き

調理時間：15分133kcal塩分:0.8g

材料：骨取り秋鮭切身、トマト・ピーマン、パン粉、パセリ（みじん切）、にんにく、オリーブ油、バター、塩・胡椒

さけ缶キムチ

調理時間：--分

材料：白菜キムチ

鮭の南蛮漬け

調理時間：15分

材料：鮭切身、人参、玉ねぎ、水菜、片栗粉

鮭のチーズソース焼き

調理時間：20分179kcal塩分:1.5g

木綿豆腐と鮭のチーズ炒め

調理時間：20分254kcal塩分:2.9g

材料：骨取り秋鮭切身、もめんとうふ、グリーンアスパラガス、カラーピーマン（赤）、油、塩・胡椒、小麦粉・粉チーズ

鮭と人参の和風マリネ

調理時間：15分395kcal塩分:1.9g

材料：秋鮭の便利カット、人参、油・三つ葉

さけ缶のアボカドチーズご飯

調理時間：10分703kcal塩分:2.5g

材料：あけぼのさけ缶、アボカド、ミニトマト、スライスチーズ、レモン汁、粗挽き黒胡椒

鮭のレモン風味蒸し

調理時間：15分

材料：秋鮭の便利カット、塩・胡椒、ブロッコリー、もやし、玉ねぎ（薄切）、レモンの半月切り

鮭のフライ　タルタルソースがけ

調理時間：15分488kcal塩分:1.5g

材料：秋鮭の便利カット、溶き卵、油・タルタルソース

鮭のから揚げから鮭の南蛮漬け

調理時間：15分231kcal塩分:1.8g

材料：秋鮭の便利カット（皮とり）、人参、ピーマン、玉ねぎ、片栗粉・油

鮭の焼きロールキャベツ

調理時間：20分293kcal塩分:3g

材料：秋鮭の便利カット、キャベツ、ミックスチーズ

洋風ちらし寿司

調理時間：30分474kcal塩分:1.7g

材料：鮭切身（甘口）、きゅうり、プロセスチーズ、スナップえんどう、フルーツトマト、ご飯

鮭とスナップえんどうのマヨ炒め

調理時間：10分237kcal塩分:2.7g

材料：塩紅鮭切身（甘口）、スナップえんどう、バター、青ねぎ（小口切）

鮭のじゃがバタソテー

調理時間：15分236kcal塩分:2g

材料：塩紅鮭切身、じゃがいも、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、バター、塩・胡椒

焼き鮭の紅白なます漬け

調理時間：10分148kcal塩分:3.5g

材料：塩秋鮭切身、ミニ大根・人参、塩、油

トッピング・デコ寿司

調理時間：30分

材料：サーモンブロック、いくら醤油漬、温かいご飯、合わせ酢、オクラ・レモン

鮭の炊きおこわ

調理時間：50分518kcal塩分:1.7g

材料：塩紅鮭切身、いくら醤油漬、米、もち米、生しいたけ、生姜（薄切り）、酒、三つ葉

鮭と根菜のミルク鍋

調理時間：20分

材料：鮭切身（甘口）、ミニ大根、人参、ブロッコリー、さといも（冷凍）、塩・胡椒