さけ（塩）のレシピ241件
和食鮭の香味だれ
調理時間：15分114kcal塩分:1.1g
材料：秋鮭切身、きゅうり、塩・油
洋食鮭と野菜のスープ煮
調理時間：20分215kcal塩分:2.1g
材料：塩秋鮭切身、新じゃがいも、新玉ねぎ、しめじ、オリーブ油、パセリのみじん切（あれば）
洋食しゃがいも衣の鮭ムニエル
調理時間：20分243kcal塩分:1g
材料：秋鮭（便利カット）、じゃがいも、バター、油、トマトケチャップ
低エネルギー鮭のレモン風味スープ
調理時間：20分161kcal塩分:1.6g
材料：鮭切身、ボイルホタテ、えのき茸、玉ねぎ、セロリの葉、バター、レモンの皮
洋食鮭のムニエル トマトレモンソース
調理時間：15分311kcal塩分:0.8g
材料：鮭便利カット、トマト、油、塩・胡椒・小麦粉・レモン
和食鮭と野菜の南蛮漬け
調理時間：15分330kcal塩分:2.9g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも・ピーマン、玉ねぎ、小麦粉・油
中華・エスニックあんかけ鮭チャーハン
調理時間：15分720kcal塩分:3.3g
材料：塩鮭切身、しめじ、白ねぎ（みじん切）、溶き卵、ご飯、片栗粉、油、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
和食めんつゆ漬け鮭のサッと煮 ごま＆生姜風味
調理時間：15分114kcal塩分:0.9g
材料：秋鮭の便利カット、人参・ごぼう、絹さや、塩
洋食鮭と野菜のクリーム煮
調理時間：20分220kcal塩分:1.6g
材料：骨取り秋鮭切身、ブロッコリー、人参、油、牛乳、片栗粉、塩・胡椒
和食鮭の包み蒸し
調理時間：20分214kcal塩分:2.3g
材料：秋鮭切身（甘口）、かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、ぽん酢
和食鮭ときのこのホイル焼き
調理時間：15分165kcal塩分:0.7g
材料：秋鮭切身、しめじ、えのき茸、ピーマン、人参、バター、ぽん酢
洋食秋鮭のホットサラダ仕立て
調理時間：15分150kcal塩分:0.9g
材料：秋鮭の便利カット、ブロッコリー・カリフラワー、ミニトマト、まいたけ、塩、お好みのドレッシング
和食まいたけと鮭のみそだれ炒め
調理時間：15分
材料：まいたけ、骨取り秋鮭切身、油、玉ねぎ、塩・胡椒、酒、バター
和食サーモンのサラダちらし寿司
調理時間：25分483kcal塩分:2g
材料：サーモン刺身用、アボカド、きゅうり、ミニトマト、溶き卵、サラダ油、塩、すし酢、温かいご飯
洋食鮭のトースター焼き
調理時間：15分152kcal塩分:1.1g
材料：骨取り秋鮭切身、ピーマン、玉ねぎ、しめじ
和食鮭のごま油南蛮
調理時間：15分194kcal塩分:1.7g
材料：秋鮭の便利カット、きゅうり、ごま油、塩、小麦粉
和食鮭のソテー甘酢野菜あんかけ
調理時間：15分214kcal塩分:1.3g
材料：秋鮭の便利カット、なす、えのき茸、オクラ、油・酢、片栗粉、塩・小麦粉
洋食鮭とトマトの蒸し煮
調理時間：15分249kcal塩分:1.9g
材料：「秋鮭の便利カット（皮とり）」、トマト、玉ねぎ、しめじ、グリーンアスパラ、塩・胡椒
和食鮭とキャベツのフライパン蒸し
調理時間：15分185kcal塩分:1.5g
材料：秋鮭の便利カット（皮とり）、キャベツ、玉ねぎ、人参、油、塩
和食10分でできる鮭のレンジ蒸し
調理時間：10分185kcal塩分:2.1g
材料：秋鮭の便利カット（皮とり）、水菜、白ねぎ、生姜（せん切）
